Todo es felicidá

Hace un par de posts os hablabamos de nuestro buen amigo Jack Babiloni y su intervención artística a un edificio de finales del siglo XIX en Alonso Martínez. Como la cosa nos había sabido a poco, decidimos ir a visitarle con la cámara de fotos y la experiencia ha sido tan interesante que nos vemos obligados a ampliar la información, con fotos incluidas. Como os contabamos, Jack recibió el encargo de pintar la fachada de un edificio en la esquina de Orellana con Campoamor (al ladito de la sede del PP, para que nos situemos). La propietaria, inteligente y bella, quería reformar el inmueble y, como conocía a Jack y su hermosa forma de expresarse decidió cederle toda la fachada para su babilonización. Ante tal reto, Jack escogió la mitología griega como tema para vertebrar su creatividad y ha decidido titularla "Todo es felicidá". Así que Jack se puso manos a la obra y se subió al andámio (como podéis ver en la foto) y aprovechó la fachada como si un gran lienzo en blanco se tratará. Y en ese mismo andámio, y una vez vencido el vértigo, Jack nos dió un paseo de arriba a abajo y de lado a lado, con explicaciones sucintas sobre intenciones conscientes e inconscientes. Una auténtica gozada. Más allá del cariño que uno pueda tener a la persona está el respeto por el artista y Jack se lo gana en cada cosa que hace principalmente por el profundo compromiso moral que tiene con todo lo que hace. Y lo pudimos comprobar. Junto a cada representación babilónica de la imaginería helénica Jack nos regala una frase. A veces son caricias, otras puñetazos. Aquí van un par de fotos.

"No mientas nunca está (muy) feo", "No importa un carajo la belleza, importa la honestidad", "Si no enseñas habilidades físicas a tu hijo le estás enseñando a robar" son algunos de los babilonismos que se desparraman por toda la obra. No queremos descubrirlos todos aquí para que la experiencia no pierda la gracia pero si queremos mostraros que Jack, como hace siempre, ha escondido pequeños tesoros dentro de la gran obra, con la intención de jugar con el público. Nosotros queremos pensar que Jack sigue, como nosotros intentamos, la concepción holística de las cosas. Para el la obra es un sistema, formado por pequeñas y fundamentales partes. Una de ellas es el juego, los guiños al espectador, besos y abrazos, provocación y confrontación. Pero además, Jack utiliza para completar ese sistema un lenguaje visual riquísimo. Usando una paleta limitada a cuatro colores (azul, ocre, negro y amarillo), con pinturas garantizadas por 250 años lo que indica claramente la intención de permanencia, Jack nos consiguió conmover en varios momentos pero, sobre todo, nos hizo sentir que estabamos ante algo importante y, necesariamente, polémico. Por momentos, pensabamos en Basquiat, pero inmediatamente nos venía a la mente Picasso. En otro de los pisos creíamos ver arte africano y, en ocasiones, la ingenuidad de nuestro amado Mariscal vestido con caligrafía zen. Otra pequeña muestra gráfica para apoyar nuestros comentarios, sobre todo en la última foto con Jack y Richi demostrando que todo es felicidad.

No queremos seguir destripando la intervención y os invitamos a que os paséis (los que podáis) a verla y a disfrutar de ella. Buscad entre sus tripas los mensajes escóndidos que será mucho más difícil y un reto más agradable que hacerlo desde el andamio a 20 centímetros de la obra. Nos morimos de ganas por ir y reencontrar los miles de impactos que recibimos a bocajarro. Pero lo que si nos gustaría con este post es avisar, como ya hicimos a Jack, de que es la típica obra que va a generar mucha polémica. Dado lo conservador del barrio, su aburrida armonía visual, los años que pesan en cada una de sus casas, la obra va a, necesariamente, destacar. Es evidente, conociendo como le conocemos, que el autor no quiere dejar a nadie indiferente y estamos seguros de que así va a ser. Según el propio Jack nos ha confesado, alguno de los encorbatados que pasan por ahí con la etiqueta de Responsable en el ojal no ha puesto buena cara. Mejor. El caso es que al mismo tiempo que comentabamos esto Jack nos decía que todavía falta el nihil obstat del Ayuntamiento. Y, fue en este momento cuando se nos pusieron los pelos de punta. Una vez que hemos visto la obra nos resulta muy difícil asumir que alguien pueda poner en peligro su superviviencia y anunciamos que si alguien intenta encalar esa fachada nos encadenaremos a ella vistiendo solamente una sabana blanca y mostrando un pezón al mundo. A ver quién lo puede resistir. Corifeas unidas jamás serán vencidas.

Jack por su parte ha sido increíblemente amable y quiere utilizar esta tribuna para dar su opinión a priori, como los toreros valientes.

"Pensé que a nadie, matritense o foráneo, podría enojar que un ser de cráneo al viento e indumentaria sempiternamente policromada se encaramara a uno de esos andamios cibernéticos de principios del XXI y silicificara con inorgánicos pigmentos, y sin más ley que la negación de la autocensura, mensajes verbales certificablemente inopinables, mientras revisaba helénicas y titánicas heroicidades como si aquellas míticas criaturas surgieran por vez primera de un caldo primordial caprichoso, vale decir, como si jamás persona alguna hubiera oído hablar de un tal Dioniso o un cual Prometeo, extremos estos, ya adelanto, tan prescindibles para quien esto suscribe como la maldad de los apoltronados. Tras recibir la propuesta de babilonizar, incluso me atrevería a decir que de profanar, la estetiquísima tipología de edificación del inmueble en cuestión (cuya construcción data de 1876), me pareció que este dato no sólo no actuaba de impedimento o castración de partida, sino que, muy al contrario, establecía de primeras un anacronismo al que había que adorar por cualquier medio o disposición. Elegí, entonces, que la adoración a este dato cronológico sería total si el efecto que produjera la fachada en el espectador potencial rayara lo razonablemente discutible y entonces lo vi claro: propón -me dije- una gráfica tiernamente salvaje, churriguerescamente diáfana, caligráficamente perturbadora, impepinablemente valiente, inequívocamente audaz o, si quieres y ya puestos, olvídate de todo eso y sé, pinceles en ristre, honrado, cariñoso, disciplinado y cabal. Pero -seguí diciéndome- eso sí: alumbra SOLAMENTE criaturas alegres, sonrientes, bondadosas y conmocionantes y, ya caigan chuzos de las puntas de la crítica más feroz, sabrás que no erraste el tiro, pues no hay hombre honrado que no lleve razón en todo.

Y eso hice.

Dentro de dos semanas, cuando el andamio quede retirado y mi obra sea, para los restos, por fin pública, los despellejadores filosóficos, sociológicos o estéticos podrán vomitar sobre mi vastaguito de 900 metros cuadrados sus comentarios apresurados o incuestionables, qué más da. Tras esas mismas dos semanas, los alineados en la tribu a la que pertenezco, la de los artistas bienintencionados desprejuiciosos, podrán vomitarme a la cara que todo lo que en la calle Orellana esquina a Campoamor dejó intervenido Babiloni rima estrictamente en consonante el desparpajo aculturalista con el garabato feliz.

Eso es, letrita a brochazo, lo que en esos muros recién dejé alumbrado.

Conviene ir adelantando que Babiloni ya recibió tirones de orejas por tan insólitas gestas, gestos y gestaciones. Conviene ir adelantando que Babiloni da la razón al que piensa que recién concluyó un zurullo artístico tanto como se la da al que ya aplaudió todas sus presumibles maestrías. Conviene ir adelantando que Babiloni no justificará su intervención a base de sofisticados funambulismos eruditos o tramposos. Conviene ir adelantando que Babiloni se lo pasó rebién ensuciando con ternura esos revocos de cal majestuosa y que todo lo demás no deja de ser humeante palabrería.

La de Babiloni, huelga decirlo, la primera".

Más HDR

Hace un par de meses os hablabamos del HDR. No queremos dejar de incidir en esta técnica fotográfica y periódicamente iremos mostrando algunos trabajos que nos hayan gustado. En este caso os mostramos lo que nos ha salido de una fotografía cedida por nuestra amiga Cris que ha estado trabajando en Nueva York. Lo bueno de esta foto es que está hecha por ella, una profesional bregada en el mundo de la moda y del papel cuché y que casi siempre encuentra miradas que otros fotografos no encuentran. En orden os ponemos el orginal, el HDR resultante y el HDR con unas pequeñas modificaciones atutiplén.

Para Burguer King los seres humanos somos soportes

Acabamos de ver esta foto en una web sobre comunicación, venía como apoyo a un artículo que cantaba las alabanzas de los moving boards o cartéles andantes, para nosotros. Incluso ponían las declaraciones del encantadísimo Director de Marketing de Burguer King que decía muy feliz, “por su visibilidad, movilidad y coste, estamos convencidos de que este soporte será clave de cara a nuestra planificación a partir de ahora, principalmente en aquellas ciudades donde otros medios no tienen penetración”. Viva la vida. Y aquí se plantea el debate. Normalmente todo lo que se pone en el blog es la opinión conjunta de Richi y Neti pero en este caso no estamos de acuerdo y queremos trasladar nuestra controversia a los que pasáis por aquí. Estas son las dos posturas. Neti mantiene que esta forma de comunicación es aberrante, esclavista e inmoral, ya que el ser humano no debe ser usado como soporte bajo ningún concepto, a parte de ser una práctica del siglo XIX, por tanto poco original. Además, demuestra la poca formación en valores de la marca de la que ya sabemos lo poco preocupados que están por el bienestar de sus consumidores por lo menos en la parte nutricional, aunque todo es discutible. Richi opina que es una forma más de comunicar un producto y además genera un puesto de trabajo pagado y hacerlo en un lugar como en el estadio del Madrid en día de partido está más que justificado, lo que también es discutible por lo que nos gustaría muchísimo el escuchar vuestras opiniones y os agradeceríamos, si fuese posible, que las reflejarais en forma de comentarios al post. Queremos lectores más activos, cojones!!!!!!

Obligado hacerse eco.

Por estas fechas hará un año que los responsables del Ministerio de Sanidad presentaron la Estrategia en Salud Mental, que ha sido recordada como respuesta a los problemas de la epidemia de trastornos mentales referida en la Encuesta de Salud. Un año no es suficiente plazo para juzgar los resultados de un Plan, con más razón si se califica de estratégico, pero si ocasión para comentar algunas de sus propuestas que inciden en uno de los objetivos de nuestra bitácora: las referidas a la promoción-prevención de la salud mental.
Bueno es reconocer la dimensión del problema, “los trastornos mentales en conjunto constituyen la causa más frecuente de carga de enfermedad en Europa, por delante de las enfermedades cardiovasculares y del cáncer. Más de la mitad de las personas que necesitan tratamiento no lo reciben y, de las que están en tratamiento, un porcentaje significativo no recibe el adecuado,” pero hubiera sido congruente abordarlo con instrumentos preventivos acordes con tal dimensión. Con más razón cuando se acepta y subraya que “la dimensión positiva de la salud mental hace referencia al concepto de bienestar y a las habilidades para adaptarse a la adversidad. Entre las dimensiones que abarca se encuentran la autoestima, el autocontrol, el optimismo y el sentido de la coherencia. La idea que se encuentra en la base de este concepto es que no basta con prevenir la enfermedad mental u otro tipo de alteraciones, sino que es necesario promover el desarrollo de una personalidad sana que, a su vez, permita la formación de familias, grupos y sociedades sanos”, lo cual sitúa aquellos instrumentos preventivos en el centro de la acción política como comentábamos en un post anterior.
No consideramos suficiente hacer una lista de objetivos intencionales, entre los que consideramos óptimos los siguientes que enuncia la Estrategia: apoyar a los padres y a las madres durante la crianza y en las edades iniciales de la vida; promover la salud mental en las escuelas y en el trabajo así como el envejecimiento (mentalmente) saludable; atender a grupos de riesgo para trastornos mentales; prevenir la depresión y el suicidio, la violencia y el uso de sustancias tóxicas; implicar a la atención primaria y a la especializada en acciones de promoción y prevención; reducir al máximo las situaciones de desventaja social y económica, y prevenir el estigma. Consideramos que sería, también, preciso traducir unos y otros en las acciones de gobierno que se derivan de ellos; igualmente las que se derivarían de la afirmación: “ en las intervenciones dirigidas a representantes institucionales, se señalará el papel central de la salud mental como generadora de bienestar y de productividad, y la importancia de la interacción del hábitat (ecología urbana), la educación (capital humano), las posibilidades de participación ciudadana (capital social) y el género con la salud mental de la población, así como las consecuencias socioeconómicas negativas derivadas de ignorarlas.”
Aprovecho la ocasión para sumarme a las iniciativas de la Federación de Asociaciones de Familiares de Enfermos Mentales (http://www.feafes.com/FEAFES/HOME) para enfrentarse a la constatación por parte de la Estrategia, de que “algunos de los motivos de creciente inseguridad ciudadana más visibles de nuestra sociedad —criminalidad, accidentes de tráfico, abusos y violencia doméstica y de género, vagabundeo— se asocian a la enfermedad mental en el imaginario colectivo. En realidad, los trastornos mentales contribuyen poco a la generación de estas lacras sociales, por lo que es fundamental tomar iniciativas que aumenten el conocimiento de la enfermedad mental y ayuden a reducir el estigma y la marginación asociados a las personas que sufren estos trastornos y a sus familiares.”
Dice la FEAFES a este respecto, que “el trato recibido por la salud mental en los últimos años … sigue transmitiendo de forma sutil y algunas veces explícita, una imagen errónea y negativa de la enfermedad mental, que sin duda no es un buen reflejo de la realidad, ayuda a perpetuar estereotipos, prejuicios y falsas creencias, y que perjudica de manera directa a los derechos de las personas con problemas de salud mental y a su entorno”. Y señala como elementos a considerar políticamente incorrectos los TITULARES ALARMISTAS O MORBOSOS, la ETIQUETACIÓN DE PERSONAS SUSTANTIVANDO SU CONDICIÓN recomendándoles ALEJAR LA ENFERMEDAD MENTAL DE LA CRÓNICA DE SUCESOS.
Nada más justo: como las personas con enfermedad mental tiene la misma probabilidad de cometer un acto delictivo que cualquier otra, como ellas con tratamiento psiquiátrico y un entorno social y familiar adecuado, pueden y deben vivir en la sociedad sin que esto suponga un riesgo para nadie, es preciso no prejuzgar ni relegar la causa de un acto violento o delictivo a una enfermedad mental, porque muy pocas veces existe una sola causa que explique una conducta de este tipo; es necesario no omitir información relevante para entender el hecho, porque puede dar una visión sesgada que fomente y mantenga prejuicios; es imperativo limitarse a describir los hechos directamente observables (sin aventurarse a prejuzgar la causa del hecho a una enfermedad mental) o mostrar todas las circunstancias contextuales y factores causales, sin relegar la enfermedad como única causa dentro de una pluralidad de responsabilidades.
La totalidad de las posturas de la Federación pueden leerse en http://www.msc.es/ciudadanos/saludMental/docs/Salud_Mental_Guia_de_estilo.pdf

Estrambote: He comenzado mi consulta por Internet, no soy el llamado a hacer un juicio de su eficiencia, pero personalmente estoy satisfecho.

Más allá de una calva

En contadas ocasiones uno tiene la suerte de saber que está presenciando algo eterno, algo grande. A nosotros nos pasa cada vez que vemos lo último en lo que nuestro amiguito Jack Babiloni se ha enredado. En esta ocasión nos informa de que está babilonizando una casa del siglo XIX en el centro de Madrid y ha escogido temática mitográfica helénica para dejar Alonso Martínez (Madrid) más bonito que un San Luís. Sería estupendo que cundiera el ejemplo y permitieran que Jack hiciera de esta ciudad un sitio más habitable. Para el que quiera más información sobre Jack puede visitar su web http://www.jackbabiloni.com donde podréis disfrutar de más cosas bonitas aunque lo más bonito de Jack es como piensa y eso es más complicado de poner aquí. Os dejamos con tres fotos escogidas del mural para su disfrute y regocijo y besamos la calva de Jack para salvación presente y futura, a ver si se nos pega algo.

Terapia cognitiva (II)

La conjunción de la lingüística (Noam Chomsky), el psicoanálisis culturalista (K. Horney) y no ortodoxo (Sullivan) con el potente concepto de los constructos personales (G. Kelly), permitieron a A. Ellis y a A. Beck comprender al ser humano como sujetos de creencias, SUPUESTOS PERSONALES (Beck) racionales, pero sobre todo irracionales (exigencias, debería, tengo que conseguir aprobación, no cometer errores), que les hacen vulnerables o sitúan en riesgo de padecer trastornos emocionales de substrato ansioso, unidos a trastornos con creencias por la distorsiones cognitivas o errores inferenciales del pensamiento.
Los supuestos personales se refieren a la organización conceptual abstracta de valores, creencias y metas personales, de las que podemos, o no, ser conscientes, que pudiendo permanecer "inactivos a lo largo del tiempo" se activan ante situaciones desencadenantes o precipitantes (de orden físico, biológico o social), produciendo distorsiones cognitivas (procesamiento de la información distorsionado) y automatismos mentales ( pensamientos negativos que se presentan avasallantes en la conciencia), que serían los contenidos de las distorsiones.
La salud mental estaría ligada a las creencias racionales (Ellis) y los trastornos nacerían de las irracionales. La tristeza que pudiera nacer de una creencia racional: "es triste haber sufrido la pérdida de aquel ser querido, pero estaba en la edad", contrasta con la depresión surgida de un juicio tal como: "no debería haber sufrido esta pérdida, ha sido por mi culpa y es terrible que sea así".
Ejemplos de distorsión cognitiva muy presentes en la ansiedad y en las depresiones ligeras son las INFERENCIAS ARBITRARIAS o conclusiones no basadas en datos que las apoyen o en datos que la contradicen; las SOBREGENERALIZACIONES o elaboración de conclusiones generales a partir de un hecho aislado; las MAXIMIZACIÓN o MINIMIZACIÓN por las que se evalúan los acontecimientos otorgándole un peso exagerado o infravalorado en base a los datos de la realidad; la PERSONALIZACIÓN o tendencia excesiva del sujeto a atribuir acontecimientos externos como referidos a su persona, sin que exista razón para ello; el PENSAMIENTO DICOTÓMICO o POLARIZACIÓN, tendencia a clasificar las experiencias en una o dos categorías opuestas y extremas saltándose la existencia de valoraciones o hechos intermedios; la VISIÓN CATASTRÓFICA o tendencia a ver la realidad de forma apocalíptica; la CULPABILIDAD de todos los actos realizados por el paciente cuando le generan malestar.
Las CREENCIAS IRRACIONALES o SISTEMA COGNITIVO PRIMITIVO se conjugan con los verbos tener que, deber hacer, mientras que las RACIONALES o SISTEMA COGNITIVO MADURO se enuncian con los verbos gustarme, aceptar, tolerar, evaluar. La sustitución de aquellas por estas es el objetivo de la terapéutica mediante la detección de las distorsiones cognitivas del sujeto implicadas en el trastorno emocional, su refutación y su final corrección. Un aspecto que conecta la terapia cognoscitiva con la conductual, son los “deberes de casa” (actividades sustitutorias, tareas graduadas, enfrentamiento asertivo con situaciones de tensión…) que el paciente ha de realizar de forma activa; conectada con la relajación están los ejercicios por los que se sitúa imaginativamente en situaciones de riesgo emocional.

En el terapeuta recae una doble función: la de guía, ayudando al paciente a entender la manera en que las cogniciones influyen en sus emociones y conductas disfuncionales; y la de catalizador, ayudando a promover experiencias correctivas o nuevos aprendizajes que promuevan a su vez pensamientos y habilidades más adaptativas.

Probablemente, el mejor videoclip de la historia

Niño, si tomas drogas te vas a quedar pequeño

Sonido total

Hace tiempo que no os deleitábamos con algo musical por el mero hecho de disfrutar con ello. Aquí tenéis a Pinker Tones en directo. Son españoles, llenan estadios fuera de nuestro país y, seguramente, sean unos perfectos desconocidos para muchos de vosotros. Lo normal.

La terapia cognitivo-conductual (I)

Algunos lectores de este post, me han pedido que explique un poco más extensamente en que consiste la terapia cognitiva. Lo hago con gusto en dos entradas, y les indico que en este enlace tienen un excelente libro para profundizar en la misma, si quieren algo más que mera divulgación.

La mayor eficacia en los tratamiento de los trastornos de ansiedad, no solo en ellos pero sobre todo en ellos, -a la vista de las dudas generadas respecto a los fármacos más de moda-, está en el ámbito de los tratamientos psicoterápicos cognitivos conductuales, porque de un modo u otro hay que utilizar los dos o técnicas procedentes de ambos. Los tratamientos conductuales, útiles en las fobias, se utilizan últimamente en las crisis de angustia simples, buscando el entrenamiento respiratorio para eliminar la hiperventilación, la exposición a los síntomas somáticos «clave», por medio de la exposición gradual y controlada a las sensaciones desencadenantes, para adaptarse a ellos mediante ejercicios imaginarios (pensar en acercarse poco a poco al temido ascensor) y conductuales (acercarse de hecho) y el entrenamiento de la relajación, conseguida a través de la contracción y relajación de distintos grupos musculares, para evitar las tensiones acompañantes.

La relajación puede ser útil en el tratamiento de la ansiedad generalizada, aplicada a situaciones provocadoras de ansiedad, tanto imaginarias como reales; ayuda a reducir la tensión y otras manifestaciones físicas de la ansiedad, combinando muy sinérgicamente con la reestructuración cognitiva para aliviar el componente cognitivo de la anticipación negativa y la preocupación consiguiente. Al ser, la respuesta de relajación, una reacción fisiológica que comporta una disminución de la actividad del sistema nervioso simpático, la misma puede conseguirse mediante técnicas que combinan posturas con la repetición de palabras o frases o dejando la mente en blanco. El Zen, el yoga y la meditación trascendental, pueden ser de ayuda como coadyuvantes en el tratamiento de la ansiedad. El tratamiento cognitivo del trastorno de angustia, propiamente dicho, se basa en la reestructuración de los mecanismos del pensamiento con miras a interpretar de forma más benigna los afectos incómodos, las sensaciones físicas asociadas con los recuerdos y las anticipaciones imaginarias de los ataques de angustia, que se analizan como sensaciones físicas normales (palpitaciones, mareo ligero, temor indefinido) ante las que el paciente reacciona exageradamente con cogniciones catastróficas. Los pacientes con crisis de angustia presentan realmente sensaciones físicas más intensas, como por ejemplo accesos de taquicardia, pero pueden ayudarse a sí mismos si cambian pensamientos del tipo «voy a morir de un ataque al corazón» por otros como «ya tengo de nuevo mis síntomas cardíacos». Los resultados obtenidos en algunos estudios del pronóstico a largo plazo del trastorno de angustia tratado con una terapia cognitivaconductual son favorables, especialmente cuando se combinan la reestructuración cognitiva y la exposición. Aunque las evaluaciones sistemáticas con la metodología Cochrane y las comparaciones de estas técnicas son limitadas hasta la fecha, parecen prometedoras.

Cómo procesamos la información

Contínuamente estamos hablando de comunicación, es decir, de cómo se transmite la información y cómo esta es recibida. También os indicamos dónde encontrar buena información y, si es en internet, pues mucho mejor. De hecho, el otro día os hablabamos de TED y sus conferencias. Pues ya hemos tenido ocasión de ver algunas de las de este año y nos hemos encontrado con un excelente ejemplo que aquí os colgamos, con un breve resumen para los que tienen más problemas con el idioma y, además, como los organizadores han decidido empezar a incluir la transcripción al inglés de toda su contenido, la cosa será más fácil esta vez.

Jill Bolte es una importante especialista en neuroanatomía, que ha tenido la extraña y dudosa suerte de haber podido experimentar en sí misma todo su conocimiento. Hace más de diez años sufrió una hemorragía cerebral que la devolvió a la infancia, por lo menos mentalmente. Aunque la experiencia fue terrible ya que tuvo que volver a aprender a hacerlo todo (literalmente) otra vez le permitió entender perfectamente las diferencias entre el hemisferio derecho del cerebro y el izquierdo que, en su caso, estaba seriamente dañado. Básicamente las cosas son así, en términos de la Dra. Bolte, el hemisferio derecho es un procesador en paralelo, el izquierdo un procesador en serie. El derecho es una calculadora, el izquierdo es el espíritu, el alma. Todo está en nuestro cerebro, incluso las increíbles emociones que Jill nos llega a despertar al final de la conferencia. Entendiendo todo como un completo nos entenderemos mejor a nosotros mismos y por tanto mejorará la comunicación. Disfrútenlo.

¿Epidemia de riesgos para la salud mental?

Nuestra preocupación por los problemas de la salud mental de los españoles, ellas y ellos, se han visto aumentados al estudiar la Encuesta Nacional de Salud, presentada por las Autoridades del Ministerio de Sanidad, de la que se han hecho eco todos los medios. Tres datos de la misma son de máxima preocupación: el nivel de riesgo apreciado en la población general, su incidencia en la población femenina y el nivel de afectación de los menores, los tres apuntan a lo que nos mueve a escribir esta bitácora: estamos ante una seria amenaza de riesgos para la salud mental comunitaria.

Los datos muestran que un 21,3% de la población de 16 o más años, y un 22,1% de los de entre 4 y 15, presenta "riesgo de mala salud mental". La Encuesta se ha interesado por la situación de riesgo de la salud mental con preguntas tales como ¿ha pensado que usted es una persona que no vale para nada?, ¿se ha sentido poco feliz o deprimido?, globalmente y teniendo en cuenta las condiciones en que realiza su trabajo, indique cómo considera Vd. El nivel de estrés de su trabajo; todo ello buscando síntomas o manifestaciones de depresión y ansiedad u otros trastornos mentales. El resultado es preocupante porque pone de manifiesto que casi la cuarta parte de los españoles, ellos y ellas, son susceptibles de padecer un trastorno mental. Y las mujeres más; la salud mental de las mujeres está más amenazada, su salud mental también corre más peligro, el riesgo en ellas es 11 puntos porcentuales superior al de ellos, del 26,8% al 15,6%. También hemos de sentirnos preocupados por la salud mental de los menores de 16 años, cuyo riesgo de psicopatología es incluso mayor que el de los adultos, aunque se habla, sobre todo, de problemas de conducta y de hiperactividad.

Los datos de la realidad son importantes, pero más las iniciativas que han de tomarse para solucionar el problema que aquellos traducen, y no es buen comienzo para ello reducir su gravedad (en palabras de los Responsables sanitarios “ya sabemos que los trastornos mentales son frecuentes, pero hay que destacar que la mayoría son leves”), ni minimizar el paso de riesgo a daño, (“depende de qué tipo de dolencia, pero sabemos que los que desarrollen realmente un trastorno crónico y discapacitante no superarán las 450.000 personas, una cifra muy distinta a los que están en riesgo según la encuesta”). Esta epidemia debe abordarse buscando sus causas y tomando conciencia de sus consecuencias. ¿Podemos afirmar que nuestra sociedad nos hace más sanos mentalmente? ¿Puede ser competitiva una sociedad deprimida o ansiosa? ¿Se puede hablar de igualdad con esas diferencias en la incidencia por géneros? ¿Se puede abordar el aumento de productividad con condiciones laborales tan patogénicas? ¿Podemos soñar con un futuro mejor con niños y adolescentes tan amenazados o dañados? Esas son las preguntas a las que hay que responder con medidas políticas. Porque hoy por hoy la salud pública, la mental y la general, se ha convertido en una ciencia política, desde que las medidas para su consecución, tanto las preventivas como las curativas, son educación (para la ciudadanía, para la paz, democracia, civismo), estabilidad en el trabajo, igualdad de oportunidades, acceso a los tratamientos médicos, pensiones suficientes, ocio activo, solidaridad intra e intergeneracional, protección frente a mensajes mediáticos intoxicadores y fomento de la tolerancia. ¡Política de progreso, vaya!

Campaña de Duo de Telefónica: ¿homenaje o plagio?

Ya os hemos hablado de los plagios antes pero ahora nos encontramos con la campaña de publicidad de la oferta duo de telefónica (de una semana de duración) y queremos destacar, otros ya lo han hecho en la red, que es un simple plagio, impropio de una empresa con tanto dinero y de una agencia como DDB, que firma la campaña. La idea fue de un pequeño estudio de San Francisco, Freckle Studio, que, inspirados por la música de Daft Punk (¿quién no ha bailado con estos dos genios?) decidieron hacer un clip y colgarlo en youtube, consiguiendo más de 16 millones de visitas hasta el momento. Aquí lo tenéis con nuestra invitación a reflexionar si lo de telefónica se trata de un homenaje a este vídeo o simplemente un ejercicio de burda copia (incluso pagada). Nosotros lo tenemos claro. ¿Qué pensaban que por ser solo una semana la gente no se iba a dar cuenta?¿Qué tiene DDB que decir al cliente?

Telefónica



Freckel Studio



Por lo menos se lo podían haber currado un poco más. Hasta dos chavalas universitarias americanas piensan más que todos esos importantes ejecutivos de publicidad.

Primeras consecuencias electorales

Algunos dirán que la victoria de Zapatero en la elecciones servirá para consolidar a España como cabeza de lanza en derechos humanos y en justicia social; otros para modernizar España y otros tantos para dividirla. Hace unos días, os hubieramos dicho que la victoria socialista nos habría servido para poder seguir desarrollando nuestras actividades en España y para conservar la salud mental y no estar de mala leche cada vez que encendieramos la televisión pero, en realidad, nos estabamos equivocando. Nos acabamos de enterar del motivo por el cual encontramos todo el sentido a que Zapatero haya ganado las elecciones: Sánchez Drago abandona el telediario de telemadrid y deja España. Según él, con Zapatero no se dan las condiciones para que él pueda realizar su labor adecuadamente. Y, ¿cúal será esa labor, iluminarnos? En cualquier caso para nosotros el Presidente electo ha justificado toda esta legislatura al haber conseguido echar del país a semejante ególatra. Además puede ser el inicio de una gran industria, España podría ser el mayor exportador mundial de gilipollas, sin demasiados esfuerzos.

Así se despide de España en su blog:

Queridos amigos:

Hoy es mi último telediario. A las doce de la noche en Telemadrid, como siempre. No os lo perdáis. A mí mis fieles. Será, además, apoteósico, estará Soseki.
Gracias a todos. Salud, anarquía y cada noche una tía.
Dragó

No nos lo perdemos ni de coña. Lo dicho, ególatra y gilipollas.

Acceso a internet y derechos humanos

Si habéis visto el vídeo es poco probable que le hayáis encontrado algún sentido. Se trata de Wajeha Al-Huwaider. Seguro que tampoco hemos sido de mucha ayuda. Pues añadiremos lo siguiente, es una ciudadana saudí y está conduciendo. Si además os informamos de que las mujeres tienen prohíbido conducir en Arabía Saudí bajo amenaza de fuertes penas el documento adquiere su verdadera dimensión. Wajeha es conocida por su lucha por los derechos de las mujeres en su pais, lo que le asupuesto infinidad de arrestos y violaciones de sus derechos. Aquí tenéis un documento muy interesante sobre sus actividades y experiencias. Es mejor conocer sobre su vida que sobre la vida de Pete Doherty. Lo que queremos destacar es que esta ejemplar mujer ha decidido utilizar youtube para hacer pública su lucha y queremos contribuir a la difusión del documento y aprovechar, como ya hicimos en un post anterior, para, ahora con más profunidad, plantear el debate sobre la necesidad de elevar el derecho a acceder a internet a derecho humano autónomo, así como, modificar la Constitución Española para incluirlo.

Esta es, resumidamente, la situación:

- Naciones Unidas se ha mostrado favorable a incluir este derecho en la Declaración Universal. Cada dos años celebra la Reunión Mundial sobre la Sociedad de la Información donde promueve el debate y el intercambio de información entre los paises miembros.

- Estonia y Grecia ya han modificado sus textos constitucionales para intruducir el derecho a acceder a internet. En España, lo más parecido es la Ley de Servicios de la Sociedad de la Información pero se dedica a la parte comercial pero ni mucho menos al acceso. El debate ni siquiera existe, ni en círculos académicos. Nos precupamos más del "España se rompe" o del concepto de patria, estado y nación.

- Crítica (1): si una buena parte de la población no tiene acceso a los alimentos y al agua el plantear el derecho al acceso a internet resulta inmoral. A nuestro entender, es una crítica injusta, ya que los derechos humanos se deben entender como una unidad y es necesario extenderlos (globalizarlos) por todo el planeta, todos ellos, no vale con solo una parte. Por otro lado, si queremos que los paises subdesarrollados se igualen a los más ricos va a ser, en gran medida, facilitando el acceso a la información. Solo si aprenden podrán mejorar y en internet está toda la información, ya os hemos dado muchas muestras.

- Crítica (2): según algunos juristas este derecho ya está contenido de forma genérica en los textos actuales. Os lo sometemos a vuestro juicio:

Artículo 19 de la Declaración Universal. Todo individuo tiene derecho a la libertad de opinión y de expresión; este derecho incluye el de no ser molestado a causa de sus opiniones, el de investigar y recibir informaciones y opiniones, y el de difundirlas, sin limitación de fronteras, por cualquier medio de expresión.

Artículo 20 de la Constitución Española: 1. Se reconocen y protegen los derechos: a) A expresar y difundir libremente los pensamientos, ideas y opiniones mediante la palabra, el escrito o cualquier otro medio de reproducción. b) A la producción y creación literaria, artística, científica y técnica. c) A la libertad de cátedra. d) A comunicar o recibir libremente información veraz por cualquier medio de difusión. La ley regulará el derecho a la cláusula de conciencia y al secreto profesional en el ejercicio de estas libertades.

Nos parece que no es suficiente con poder comunicar o recibir la información a través de internet, considerándolo como medio de reproducción o expresión. Si observamos el caso de Wajeha, clara violación de este derecho humano del artículo 19, se puede llegar fácilmente a la conclusión de que el acceso físico a un ordenador con conexión a la red puede estar suficientemente protegido, incluso toda la parte de recopilar y difundir información pero considerar que internet es solamente eso es ver una pequeñísima parte del asunto. Internet también significa hacer amistades, acceder a las notas, a la cuenta del banco, a una cámara web que vigila a nuestro hijo, escuchar música por puro placer, para ver vídeos guarros, y un larguísimo etcétera, en algunos casos maravillosos y en otros terribles, pero en todo caso, todos juntos suponen un inmenso espacio donde es fundamental la libertad y esta libertad debe ser regulada. No hay que olvidar que en el futuro votaremos a través de internet en una especie de sistema democrático casi perfecto. Además, ocurre como con el agua o lo alimentos, son necesarias unas infrastructuras que debe ser protegidas por la legalidad y no nos parece suficiente con una norma con rango de ley. Las cosas fundamentales deben estar protegidas por las Leyes fundamentales.

Internet, viralidad y televisión (II): el caso español

Pues el caso es que lo de los 170 diputados no fue lo único que no acertamos este fin de semana. Ibamos a escribir un post al respecto el viernes pero no nos pareció importante mientras hablabamos de que internet y la televisión cada vez tienen más de amigos que de enemigos al hilo del post del otro día. Ahora nos arrepentimos y, como acto de constricción, asumimos nuestro error y lo enmendamos. Suponemos que ya estaréis enterados a estas alturas pero el caso es que Rodolfo Chikilicuatre representará a España en la próxima gala de Eurovisión. El mismo viernes hablabamos por aquí de que el Buenafuente, que algún día le puede estallar el ego si sigue así, había estado listo presentando el personaje al concurso musical. Coincidíamos en que era una buena forma de utilizar internet, dado que las candidaturas se hacían desde myspace (red social), para crear ruido y promocionar el programa pero a la vez nos parecía que era imposible que algo de tan poca calidad (entonces no sabíamos que la canción era de Pedro Guerra y Santiago Segura) pudiera llegar a Eurovisión y que desperdiciar una oportunidad así era criminal, era disparar sin bala. Y van y ganan. Pero no ganan normalmente, no. Se llevan más del 50% de los votos. Hoy mismo han anunciado que van a cambiar la letra de la canción así como su longitud, es decir, de alguna forma, nos reconocen que la broma se les ha ido de las manos. Ahora toca que el Rodolfo Chikilicuatre represente con dignidad a nuestro país en un concurso en el que le han precedido gente como Julio Iglesias, Mocedades o José Vélez. Olvidan que hay gente que se toma esto de Eurovisión en serio y que, de alguna forma, se merecen más respeto. Sobre todo la mujer del video. Nadie en este país ha conseguido su nivel de baile, esa exquisita forma de moverse.



P.D.: Como Chikilicuatre gane Eurovisión prometemos cerrar la boca de por vida.

Resultados de torturaelectoral.com

Dado que habéis sido parte activa de esta aventura, justo es que os demos las buenas noticias los primeros de todos. La acción que hicimos para Microsoft, Tortura Electoral, ha tenido un éxito sorprendente, mucho mayor que con lo de "Un euro para Espe". Ha recibido más de dos millones de impactos y en la parte de mensajes se han recibido más de 20 mil. Estamos encantados y el cliente también. Además, todo el proceso ha sido fluidísimo y muy divertido. Ciertamente, da gusto trabajar así. Para autropromocionarnos,básico en las agencias pequeñas, se nos ha ocurrido la idea de hacer una campaña del estilo "quiere perder peso, pregúnteme cómo" pero en plan "quiere millones de impactos, mándeme un mail" y hacer camisetas, pegatinas para el coches, calendarios con el Richi y el Neti untados de aceite de oliva y como sus madres les trajeron al mundo. Pero con buen gusto.

Conclusiónes electorales: prueba no superada

Interesante final para todo este proceso, ZP revalida y el PP sube. Los grandes ganan y los nacionalismos periféricos (que no los de Madrid) son castigados. De todos modos, y siguiendo la promesa realizada a finales de enero, tenemos que reconocer que no acertamos con nuestro pronóstico de que ZP iba a conseguir un mínimo de 170 escaños. Después de haber estudiado los datos finales tenemos que concluir que no tuvimos demasiado en cuenta el poder de Rosa Díez de sacar su propio escaño, a costa, en último término, del PSOE. La parte importante es que no nos tenemos que ir a Berlín y que, con nuestros propios recursos y sin llamar a miles de personas para consultar realizar sondeos, hemos conseguido afinar bastante en nuestra previsión del resultado. En cualquier caso aquí ponemos algunas ideas:

- Ni ZP ni Rajoy pierden, ahora bien, ZP sale reforzado y Rajoy va a tener que pelear su sitio, aunque ha conseguido el mejor de los resultados posibles. Buen resultado de la estrategia del PSOE de movilizar el voto de izquierdas y malo el del PP de buscar la abstención.
- La derecha más pertinaz ha tocado techo. Debe buscar el voto en aguas más templadas y sospechamos un cambio de imagen radical y de estrategia de marketing.
- España es mayoritariamente de izquierdas (centro-izquierda). Es el nicho objetivo.
- Los nacionalismos regionales deben pensar en cambiar el discurso. Carod debe dimitir por haber demostrado, más allá de toda duda, su falta de capacidad intelectual. Cataluña nos ha salvado el trasero (y a ZP) así que nos ponemos como tarea para esta legislatura defender a Cataluña cada vez que alguien se meta con ella en Madrid, o sea, que ya no podremos desayunar tranquilamente en los próximos cuatro años. En Euskadi, victoria histórica del PSOE, lo cual tranquiliza mucho.
- En nuestra Comunidad (Madrid), Espe sale muy reforzada. Han ganado en votos y al PSOE se los ha quitado Rosa Díez. Lo vamos a pasar mal por aquí. Sólo en Madrid, el PP ha sacado más votos que el PSOE en toda Cataluña. Desarrollamos todas nuestras actividades en el centro del eje del mal. Ufff.
- La mujer de Rajoy está muy buena y cuando abrazó al barbas ayer anoche se nos pusieron los pelos como escarpias. Parecía un telefilm. Rajoy debería apoyarse más en su señora, si es que lo puede soportar.

Terapia gratis!!!!

Acabamos de leer el post del Doctor y no dabamos crédito. Efectivamente, el galeno ofrece servicios de psicoterapia, gratuita por supuesto, a los primeros que se pongan en contacto con el doble objetivo de comprobar si las nuevas tecnologías ayudan a la mejora personal y, por otro lado, de seguir fomentando acciones gratuitas y, claro está, sin canon, que mejoren un poco nuestro entorno. Lo único que hace falta es que tengáis instalado el Windows Live Messenger 8.1 que podéis descargar haciendo click aquí. El que quiera puede ponerse en contacto con el Doctor en su mail doctor@atutiplen.es

El tratamiento: neurosis (VII y último)

Pues ya que les he estado hablando de tantos problemas es la hora de ofrecer soluciones, por el momento, de ámbito individual. Otro día hablaremos de las posibles soluciones desde un punto de vista más social. Como soluciones individuales tenemos, principalmente, dos: el tratamiento farmacológico y la terapia psicodinámica.

El tratamiento farmacológico tiene una innegable aplicación en los trastornos por ansiedad; el alivio de la misma mediante ansiolíticos (benzodiacepinas de potencia elevada) que la disuelven, es obvio. También están indicados, en su caso, los antidepresivos tricíclicos, los inhibidores de la recaptación de la serotonina, o los inhibidores de la monoaminooxidasa. Todos ellos útiles en manos de un especialista que los indique, vigile sus efectos y controle los no deseados.
Pero al final del alivio de la ansiedad, después del bloqueo de las crisis de angustia con la medicación, siguen estando presentes los conflictos que la desencadenaron; persiste una merma en la independencia y la asertividad. Añadir psicoterapia no es solo conveniente sino necesario.

La terapia psicodinámica clásica, la conductual, la humanística (Carl Rogers) o la cognitiva, son un tratamiento adicional importante en muchos pacientes, que padecen alguna de las formas clínicas de los trastornos de angustia. Todas tienen en común la palabra, la comunicación, el dialogo como elemento relacional terapeuta-paciente.
La terapia psicoanalítica clásica entra en la profundidad de la persona y estudia las conexiones entre los síntomas, los mecanismos de defensa y los impulsos inconscientes esforzándose en que los pacientes comprendan como se producen y operan unos y otros. La base terapéutica está en la alianza entre paciente y terapeuta que se anuda mediante el lazo de la transferencia de afectos entre ambos.
La terapia conductual supone desenganchar respuestas no esperables a estímulos, que deberían producir exclusivamente respuestas específicas. El sonido de una campana, asociado a la llegada de la comida, produce la secreción de los jugos gástricos, como nos hizo saber el sabio ruso Pawlov. Oír un trueno, desencadena la angustia que nos produjo aquel rayo, que cayó cerca de nosotros un tiempo atrás.
Durante mucho tiempo, los tratamientos conductuales se han centrado en la evitación fóbica, últimamente se ha empezado a hacerlo en la angustia crónica. Incluye la exposición gradual al recuerdo de las sensaciones temidas a través de ejercicios imaginarios y conductuales; y el entrenamiento de la relajación, conseguida a través de la contracción y relajación de distintos grupos musculares.
La terapia humanística, buscará introducir congruencia, dentro de la incongruencia experimentada por los pacientes, reformulando sus vivencias desde una perspectiva positiva.
En la actualidad, es mayoritariamente aceptado un modelo de psicoterapia unificadora e integradora de todos los anteriores, que supone que la malinterpretación cognitiva (catastrófica) de las sensaciones físicas incómodas, de los afectos, del mundo exterior, característica de las personalidad neuróticas, se pueden corregir mediante su reestructuración cognitiva al permitir interpretar de una forma más benigna los afectos incómodos y las sensaciones físicas asociadas con los trastornos de angustia: la terapia cognitiva.
Se trata de revisar la biografía del paciente y el sentido dado a su existencia, con vistas a su reformulación. La misión del terapeuta en la logoterapia será que el paciente reconstruya sus significados a través del análisis del proceso de toma de sus decisiones personales anteriores. El propósito es revisar las ideas, actitudes y valores empleados por el paciente (esquemas mentales o supuestos) que se han convertido en disfuncionales y en ayudarle a formular otros nuevos más funcionales.

La terapia cognitiva es un proceso de resolución de problemas basado en una experiencia de aprendizaje. El paciente, con la ayuda y colaboración del terapeuta, aprende a descubrir y modificar las distorsiones cognitivas e ideas disfuncionales. La meta inmediata consiste en modificar la predisposición sistemática del pensamiento a producir ciertos sesgos o prejucios cognitivos (distorsiones cognitivas), de los que nuestros compañeros de blog ya han dado cuenta, por lo menos de parte. La meta final, consiste en modificar los supuestos cognitivos subyacentes que harían vulnerable al sujeto, cortando los círculos viciosos desenganchando los afectos negativos que suscitan los pensamientos y los recuerdos. Esta terapia holística tiene como fin último, no solo tomar conciencia de este empecinamiento en creencias irracionales, sino también su sustitución activa por creencias más racionales, sin exigencias (deberías) ni absolutos y su puesta en práctica mediante “deberes” que los pacientes han de cumplir fuera de la consulta.

A todos estos modos de tratamiento acompaña con eficiencia la relajación, que ayuda a reducir la tensión y otras manifestaciones físicas de la ansiedad.

Estrambote final.
Estamos reflexionando sobre la potencialidad de Internet para vehicular la psicoterapia. Partimos de la idea de que la utilización de Microsoft Messenger (es el único que hemos aprendido a utilizar correctamente) como instrumento de comunicación es, también, utilizable para establecer una relación terapéutica. Al fin y al cabo, si la base de la psicoterapia es la palabra, siendo menos esencial la proxemia, como sucede en el teléfono de la esperanza o en la confesión sacramental católica, la misma se puede sostener sobre las posibilidades que dan los chats o las vídeoconferencias. Próximamente os trasladaremos las conclusiones de esta nuestra reflexión, pero si hasta entonces alguien nos ayuda en la misma, será bien recibida su aportación, tanto en forma de opiniones, como de sujetos que aceptaran la psicoterapia por este medio, si se vieran en necesidad de ello.

No estamos solos

Curiosamente, hoy nos hemos desayunado leyendo una noticia aterradora y que viene a confirmar que este blog va en la dirección correcta. Juzgad vosotros. Según el Panel Internacional para el Control de Narcóticos (INCB, en sus siglas inglesas), la agencia de la ONU para las drogas, ha lanzado una llamada de atención, en particular dirigida a los medios de comunicación, por el trato indulgente que se dispensa a los famosos que abusan de las drogas. Básicamente dice que dotar de "glamour" a una actividad tan destructiva es irresponsable ya que envía un mensaje equivocado a los jovenes. Resumiendo, el emisor debe ser responsable moral y legalmente de los contenidos de su mensaje y, especialmente, si el receptor es persona joven o, intelectualmente, vulnerable. Estamos totalmente de acuerdo y nos quita un poco el miedo a que venga un neoliberal y nos acuse de censores y liberticidas cuando nosotros amamos la libertad por encima de todo, especialmente, la libertad a crecer y ser educado en un ambiente sano y, con verdadera pasión, el derecho de todo niño a ser feliz. En todo caso, y como dijo un amigo, en un golpe de genialidad, Tony Montana ha jodido a la mitad de nuestra generación.

Más mecanismos de defensa: Neurosis (VI)

Recuerdo que son instrumentos mediantes los cuales el Yo difumina, disfraza u oculta el fundamento último de las tensiones que no puede soportar. Algunos son positivos, en particular la sublimación y la racionalización, pero la mayoría impiden enfrentarse cara a cara con los problemas que generan la tensión.

Ascetismo
Es la renuncia a la satisfacción de las necesidades, se ha puesto nuevamente de actualidad con la anorexia. Se puede localizar en adolescentes amenazadas (por ser más frecuente en mujeres) por sus deseos sexuales, que se protegen negándolos con todos sus deseos. Como ascetas renuncian a cualquier interés sobre lo que los demás se interesan.

Aislamiento (también llamado intelectualización)
Consiste en separar la emoción (esfera afectiva) de un recuerdo doloroso (esfera cognoscitiva) o de un impulso amenazante. Algo que puede considerarse importante, sencillamente se trata como si no lo fuera. La persona puede reconocer, de forma muy sutil, que ha sido abusada de pequeña, o puede demostrar una curiosidad intelectual sobre su orientación sexual recién descubierta. Mediante el aislamiento un hecho, una idea, una impresión, intolerable para el sujeto, es sacado de su contexto.

Desplazamiento
Es la “redirección” de un impulso hacia otra diana más aceptable, que lo sustituya. Si un impulso o deseo que vemos en nosotros, se refiere a una persona que no lo acepta pero que puede destruirnos, se desvía hacia otra persona u objeto simbólico. Por ejemplo, alguien que quiere “matar al padre” puede desplazar ese odio hacia la autoridad en general. Una persona incómoda con sus deseos sexuales hacia alguien, puede derivar este deseo a un fetiche. Alguien frustrado por sus superiores establece discusiones insensatas con sus amigos.

Formación reactiva
O “creencia en lo opuesto”, de acuerdo con Anna Freud, es el cambio de un impulso inaceptable por su contrario. Un niño enfadado con su madre, puede comportarse como muy preocupado por ella y demostrarle mucho cariño. Alguien que no acepta un impulso homosexual que observa en su persona, repudia y persigue a los homosexuales. El Síndrome de Estocolmo tiene algo de formación reactiva. Una formación reactiva lleva al yo a efectuar algo totalmente opuesto a las tendencias del Ello que se quiere rechazar. La persona que elabora formaciones reactivas modifica la estructura de su Yo como si el peligro estuviera siempre presente, desarrollando rasgos caracterológicos que no son completamente efectivos para él.

Identificación
Es el mecanismo que induce a un sujeto a comportarse, pensar y sentir como otro que actúa como su modelo. La identificacion introyectiva comprende la adquisición o atribución de características de otra persona como si fueran de uno, puesto que hacerlo, resuelve algunas dificultades emocionales. Los adolescentes se identifican con sus ídolos deportivos o musicales, pretendiendo ser como ellos para lograr establecer una identidad. Para Freud el mecanismo de identificación con los padres (con la autoridad en el planteamiento culturalista) es el que desarrolla el Super-yo.
La identificación con el agresor se centra en la adopción de rasgos negativos. Si uno está asustado con respecto a alguien, me convierto parcialmente en él para eliminar el miedo. De nuevo nos acordamos del síndrome de Estocolmo.

Idealización
La idealización tiene como resultado ocultar lo “negativo” percibido en el objeto del deseo (fealdad, peligro procedente de un objeto peligroso e indeseable) recubriéndolo de 'bondad' (amor, invulnerabilidad, poderes mágicos, poder omnipotente de protección, etc.). Un cierto monto de idealización es propio de la vida adulta (enamoramiento, ideales de vida).
El cuanto de idealización está en relación directa con el cuanto de peligro o persecución provenga del objeto de deseo. Es una defensa aplicada a ansiedades persecutorias (temor a ser atacado y destruído por el objeto). El niño castigado idealiza a su padre.

EN RESUMEN.
Los mecanismos de defensa ayudan porque alivian, indudablemente, pero si sustituyen el enfrentamiento directo con las tensiones, impiden el desarrollo del Yo adulto, son antieconómicas, y hay que desmontarlas en el proceso terapéutico.

Los mecanismos de defensa del Yo: Neurosis (V)

Pues agradezco yo, igualmente, a mis compañeros de bitácora por su amable post y porqué me invitan a explicar precisamente las consecuencias que esa comunicación que mencionan tiene en las personas más débiles de espíritu, que casi siempre son las que tienen menor formación, menos recursos económicos o ambas situaciones a la vez. Como veíamos, en la dialéctica Ello-Yo-Superyo, el Yo media entre las pulsiones y la censura de la mejor manera que puede. El Yo en conflicto con el Ello y amenazado por el Super-yo se vuelve inseguro, temeroso y culpable. La ansiedad llega ser abrumadora, el Yo debe defenderse a sí mismo y lo hace bloqueando o distorsionando inconscientemente los impulsos inaceptables, logrando que sean más aceptables y menos amenazantes. Son los mecanismos defensivos del Yo que Freud y su hija Anna desempolvaron, pero que tienen el grave inconveniente de no ser todos ellos positivos sino antieconómicos, resuelven la tensión, reducen la ansiedad, de forma transitoria, pero abocan al sujeto a una cueva sin salida: le neurotizan.
La inseguridad lleva al neurótico a tomar posturas defensivas, a utilizar abusivamente los mecanismos de defensa del yo y a no establecer una relación cara a cara, adulta, con la realidad. El sujeto “normal” (recordar el anterior post) emplea eventualmente estos mecanismos defensivos, mientras que el neurótico vive instalado, y abrumado, en ellos. Y sobrevive, aunque lleno de ansiedad, gracias a ellos. Las defensas cumplen esa función y por ello son necesarias: no es esperable que una persona, pueda vivir sin la satisfacción de sus deseos durante toda su vida, aplastado por las exigencias del Superyo. Las defensas juegan un papel mitigando los deseos o transformándolos o remitiéndolos a un momento más aceptable.
Pero las defensas son un remedio a cortísimo plazo, es más, si no nos damos cuenta de ello, son aún más peligrosas, por cuanto nos llevan cada vez más lejos de la verdad, de la realidad. Después de un tiempo, no pueden preservar al Yo de las demandas del Ello o el Superyo impone sus exigencias: surge fuertemente la ansiedad y se viene abajo. Para Freud solo hay una positiva, la sublimación, aunque otras también operan a favor del sujeto.
Un sujeto “sano” es animoso, realista, disciplinado, de buena capacidad de juicio y mente abierta, libre de prejuicios, que acepta su propia responsabilidad en las dificultades; espontáneo, flexible, sabe posponer la satisfacción de sus deseos a momentos oportunos posteriores, se acepta como es como sus defectos y virtudes; y sobre todo mira abiertamente a todo lo que de oscuro aparece en su interior, sin asustarse por ver que el también es capaz de las hazañas mas tétricas y aberrantes (matar al padre y acostarse con la madre en la genial síntesis de Freud). Los mecanismos de defensa de su Yo que utiliza son, en su gran mayoría, positivos

El neurótico está lleno de miedos, el primero por verse tan alejado de su Yo ideal al que ha llegado condicionado por el Superyo, también por el terror que le produce saberse capaz de aberraciones. Confunde la realidad con el fruto de sus deseos, no puede esperar, necesita recompensas inmediatas, es rígido, hostil y vengativo, ordenado de forma obsesiva y repetitiva vacila entre la arrogancia y él desprecio de sí mismo. Sus mecanismos de defensa no le han ayudado sino todo lo contrario.

Los mecanismos de defensa son, pues, las formas inconscientes que tiene el ser humano para que las circunstancias de frustración y conflicto no le anulen, reduciendo la ansiedad y la agresividad que estos producen. Comentaremos en este post los más divulgados en las Revistas no especializadas y en el próximo otros más analíticos.

Sublimación
Una forma positiva de “satisfacer” las exigencias del Ello la encontramos en la sublimación (sublimar es lo mismo que elevar): la energía psíquica que no puede desplegarse desde el campo de lo instintivo (erótico o destructivo), se transforma en fuerza creadora. El Yo renuncia voluntaria y forzosamente a satisfacciones de tipo elemental y se compensa con una nueva de satisfacción. La Sublimación es la transformación de un impulso inaceptable, ya sea sexo, rabia, o cualquier otro, en una forma socialmente aceptable, incluso productiva. Por esta razón, alguien con impulsos hostiles desarrolla actividades cinegéticas. El impulso sexual se sublima en voto de castidad. De la necesidad hacemos virtud.

La Racionalización
Es la utilización del pensamiento abstracto o de razones lógicas y admisibles a los valores culturales y sociales del momento, para justificar sentimientos, pensamientos o conductas que serían inaceptables para la imagen del Yo.
Es un mecanismo defensivo consistente en la exageración de un mecanismo normal, mediante el cual el Yo intenta controlar las pulsiones, asociándolas a ideas que puede manejar conscientemente. Racionalizar es presentar los problemas en términos más generales y racionales, que personales y emocionales. La racionalización evita lo afectivo dándole forma discursiva. Hasta aquí puede ser positivo.
El mecanismo de Racionalización como distorsión cognitiva de los “hechos” para hacerlos menos amenazantes, se utiliza cuando de manera consciente explicamos nuestros actos con excusas. Muchas personas con un Yo sensible al que dirán, utilizan tan fácilmente las excusas, que nunca se dan cuenta de ellas, y terminan creyéndoselas.

Represión
La Represión, defensa que Anna Freud llamó también “olvido motivado” es simplemente la imposibilidad de recordar una situación, persona o evento estresante porque se ha llevado al fondo de la inconsciencia. Esta defensa es peligrosa, por cuanto lo reprimido no deja de presionar, actúa para salir a flote, generando tensión y casi siempre va acompañada de otros mecanismos de defensa más.

Proyección
Este mecanismo de defensa consiste en atribuir a otros, y en general al mundo exterior, motivaciones que se rechazan o no se reconocen en uno mismo. Su forma paradigmática aparece en las paranoias. Proyección o desplazamiento hacia fuera, como Anna Freud lo llamó, ver en los demás los deseos inaceptables para el débil Yo. Los deseos permanecen en nosotros, pero no son nuestros. Los impulsos agresivos o sexuales que no toleramos ver en nuestro interior, porque chocan con el Yo ideal, se atribuyen a los demás y punto.

Negación
Una situación demasiado acongojante es negada, los aspectos desagradables de la realidad se expulsan de la conciencia. El Yo se enfrenta a los conflictos emocionales y a las amenazas interiores o exteriores, negándose a reconocer que la realidad es su origen. La negación es la primera reacción ante un diagnóstico de cáncer, la negación psicótica es la total afectación de la capacidad para captar la realidad.

Conversión
En las antiguas neurosis histéricas los conflictos inconscientes se convierten en síntomas sensoriales o motores. Mis deseos inconscientes de matar al padre, se convierten en la parálisis del brazo ante la imposibilidad de aceptar que ese deseo es mío y está en mí.

Regresión
Constituye una vuelta atrás en el desarrollo psicológico cuando el Yo se enfrenta a una pulsión inaceptable. Ante problemas que deberíamos enfrentar a una edad, nuestro comportamiento retorna a etapas más infantiles (primitivas) para justificar no hacerlo. El niño vuelve a chuparse el dedo o a mojar la cama cuando comienza su etapa escolar. Un adulto comienza a tartamudear cuando se cierra su empresa.

La memoria traicionera

El escuchar ciertos discursos últimamente nos ha hecho recordar una canción que nos marcó profundamente y que nos cedieron nuestros "hermanos mayores" y ahora nosotros transmitimos a nuestros "hermanos pequeños". El tema es del 78 y de los míticos Asfalto. Se llama "Días de escuela".

Consideraciones sobre el post anterior

Después de haber leido el excelente post anterior del Dr. sentimos que es el momento de explicar uno de los grandes objetivos de este blog y que, pretendemos, siga marcando una de las líneas argumentales. La comunicación moderna en general y, más en concreto, la publicidad, se ha convertido en maquinas de generar inseguridad en las personas sino, ¿cómo se explica que todos los coches que se venden puedan correr más que el límite legal en Europa y además supongan un inmoral coste de vidas humanas y de graves lesionados? No tiene mucho sentido. Hombres hechos y derechos, buenas personas, que dentro de su coche se convierten en primates con peligro para sus vidas y, lo que es peor, para las de los demás. Tiene que haber una componente de salud mental en todo esto y pensamos que, en cierta parte, la comunicación moderna (publicidad, televisión, informativos, blogs, youtube, y un infinito etcétera) tiene algo que ver en el sentido de que, en ocasiones, la publicidad genera necesidades donde no las había. No queremos entrar en historía de la publicidad ni en cosas más profundas que no tienen ningún interés pero si miramos a nuestro alrededor conseguiremos encontrar multitud de productos innecesarios e incluso algunos dañinos para nosotros mismos, para el medio ambiente y para los demás. Entonces la duda que nos surge es si un negocio que se genera de acuerdo a estas bases, es decir, generar una necesidad donde no existía, haciendo nuestra vida peor y a nosotros peores como personas, debe estar legitimado por la pura libertad de mercado. Por otra parte, y por ser positivos, pensamos que alguien, algún día, allá en las altas esferas, entenderá que con clientes más sólidos como personas los negocios serán también más solidos. Queremos clientes responsables, consumidores responsables, porque los problemas globales requieren soluciones globales. Pues todo lo dicho de la publicidad, que seguro que os habrá enganchado de alguna forma, se debería extender a todas las parcelas de la comunicación humana considerada desde el punto de vista más amplio: información pública, política, docencia, arte, periodismo, organizaciones asociativas, instituciones, y lo que se os ocurra poner. El emisor del mensaje debe ser responsable de lo que comunica. El problema surge cuando el emisor del mensaje ya está contaminado, en palabras del Doctor, que ya está en un mayor o menor grado de neurosis. Más que comunicar estará contaminando, esparciendo los virus. Solo señalándolos e informando de forma masiva se podrá conseguir avances reseñables. Haremos nuestra pequeña parte pero no olviden los que tienen hijos que en cualquier momento pueden encender la tele o un ordenador y solo si sus brujulas funcionan correctamente podrán crecer como seres humanos "normales". En último término, si no se ven contaminados por ello serán sus compañeros de colegio quienes les contagien así que mejor no tengan niños no vaya a ser que alguno le salga como la de Rajoy, pero, cómo mínimo, debemos recordar que extender ideas equivocadas puede traer consecuencias terribles sobre buenas personas. Incluso podría llegar a suponer una situación terrible para gente tan amable como los bufones. Terrible.

Ello, yo, superyo, con otras palabras pero lo mismo: neurosis (IV)

Así pues, el Yo, que pertenece a los dominios de lo consciente, existe en virtud de que los deseos (Ello, necesidades) requieren satisfacción tolerada (aceptada) por la norma introyectada, (Superyo) desde el mundo de la realidad exterior. La persona hambrienta ha de buscar y comer el alimento, para que la tensión del hambre pueda ser eliminada, pero no robando. El Yo opera según el principio de realidad, que exige impedir la descarga de la tensión hasta que llegue el momento más adecuado para satisfacer la necesidad. El Yo es el encargado de formular un plan para esa satisfacción, al que ha de someter a prueba, con el objeto de determinar su utilidad y aplicabilidad. Pero cuando el Yo se ve superado por la tensión entre las exigencias del Ello, que quiere satisfacción inmediata y el rigor del Superyo, que considera intolerable esa satisfacción, se genera la ansiedad, al ceder a alguno de los dos. Si a Ello porque crea remordimientos y culpabilidad, si a Superyo porque crea insatisfacción, represión que oculta pero no hace desaparecer el deseo.

El desarrollo de un Yo adulto, que tiene confianza en sí mismo y no se ve arrebatado ni por las exigencias del Ello ni las restricciones del Superyo, está determinado por un ambiente que haya atendido a las necesidades de cariño, cuidado, disciplina, estimulación, permisividad... Si no se satisfacen, el ambiente, o es percibido por el individuo como hostil acompañado con un sentimiento de frustración, o se aceptan sus normas, para no perder el reconocimiento y el aprecio de los otros (padres que simbolizan la autoridad) lo que lo lleva hacia una separación de su Yo real. En este último caso, el individuo acepta, crea, un ideal muy alto que intenta alcanzar por medio de la fantasía, ya que en la realidad no es posible. Este fantasear, mantenido por los mecanismos de defensa del Yo (que desarrollaré en los próximos post) se hace cada vez más continuo y vívido, hasta llegar a confundirlo y reemplazarlo por el ideal que viene del exterior (K. Horney). De esta forma el individuo enajena su propio Yo y su personalidad y asume sentimientos, pensamientos, motivos y acciones propios del ideal introyectado configurándose así su Yo ideal. Esta condición, es el punto de partida de la personalidad neurótica.
Rasgos de la personalidad neurótica:

• Alta conflictividad interior.
• Mal control de la vida afectiva.
• No tiene una buena imagen de sí mismo; normalmente se rechaza y no se acepta.
• Inseguridad y sentimientos de inferioridad.
• Vivencias de culpa y autopunición.
• La ansiedad se erige en el centro de su vida, la cual está marcada por una profunda sensación de frustración.
• La conflictividad se manifiesta en la relación del sujeto consigo mismo.
• La relación interpersonal, con un contacto inadecuado con los otros.

El Yo ideal, fruto de la influencia del exterior que se acepta para no perder la estima de los que quiere, ni ser castigado por ellos, choca con el real, en el que existen elementos oscuros, “despreciables”, de la comparación pueden surgir actitudes inadaptadas:
La Identificación total con el Yo ideal pasando a ser éste más real que su yo real. Este cambio se produce en lo más profundo del ser involucrando sentimientos, motivaciones, pensamientos. Un Yo falso sustituye al verdadero.
Perfeccionismo, el individuo quiere llegar a ser como su Yo ideal y vive esforzándose por ello y criticándose por lo que "debiera" ser y hacer, pero no hace por no disponer de las mimbres para hacerlo.
Rebeldía, el sujeto rechaza todas las exigencias de su Yo ideal.
El Yo ideal que es falso hace que el individuo restrinja su vida para no exponerse al peligro de que su imagen sea atacada y se ponga de relieve las diferencias entre ésta y su yo real. El Yo ideal es un obstáculo al crecimiento del Yo real, porque los ideales de esta imagen no son realistas sino una idea fija que cree cierta y que es venerada por él. La persona no es capaz de ver sus errores, sino que los niega para poder mantener su yo ideal intacto (K.H.).
El Yo adulto parte de su Yo real, de sus capacidades, y sobre las mismas edifica sus propias metas; mira sus limitaciones y contando con ellas traza un camino de superación; tiene en cuenta sus deseos, que puede contemplar de frente, sin asustarse por ver entre ellos algunos poco edificantes, y decidir su no satisfacción inmediata o su no satisfacción sin más. El Yo adulto selecciona de entre las imágenes y modelos del Yo ideal superyoico, aquellas que le interesan y puede alcanzar, convirtiéndolas en sus ideales y metas, sin perder la perspectiva de sus propias potencialidades y debilidades de modo que su actuar y desear sean realistas. De esta forma desarrollando las capacidades reales se sortean las imposiciones del Superyo y se consigue un Yo adulto .
El objetivo de la terapéutica será que el neurótico vaya eliminando las defensas que ha creado para mantener su imagen y pueda ver o reconocer sus propios ideales, motivaciones y sentimientos, vale decir, que la persona se reencuentre con su yo real. Este proceso habrá de ser gradual porque aceptar el Yo real puede resultar extremadamente doloroso y puede que la persona termine aferrándose a su yo ideal sin dar cabida al cambio (K.H.).

Sobre el miedo

Cuando Elorriaga suelta eso de que su estrategia busca la abstención socialista puede ser que se estuviera equivocando incluso en eso. A nuestro entender la estrategia del PP no es nueva y podemos ver buenos ejemplos en Estados Unidos desde hace años, incluso en la disputa entre Hillary y Obama, en este caso desde el lado de la Señora. La clase dominante, desde que Carlos I es coronado en Aquisgrán, basa toda su estrategia en difundir el miedo entre los dominados a través de leyes brutales (ahora a través de la comunicación de masas, también). A este respecto, recomendamos encarecidamente la lectura de "El nuevo orden mundial (y el viejo)" del maestro Chomsky. Si la gente tiene miedo pedirá más seguridad y con derechos y libertades la seguridad no está garantizada. Muy simple pero efectivo. Al respecto el amigo Mullá Sahib, buen conocedor de la miseria humana, nos manda otra contribución desde tierras lejanas que incide en algo que repetimos mucho, los poderosos se aprovechan de los prejuicios de las personas para introducir elementos muy distorsionadores. Memes malos, mala comunicación.

El miedo es sin duda un elemento que está marcando la campaña electoral en estas elecciones que no por violentas parece que estén llegando a ser más reñidas. Mariano Rajoy alimenta todas las mañanas a los ciudadanos con una sobredosis de miedo sobre lo que ocurrirá en el caso de que no le votemos: Navarra pasará a ser un apéndice de las belicosas tribus euskaldunas del norte del rio Ebro que pasarán después a destruir España. Las tribus bereberes del norte de África ya están aquí para esclavizar a nuestras mujeres, imponer el burka y la ablación, hacer que nuestra limpia juventud se corrompa y convertirnos a todos a la secta pagana que ellos profesan. La destrucción de la familia trae consigo la expulsión de la sociedad española del seno de la Santa Madre Iglesia (católica, claro está, que es la única buena) y con ello nuestra perdición y entrega a las eternas llamas del infierno... Y así horror tras horror hasta la victoria electoral.

Pero bueno, con tanto miedo me ha dado por pensar ¿a mi, qué me da miedo?. A lo largo de mi vida he tenido tiempo de conocer el terrorismo, la guerra, la enfermedad, la devastación... y creo que por fin sé a que le tengo miedo: a la falta de Estado. El estado fuerte y democrático no es sólo la gran invención de la modernidad, es lo único que nos salva de tantos y tantos horrores. Incluso los que nos anuncia D. Mariano. Pese a eso, la derecha quiere cargárselo.

En España, y en general en los países desarrollados (adecuadamente), es precisamente el Estado quién hace frente a todos los horrores. La enfermedad es menos porque existe un sistema sanitario público que pese a que nos quejemos sigue siendo uno de los mejores del mundo. La inmigración no nos invade sino que nos ayuda a mantener nuestros logros sociales y nivel de vida con su trabajo gracias al estado. Las tribus bereberes se convierten en ciudadanos integrados gracias a un sistema educativo adecuado y fuerte. Y así un largo etcétera. O por lo menos este sería el estado ideal de cosas. Pero en la realidad, nos encontramos ante una constante erosión del Estado, no por que demos mayores libertades a las autonomías como dicen, sino porque una parte del espectro político se empeña en su destrucción. Hace tanto tiempo que escuchamos que el Estado es mal gestor que nos lo hemos creído. Incluso la izquierda asume esto como dogma. En vez de hacer del Estado un buen gestor la solución más fácil es privatizar. Lo privado respecto a lo público es bueno, es eficiente, funciona. Pero señores, ¿funciona para quién?. Funciona para el que tiene dinero. El que tiene dinero tiene seguridad privada, sanidad privada y no necesita pensión cuando se hace viejo puesto que tiene la seguridad personal de un patrimonio bien ganado a base, muchas veces, de privatizaciones. ¿Pero a dónde nos lleva la falta de Estado?. A inmigrantes que no se integran y caen en manos de empresarios libres dedicados al tráfico de mano de obra barata (o de esclavos), a las drogas o, en general, a la delincuencia organizada. A educación sólo para el que se la puede pagar. A un a sanidad para ricos y otra de beneficencia. A pensiones privadas para el que puede ahorrar. A la inseguridad en las calles que no están vigiladas por prosegures... El escenario suena catastrofista pero les aseguro que eso es lo que he visto en países sin Estado. En estos países todas las actividades del Estado pasan a la iniciativa privada con lo que todo ello significa. ¿Han pensado ustedes como es un transplante en un país sin Estado?. Pues muy fácil, se compra un niño, se le quita los órganos y se tira lo de fuera. ¿Como es la justicia?, también sencilla: no hay. Manda quien tiene el ejército privado más grande. La educación, mejor que no sepa el esclavo que es ser esclavo. Las pensiones: un error, eso es un trabajador menos que come la sopa boba. Y así un sinfín de problemas que derivan de la falta de organización de una estructura social mínima con criterios de justicia e igualdad. Ese es el resultado de la economía liberal a ultranza. Los resultados se están viendo ya en muchos países. Incluso algunos con estados más fuertes que el nuestro. En Argentina los expertos en seguridad nacional del Gobierno ya hablan de zonas fabelizadas donde no existe ningún tipo de estado. Zonas en las que la policía no puede ni entrar, los servicios sociales menos y los señores de la droga locales imponen su ley. Lo mismo está ocurriendo en la Francia de Sarkozy donde la policía de Paris habla de áreas “sans droit”. Pronto las fabelas llegarán a la tranquila Europa Occidental.

Es por todo esto por lo que les invito a asustarse conmigo cuando oigan eso de la iniciativa privada, la falta de capacidad del Estado para gestionar o la privatización de los servicios en aras de la eficiencia. Cada vez que alguien nombra esos conceptos alguien acaba haciendo caja. Y hace caja con nuestro dinero, pero también con nuestro futuro. Se han empeñado en destruir el Estado, un éxito que la humanidad ha tardado siglos en conseguir. No les dejemos. Eso sí que da mucho miedo y no los sustillos de Rajoy.

La red está viva

Si os da la locura y vais preguntando por ahí a la gente su opinión sobre la política en general lo más probable es que os encontréis que la mayoría os diga que no les interesa, que no sabe o simplemente no responda. Pero, ¿cómo puede ser eso si ayer el debate lo vieron 7 millones de conciudadanos, si últimamente solo se habla de estas cosas en los bares y si internet se ha convertido en una hoya a presión política? Los datos que nos llegan de torturaelectoral.com nos indican que la gente está interesada, qué tiene ganas de dar su opinión, de gritar. Eso siempre ha sido bueno, fomentar la comunicación política, incluso, con la confrontación introducida por el PP en primer término y, respondida en ocasiones por el PSOE, sin hacer juicios sobre su conveniencia o responsabilidad, tiene siempre consecuencias beneficiosas. La gente termina pensando estos temas y, de la reflexión, surge la opinión y, en último término, el voto. Por este motivo, como ya hemos explicado, el PP ha cometido un error en su estrategia de marketing electoral y finalmente se han presentado a esa reflexión ciudadana, por lo menos para la parte de nuestro país que puede pensar más libremente o que, al menos, ha tenido la posibilidad de sentarse a pensar, como un bloque excesivamente homogéneo e intransigente. Pero de todo esto nos gustaría destacar sobre todos los elementos, la importancia que está adquiriendo Internet en este terreno. Los partidos lo han visto, la prensa también y los ciudadanos lo hemos provocado, lo que nos obliga a traer a escena una de las reflexiones que con más insistencia lanzamos desde este blog para su consideración: es necesario reformar la Constitución para elevar a la condición de derecho fundamental la posibilidad de acceder a la red y, mucho más importante, universalizar la formación en nuevas tecnologías. No nos podemos permitir que haya analfabetos tecnológicos en nuestro país. Es cuestión de puro patriotismo, si alguien de derechas lo quiere ver así. Curiosamente no se ha hablado de esto en campaña pero todo se andará. Como propina, una cosa que hemos encontrado en la red y que apoya nuestra reflexión sobre el Partido Popular y la efervescencia política de los internautas españoles.