Blog Atutiplén

Médicos, Medicina y Tortura

2008-08-04T18:15:00.002+02:00

Por desgracia no son incompatibles. Se hace eco el diario Público de 1º de Agosto de un editorial firmado por el Doctor Steven H. Miles de una revista médica, British Medical Journal publicado en su número 337 de 31 de Julio titulado “Doctors’ complicity with torture”.

El editorial es el último artículo de Miles denunciando la complicidad de médicos militares americanos en Irak, Afganistán y Guantanamo (The Lancet - Vol. 370, Issue 9590, 8 September 2007, Page 823, The Lancet - Vol. 364, Issue 9448, 20 November 2004, Page 1852) e insistiendo en que la colectividad médica debe quedar aparte de la tortura, cumpliendo de manera efectiva sus obligaciones deontológicas, fuera de declaraciones altisonantes pero sin reflejo en la realidad.

Porque declaraciones existen, en particular la RESOLUCION DE LA ASOCIACION MEDICA MUNDIAL SOBRE LA RESPONSABILIDAD DE LOS MEDICOS EN LA DOCUMENTACION Y LA DENUNCIA DE CASOS DE TORTURA O TRATO CRUEL, INHUMANO O DEGRADANTE adoptada por la Asamblea General de la Asociación Médica Mundial, Helsinki 2003, refrendada por la Declaración de Tokyo de la misma (2005) y enmendada por su Asamblea General en Copenhague en octubre 2007, en la que entre otras cosas se declara que: El médico no proporcionará ningún lugar, instrumento, substancia o conocimiento para facilitar la práctica de la tortura u otros tratos crueles, inhumanos o degradantes, o para disminuir la capacidad de resistencia de la víctima a soportar dicho trato.

Otra cosa es que se cumplan si hacemos caso al editorial del BJM en el que se señala que 100 países no lo hacen.

Por mi parte quiero, al tiempo que señalar que el hecho de ejercer la Medicina no pone nada en las actitudes morales de los profesionales pues los hay, desgraciadamente, José Mengele pero también, felizmente, Eva Forest, sumarme al punto 1.10 del MANIFIESTO DE MADRID PARA LA ERRADICACIÓN DE LA TORTURA Y LOS MALOS TRATOS de 8 de Junio (www.idhc.org/esp/documents/Adhesiones/20080626) de este año, que dice:

Las medidas antiterroristas del Estado deben ser compatibles con sus obligaciones internacionales en materia de derechos humanos, en particular los derechos protegidos por el Art. 4.2 del Pacto Internacional de Derechos Civiles y Políticos y el principio de no discriminación, porque su suspensión no se permite bajo ninguna circunstancia. En particular, deben preservarse las siguientes garantías: el derecho del detenido a ser visitado por sus familiares, un médico y un abogado de su elección desde el mismo momento de su detención; la presunción de inocencia del detenido; la prohibición de condenar al acusado sobre la base de confesiones extrajudiciales; y la obligación del médico forense de emitir sus certificados médicos conforme a los requerimientos del Protocolo de Estambul.

Todo esto viene a cuento en este blog para resaltar, en estos momentos actualísimos, que el equilibrio mental se sitúa en la esfera superior del cerebro, no en los sentimientos: comprensibles pero no fundamento de la vida civilizada.

Randy Pausch nos ha dejado

2008-07-28T20:55:00.003+02:00

El pasado día 25 el cáncer pudo con Randy. Será recordado. Descanse en paz. Por su importancia, y por que lo hemos encontrado, publicamos parte de la famosa conferencia de Randy con subtítulos en castellano y también la conferencia que dió en el programa de Oprah. Son un montón de vídeos pero merecen la pena.

La cooperación es fundamental

2008-07-21T22:25:00.003+02:00

Según la biología evolutiva, el ser humano está en la cabeza de los seres vivos por ser, entre otras cosas, cooperativo.

Los Querulantes o el río que no cesa. ¿Lehendakari o Auzilari?

2008-07-19T12:28:00.004+02:00

Coincidiendo en el tiempo: Casi el mismo día que el Tribunal Supremo cierra la puerta a los peones negros, el caso del 11-M, el río que no cesa nos trae un nuevo litigio que parece mantenido por un delirio querulante. Ya saben, hablamos de ello en otro post, un tipo de delirio propio del ámbito forense, caracterizado por la insistencia insensata de no aceptar los juicios o sentencias que son desfavorables. Los querulantes, también llamados pleitistas, no asumen las sentencias, sintiéndose víctimas de la injusticia, no por los razonamientos del juez de turno, sino porque suponen sus derechos vulnerados, perciben la connivencia de todos con la otra parte o dan por hecha la incompetencia de su juzgador.

La personalidad del litigante fuera de su sistema delirante es normal, aunque se perciban en él rasgos de intransigencia o tozudez, pero dentro de aquel las ideas de referencia, el victimismo y la falta de flexibilidad le impiden aceptar los argumentos jurídicos de otros por muy fundamentados que estén; siempre hay alguna laguna, alguna apreciación no contemplada o cualquier nimia excusa que justifica el no tienen razón o esto lo hacen para perseguirme. Porque las querellas son la justificación de su existencia o de su proyecto vital sin tener en cuenta el daño que se producen o producen en otros; su lema es con razón o sin ella; sus afanes justicieros se alimentan con los nuevos juicios, que no son molinos sino nuevos gigantes que alancear. Así pleito a pleito, empecinados en su sinrazón, llevan su hacienda a la ruina.

La palabra desestimación no existe en su diccionario, y si así fuera sería como sinónimo de persecución; el rechazo a sus planteamientos es la confirmación de que el mundo está en su contra, reforzando su victimismo. El mantenerse firmes por cuestión de principios, el conmigo no van a poder o el hágaseme justicia por encima de todo, son sus lemas, Así pleito a pleito, permaneciendo en sus posiciones, llevan a su familia al desastre.

Donde otros no ven sino desmesura e irracionalidad, ellos ven la única actitud digna para equilibrar la balanza de la justicia; lo que a otros les hace considerar el lógico desistimiento, a ellos les sirve de estimulo y acicate. Su entusiasmo davidiano en la defensa de lo que el interpreta como abuso de los Goliats, es capaz de extender el delirio a sus más próximos infectados por la falacia de sus argumentos y el mesianismo de su actitud, consiguiendo un cierto número de seguidores que le secundan. Así pleito a pleito, abanderados de su tropa contagiada, llevan a sus partidarios al fracaso.

En esta ocasión el escenario no es totalmente jurisdiccional sino también político: tras ser rechazadas una y otra vez las propuestas de Ibarretxe, este sigue y sigue adelante. Por eso me pregunto ¿Lehendakari o Auzilari? Busquen el el diccionario de euskera-español y ya me diran.

Por favor, que no se olvide

2008-07-17T16:44:00.000+02:00

El Severo me duele de El Gran Wyoming
Cargado por ZUCRE_FILMS

Sensación de fin de semana

2008-07-13T13:37:00.003+02:00

Todos los fines de semana tenemos la sensación de qué alguien se ha equivocado de presentadora de telediario.

Una lección sobre el futuro de la publicidad

2008-07-10T20:30:00.002+02:00

Desde que empezamos con el blog (también con el Taller) lo hicimos teniendo muy claro que no nos gustaba la publicidad que se hacía y que además considerabamos que era raro encontrar profesionales honestos y con visión positiva y, sobre todo, ética del asunto. Hace bien poco, leyendo un artículo en el blog (por cierto el más antiguo de todo internet) de Dave Winer, que para el qué no quiera ir a investigar por la wikipedia le podríamos definir como uno de los gurús de internet, tanto en su lado técnico como de medio de comunicación, y pudimos leer una de esas frases-puñetazo suyas, que procedemos a traducir literalmente. Es una idea que lleva transmitiendo casi una década pero que ha entrado en la corriente de la información general. Dice Dave:

"La publicidad se hará cada vez más especializada (segmentada) hasta que desaparecerá, porqué la publicidad perfectamente dirigida al cliente objetivo no es más que información."

"No sirve de nada decir algo hasta que el momento sea el adecuado, entonces simplemente tienes que decirlo una vez y la idea se extiende y hace todo el trabajo."

Que tomen nota los ejecutivos, directivos, creativos, etc de las agencias pijas e importantes. Se les acaba el chollo.

Cronica Bad Religion

2008-07-07T23:10:00.004+02:00

Como os prometimos en el post de Glutamato os ibamos a hablar del concierto de Bad Religion, sin duda, una de las bandas que más admiramos y más escuchamos, prácticamente todos los días. Puede resultar paradójico que siendo personas que nos emocionamos con los conciertos de clarinete de Mozart (cualquiera de ellos) o con las suites de Bach para cello, a la vez admiremos a unos punkies de casi 50 años, cuya música solo es comparable con la de Barrio Sesamo por su simpleza pero con la aceleración de un valenciano de speed. En el link a wikipedia podéis informaros mejor de porqué esta gente es tan importante pero, en resumen, fueron los creadores hace 30 años de lo que se etiquetó como punk (o hardcore melódico), influyendo en bandas como NOFX, Offspring o Rancid, todas ellas, a su vez, importantes en la historia moderna del rock yankee. De hecho, muchas de esas bandas editaron sus discos en Epitaph, creada por los miembros de Bad Religion. Pero fuera de lo musical, Bad Religion ha dedicado toda su vida a enviar un único mensaje: la religión es peligrosa por su capacidad narcótica. Incluso, su cantante Greg Graffin es Doctor por la Universidad de Cornell y uno de los mayores expertos actuales en biología evolutiva y ateismo, hasta el punto de que su director de tesis, Will Provine, experto en ateismo, solo comprable académicamente con Richard Dawkins, en su biografía en wikipedia aparece como Supervisor de Tesis de Greg Graffin y no como grandísimo pensador. Cosas de la cultura moderna. En lo que se refiere al concierto, lo de siempre, hora y media sin parar. Y sobrevivimos. Además podemos demostrarlo. Esto es lo que se siente cuando te pones delante del escenario con esta gente tocando. Con ustedes, The Generator...

Ya sabemos que no se ve muy bien, aunque el sonido no es un desastre, pero en nuestro descargo grabar en esas condiciones es peor que hacerlo en un encierro de San Fermín. Se repartían hostias como panes.

Cuidado con esta persona, quiere cambiar España

2008-07-02T16:45:00.001+02:00

Muchas gracias

2008-07-01T12:50:00.004+02:00

En Atutiplén compartimos con Sábato la pasión por el fútbol, suponemos que por nuestro atletismo irredento, por eso no queremos dejar de agradecer a la Selección todo lo que estos días ha hecho. Algunos dirán que es absurdo (o cosas peores como Borges) y, probablemente, tengan razón pero a nosotros nos encanta y ayer pudimos añadir un motivo más a nuestro amor por este deporte: bajamos a la Plaza de Colón llena de banderas de España y no sentimos miedo.

Un cuarto a espadas en el desconcierto de la Ley de la Dependencia

2008-06-26T15:02:00.000+02:00

Se ha denominado cuarto pilar del Estado de Bienestar. Expresión con la que William Temple, Arzobispo de Canterbury, denominó en 1940 el fundamentar el bienestar de la gente de la cuna a la tumba por el Estado, para lo cual la Seguridad social (incluida la Salud), la Educación, y el Empleo eran tres pilares básicos a los que se une la atención a los ancianos y minusválidos como cuarto pilar, por esa razón, fundamentar el bienestar de la gente de la cuna a la tumba, a mí no me ha extrañado la creación de un Ministerio con la pretensión de que todo ello estuviera conjuntamente representado.
Una década ya de esfuerzos de nuestro País, empujando el desarrollo de este pilar, reconociendo los hechos que estaban creando más y más personas dependientes entre nosotros: el envejecimiento, el envejecimiento del envejecimiento (mayores de 85 años), el aumento de las discapacidades generadas por la edad, pero también por el control de la enfermedad y el aumento consiguiente en la supervivencia. Esfuerzos que han configurado un nuevo derecho de ciudadanía: el de las personas que al no poderse valer por sí mismas tienen la garantía de ser atendidas por el Estado que les asegura una serie de prestaciones, derecho universal, con financiación suficiente, atendido por profesionales cualificados y cuando no por personas consideradas trabajadores a efectos de cotización en la Seguridad Social.
Se conoce como Ley de la Dependencia, ley 39/2006, pero lo cierto es que el objetivo de la misma es conseguir la mayor autonomía de las personas con algún tipo de discapacidad, el 9% de los españoles, 4 millones y medio de personas expectantes de esta Ley y su desarrollo. Pero el presente se resume con una palabra: frustración. Porque a la fragmentación de servicios derivada del enganche autonómico, se une la falta de fondos que no incorporan las Autonomías, (reconociendo que la atención a las dependencias está resultando más cara de lo esperado), y la falta de formación tanto de los cuidadores informales, lo cual era de esperar, como la de los cuidadores formales que no existían el número suficiente y cuya reconversión desde otros ámbitos está siendo muy lenta cuando no inexistente y en todo caso aun no certificables oficialmente. Demasiadas dificultades.

La gestión autonómica del sistema de dependencia marcha a 17 velocidades distintas, con un claro trasfondo político del vehículo que lo recorre. Pero en el debe de la Administración Central hay que contabilizar dos hechos trascendentes: la falta de regulación del copago, es decir la contribución de los usuarios al sostenimiento del sistema, cuando su situación económica lo aconseje y la determinación de los criterios de calidad de los Centros y Servicios que atenderán a los dependientes. Tendrán que ser Decretos con valor en todo el Estado y no tenemos noticias de su redacción, que pudiera ser tuvieran algo que ver con la lentitud de las actuaciones del Consejo Territorial del Sistema.

Tal y como están las cosas, no es esperable ninguna novedad que rompa la lentitud de la tendencia, por cuanto que la respuesta a las actuales necesidades han de apoyarse necesariamente en la red de servicios preexistente. ¿Que hacer? El examen de fuerzas y debilidades, es la primera de las acciones como lo es en cualquier planificación. ¿Que capacidad tienen los dependientes para enfrentar el problema? ¿Cual es la realidad de los apoyos que han recibido o pueden recibir en este campo? ¿Las necesidades que tienen como afectados personal o familiarmente por la dependencia, son sentidas de igual modo por los demás? Porque pudiera suceder que las solemnes declaraciones en pro de la extensión de la Ley de la dependencia fueran más retóricas que sentidas.
Pero pocas esperanzas. Las Dependencias pueden ser el camino a recorrer por los irrecuperables para el trabajo y el sistema productivo, incluso los menos dotados para el sistema de consumo. La lógica capitalista y de los teóricos del liberalismo, con bellas palabras y escasas dotaciones, meterán en una senda de elefantes a los dependientes hasta su final. No es una afirmación más bien una sospecha.

Resultado de la marea negra

2008-06-24T16:46:00.007+02:00

Finalmente el pasado domingo se celebro la acción "marea negra" propuesta a los amiguitos de ATTAC. Aproximadamente acudieron a la cita unas cien personas con todo el mundo vestido de negro y ganas de protestar. Finalmente, la cosa empezó a eso de la una y diez y echamos a andar hacia Opera. En determinado momento, todo el mundo se paró y simulamos la primera marea humana. A continuación vuelta andar, una segunda marea y regreso a Sol para disolvernos, después de más de 20 minutos. Se corearon diferentes eslóganes a destacar "No más sangre por petroleo", "Congreso petrolero, fuera de Madrid" y "Nuestro mundo no se vende" (curiosamente traducido por los periódicos a nuestro orgullo no se vende).

Las conclusiones que hemos sacado de todo esto son varias y, lógicamente, muchas positivas y algunas no tanto. Empecemos por lo bueno. La concentración de tan poca gente ha conseguido llegar a los grandes medios escritos ya que tanto El País como Público recogieron en sus ediciones en papel y digitales la noticia lo cúal ha encantado a los organizadores y, por tanto a nosotros, ya que no esperaban que ningún medio de este tipo hablará del Encuentro Social Alternativo al Petróleo (parece que engancharon a lo de la marea negra humana). También ha sido muy positivo que hayan acudido más de cien personas a respaldar la acción. La parte menos buena es que lo que se había planteado como un flashmob se quedó en acción callejera o, si queréis manifestación "creativa" (que no es poca cosa), pero a la vez eso nos permite planear otro para otra ocasión señalada. Aunque si toda la gente que asistió hubiera sido ordenada, puntual y activa se podría haber liado parda. Lo dicho, la próxima vez. A parte de todo, os colgamos un vídeo con la acción.

Dicho hace 40 años

2008-06-20T16:10:00.000+02:00

También nosotros nos acordamos de Mayo de 1968. ¿Revolución perdida? Tal vez pero indudablemente ejercicio anticapitalista ilusionado en su acción, a pesar de su fracaso, y lúcido en su reflexión: sus tesis-denuncias se han confirmado en muchos campos; en el de la Sanidad de forma paradigmática. Por ello quiero recordar alguna de las cosas que dijimos en aquel tiempo, sin ninguna nostalgia sencillamente como explicación de lo que nos está pasando en la asistencia sanitaria y como nuevo aviso de lo que se nos viene encima.

De las muchas afirmaciones que siguen siendo válidas del Mayo del 68 no son las menores la consideración de la Medicina como clave en el sistema de consumo, del Medicamento como mercancía y, en la raíz del sistema de mercado, de la Estructura sanitaria como un subsistema de simple reposición de la fuerza de trabajo.
Sin cuestionarse el modo de vida que hace más frecuente la enfermedad, incluso que la produce; sin hacerse problema sobre la relación entre el consumismo y la prevalencia de las enfermedades crónicas, el Sistema Social capitalista utiliza la Medicina como un sector de consumo en el conjunto de la economía, proponiéndose mantener a los ciudadanos como trabajadores-productores o consumidores. Eso que tiene un precio, se repercute en las mercancías producidas en los modelos liberales neoconservadores o se paga por el Estado en los que hacen bandera del Bienestar, pero sin cuestionar que papel juega el Sistema en la producción de la enfermedad. Menos se plantean la necesidad de modificar el modo de vida que genera el sufrimiento.

Porque al final del proceso la Medicina es un mecanismo que reafirma el consumo y el Medicamento, (incluyo en ello los instrumentos diagnósticos y terapéuticos), una mercancía cuya venta beneficia al Capital. El trabajador enfermo, de baja, ve reducida su capacidad adquisitiva sin dejar de tener que hacer frente a plazos, créditos e hipotecas: contrariamente a lo que se cree, no solo no prolonga sus bajas sino que busca reincorporarse al trabajo, haciéndose “cómplice” del buen funcionamiento del sistema productivo. El fármaco (y las pruebas diagnósticas tecnificadas) son el paradigma de mercancías sanitarias que han de comprarse para el mantenimiento de la salud, obviando que vivienda, alimentación, condiciones de trabajo y acceso al ocio son mejores instrumentos para conseguirlo. Siendo ello así, no es de extrañar que la asistencia sanitaria se vaya transfiriendo poco a poco al sector del capital privado: con la excusa de su carestía y mejor gestión económica, el gran capital se beneficia de la plusvalía que la enfermedad genera a partir del tratamiento del enfermo. Eso decíamos hace 40 años. ¿Acertábamos?

Música clásica de masas

2008-06-20T02:13:00.000+02:00

Campaña de publicidad All Bran 2008

2008-06-19T17:05:00.005+02:00

Como ya saben los fieles, uno de los objetivos de este blog es intentar mostrar como, en demasiadas ocasiones, la información, especialmente la publicitaria, porta virus que pueden degenerar en enfermedad mental o, por lo menos, confundir gravemente a la gente. Y nos hemos encontrado con un ejemplo excelente de ello. Si habéis visto el vídeo que os hemos puesto habréis visto uno de los anuncios con los que Kellog's nos ha bombardeado últimamente en los grandes canales de televisión. Por si no lo sabéis todo anuncio tiene que tener un mensaje principal que sea claramente explicado a todo el público y, de forma paralela, un mensaje secundario. En cierta manera es lógico. Tienes 20 segundos para contar una historia y además te gastas millones de euros para que esa historia sea repetida de forma sistemática en las franjas televisivas más demandadas, con el objetivo de diferenciar tu producto de los demás productos similares de otras marcas. Pero esto no es relevante en este caso, lo importante es el mensaje que nos quiere dar Kellog's sobre su producto All Bran, barritas con cereales y mucha fibra, cuya finalidad es por todas conocida. A nuestro entender, el mensaje principal es explicar al posible usuario de que si toma All Bran su vida va a ser más saludable y feliz y de forma secundaria nos contestan al consecuente porqué que todos nos planteamos cuando alguien nos dice que vamos a ser más felices y más sanos, y la respuesta es clara y concisa, aunque sutil. Vas a ser más feliz porqué tus deposiciones van a ser de mayor cantidad y calidad. No somos psiquiatras, para eso tenemos al Doctor al que invitamos a que nos corrija en lo que cosidere necesario, pero conocemos suficientemente la obra de Freud como para denunciar que relacionar las defecaciones con la felicidad es propio de una personalidad profundamente neurótica del tipo anal. Es aquí dónde nos asalta una pregunta: ¿será que Kellog's quiere trastornar a sus clientes o bien que quiere posicionarse en el nicho de productos alimenticios para neuróticos anales ?. Nosotras, que para aumentar nuestras deposiciones utilizamos el cafelito mañanero y la fuerza (abdominal), tenemos clarísimo que todo lo que lleve fibra es, probablemente, asqueroso y que para eso se inventan esas paridas de cuanto más jiño mejor me va pero pensamos que eso a la vez es perjudicial para los clientes y también para la marca, básicamente, porque como la gente se entere de que eso de relacionar caca y felicidad es peligroso para el desarrollo de su madurez emocional, el cliente dejará de comprar y a lo mejor los que al final se cagan son los dueños de Kellogs. Últimamente la publicidad que vemos es demasiado laxante.

Día triste

2008-06-18T18:20:00.006+02:00

El Parlamento Europeo ha aprobado la legislación que se aplicará a los extranjeros sin permiso de residencia y que, básicamente, viene a decir que si eres una persona extranjera que no tiene autorización administrativa para estar en territorio de la Unión Europea te pueden coger y encerrar durante un plazo máximo de ¡¡¡¡¡¡18 MESES!!!!!! y si eres menor de 18 años te pueden devolver a tu país de origen, abandonándote a tu suerte. Los que nos dedicamos al estudio de la Ley no podemos más que estar tristes por ser testigos de un ataque tan brutal a los derechos humanos desde Europa (y no Estados Unidos como suele ser habitual), cuna de los sistemas legales garantistas. Pero, a parte, en Atutiplén tenemos como actividad diaria ayudar a los extranjeros sin papeles que cruzan nuestro universo con los que llegamos a crear lazos afectivos de los que no estamos dispuestos a prescindir, por lo enriquecedor de la actividad y por el honor que nos hacen permitiéndola. Me temo que no vamos a poder hacer demasiado en contra de esta barbaridad más allá de recordar al que lea esto que todo el Grupo Popular Europeo ha votado en masa afirmativamente, y también buena parte del Grupo Socialista Europeo. Vergüenza. Recordaremos eternamente a sus madres.

P.D.: Correremos el riesgo de caer en el tópico pero en estas situaciones nos gusta recordar las palabras del padre Martin Niemöller (y no, no son de Bertol Brecht):

Cuando los nazis vinieron a llevarse a los comunistas, guardé silencio, porque yo no era comunista. Cuando encarcelaron a los socialdemócratas, guardé silencio, porque yo no era socialdemócrata. Cuando vinieron a buscar a los sindicalistas, no protesté,porque yo no era sindicalista. Cuando vinieron a llevarse a los judíos, no protesté, porque yo no era judío. Cuando vinieron a buscarme, no había nadie más que pudiera protestar.

Marea Negra Atutiplén

2008-06-12T15:46:00.004+02:00

Entre el 29 de junio y el 3 de julio se va a celebrar en Madrid el XIX Congreso Mundial del Petroleo. Lógicamente no tendréis ni idea de que va la cosa porqué NINGÚN medio de comunicación masivo (ni de derechas ni de izquierdas, todo entrecomillado) escrito o audiovisual ha informado de ello (remitimos al post sobre el derecho a la información) pero aquí estamos nosotras para explicarlo. Básicamente se trata de la mayor reunión mundial de la industria petrolifera. Todo el que es algo o alguien en ese mundo estará allí. Como es lógico deducir, estos señores se van a repartir el mundo, en términos energéticos, a corto y medio plazo (desgracidamente en este mercado el largo plazo ha dejado de existir), con las lógicas implicaciones sociopolíticas para la gran mayoria de este planeta. Por eso el secretismo. Seguro que saldrá en todos los telediarios una vez se haya celebrado pero es mejor que no sepamos que va a ocurrir no vaya a ser que a los transportistas autónomos les de por tocar más los cojones o a los perroflaúticos por acudir. Y en esas estamos. Nuestros amiguitos de ATTAC Madrid, organización con la que tenemos un profundo compromiso (se les mandó la mitad de lo recaudado para Espe, lideresa yeyé forever), nos avisaron de que iban a participar en el Encuentro Social Alternativo al Petroleo, que se desarrollará durante los mismos días que el Congreso de los malos, y nos solicitaron una idea para desarrollar una acción urbana unos días antes. Ya llevabamos cierto tiempo con la idea de hacer un flash mob con ellos y al final parece que esta va a ser la ocasión apropiada. Básicamente lo que les hemos propuesto es hacer una marea negra en la peatonalizada calle arenal de Madrid, al ladito de la Puerta del Sol, y siempre en honor de tan ilustres visitantes (los petroleros, claro). Y, para nosotros, una marea negra no es más que un montón de gente vestida completamente de negro, portando telas o banderas negras y que, de repente, aparecen como de la nada, y van desde la Puerta del Sol hasta Opera y luego desaparecen como si no hubiera pasado nada. Y la cosa ha ido mejor de lo esperado. Han aceptado la idea y además la han completado, al proponer que a mitad de camino entre Sol y Opera todo el mundo se tire durante un rato al suelo, formando una grande y negra mancha humana. Va a ser divertidísimo. Ya sabéis si queréis participar la movida empezará a las 13 horas del domingo 22 de junio. Simplemente tenéis que esperar agazapados, vestidos totalmente de negro, sudadera con capucha incluida, gorro o similar, bandera negra (los de ATTAC acertadamente recomiendan utilizar bolsas de basura industriales, que además están hechas con petroleo para mayor loa a nuestros visitantes queridos) y cuando escuchéis un silbato echad a correr en dirección a dónde vaya la gente y dejaos llevar, pero sobre todo divertios mucho.

Actualización del Martes, 17 de Junio, 2008

Comunicado oficial de la Organización del Encuentro Social Alternativo al Petróleo

Frente a la marea negra...
Insolidaria, insostenible, injusta y deshumanizada que llega a Madrid con el próxmo Congreso Mundial del Petróleo (Madrid 28 Junio-3 Julio) generemos una marea negra humana, solidaria, ecológica, justa... Vayamos a Sol, el próximo domingo 22 de Junio vestidos de negro , con un trapo negro... y crearemos una marea negra que... inunde el centro de Madrid¡¡

Se trata de una acción flash que busca la sorpresa. Por ello hay que estar a las 13:00 en punto al comienzo de la calle Arenal, para cuando suenen tres silbatos agruparse todos de golpe para empezar la marea negra. Ven, únete a nosotras y nosotros, cuantos más seamos, más "marearemos", más difundiremos, más lucharemos y más reivindicaremos que no les queremos en Madrid. Madrid sigue declarando al congreso mundial del petróleo NONGRATO.

Reflexión serenísima sobre la jornada laboral de 65 horas

2008-06-11T16:43:00.003+02:00

El hecho de que Francia e Italia tengan gobiernos de derechas ha significado que en la última reunión de Ministros de Trabajo de la UE hayan decidido permitir la jornada de 60 horas en toda Europa y de 65 horas para casos especiales (médicos, etc). Eso supone trabajar diez horas de lunes a sabado. O sea desde las 9 de la mañana hasta las 7 de la tarde. O bien, 12 horas de lunes a viernes, es decir, de 8 de la mañana a 8 de la noche. Después de reflexionar calmadamente la situación y pensar que sería de nuestro continente si esto ocurriera solo nos queda recordar a los Ministros que por nuestra parte va a trabajar su puta madre 60 horas.

Una fábula deportiva

2008-06-11T13:02:00.002+02:00

La paulatina penetración del capital privado en el santuario de la Sanidad pública ha recibido, ¡ya era hora!, la bendición del Sanedrín liberal.

Si hacemos caso a la Prensa, advirtiendo que el Sr. Güemes es personaje que dice digo y diego y digo demasiadas ocasiones, esta es su sentencia en una conferencia organizada por la Fundación Bamberg, frente a directivos de Empresas del sector sanitario: "¿Cómo creen ustedes que la sanidad pública madrileña puede permitirse tener a algunos de sus mejores especialistas y de sus mejores cirujanos tratando a los pacientes que acuden a los hospitales públicos si no fuera porque esos mismos médicos dedican parte de su tiempo a la sanidad privada, donde son mucho mejor retribuidos?"

¡Qué lastima que no hubiéramos utilizado esta fórmula para salvar para salvar al Zaragoza del descenso a segunda división! Todos los galácticos de los otros equipos prestarían, eso sí manteniendo su sueldo, sus jugadores a los Maños y solucionarían el problema. ¿Y por qué no? Los retrasos en la esfera judicial se solucionarían mediante la creación de empresas jurídicas que emplearan las tardes de los Jueces para resolver los asuntos más peliagudos que esperan en sus archivos. ¡Me apunto gozosamente a la solución! Los pilotos militares, también con el loable esfuerzo de una doble jornada, mantendrían su devota dedicación a defender España, con la mejor retribución que recibirían dedicando parte de su tiempo a la compañía Starnitas o Adeviacioslas. O a su propia Compañía. Y así, seguidamente, un acuerdo entre Seat y Fiat permitiría a algunos de sus mejores especialistas y de sus mejores ingenieros avanzar en la liberalización de la marca que estuviera en dificultades. El pensamiento liberal ha encontrado la libre competencia sin tener que competir, el Consejero debe ser propuesto para el próximo premio Príncipe de Asturias. No me atrevo a proponerle para el Nobel por si a alguno puede parecerle que la idea es una profunda corrupción o la vuelta ilustrada a la antigua beneficencia.

Se lo han ganado y hay que reconocerlo. Entraron en los Hospitales Públicos sostenidos con nuestros impuestos, estuvieron en ellos retribuidos con nuestros impuestos y aprendiendo de profesionales pagados con nuestros impuestos… unos cuantos años; fueron contratados al terminar con sueldos que salen de nuestros impuestos. ¿Por qué han de dedicar su tiempo exclusivamente a atendernos en aquellos Hospitales? Ya hacen suficiente con pasar algún tiempo en ellos, y en exigir los niveles de calidad que no pongan a sus pacientes en peligro, y si no los tienen, ir a sus Clínicas donde no necesitan tener tantas exigencias. ¡Bien por ellos y por el pensamiento liberal! Confiemos en que de su mano llegarán las soluciones a la crítica situación a la que han llevado a la Sanidad Pública. Dicho esto en Madrid.

La historia de las cosas

2008-06-09T17:42:00.002+02:00

Siguiendo con nuestra intención de ofrecer información de calidad, útil y reformadora (y gratuita), os ponémos esta extraordinaria peliculita que seguro que os inspirará. Seguimos pensando que otro mundo es posible, de hecho, más pronto o más tarde no tendremos alternativas mejores.

Sobre el estrés, la inmunidad y las bacterias

2008-06-06T15:18:00.003+02:00

“Tome Ud., bacterias lácticas para combatir las consecuencias del estrés de su trabajo o de sus exámenes”.

Oye uno tantas cosas… que me he decidido a escribir esto sobre la relación del estrés con la inmunidad y de esta con las bacterias ácidas del intestino. Ya adelanto que ambas cosas son dudosas sino falsas, fruto de la repetición de afirmaciones de artículos leídos de forma acrítica, que se repiten en uno y otro lugar dando la impresión de que “numerosos” trabajos afirman algo científicamente probado.

"El stress, es la preparación para un posible cambio que genera tensión física y mental sentida por un individuo bajo presión, dentro de su cuerpo, en el que se activa todo un sistema que le advierte acerca de la presencia de una situación (factor estresor) y lo prepara para enfrentar el cambio o el peligro. Es una forma natural del organismo que prepara una reacción "para pelear, escapar o quedar paralizarlo." Este sistema hace que nos pongamos alerta: el corazón aumenta su frecuencia, se tensan los músculos, se transpira, se seca la boca, se reducen las necesidades de energía, tiemblan las manos o quedan inmovilizadas.
De los varios valores semánticos de la palabra - estímulos desencadenantes, proceso psicofisiológico de adaptación, o resultado negativo del proceso- , la concepción más frecuente en el lenguaje común es la última: la repercusión orgánica que se reputa nociva.

Pero es preciso empezar diciendo que el stress no sólo no es negativo (distrés), sino que en principio es positivo pues este mecanismo biológico se activa automáticamente ante situaciones de emergencia, permitiéndonos enfrentar mejor las amenazas al interpretarlas con mayor rapidez y decidir de inmediato la respuesta más oportuna; desaparecida la amenaza el organismo recupera su estado de equilibrio natural, que supone la vuelta a su normal funcionamiento.

Cuatro son las posibles respuestas ante las amenazas: de lucha (fight), de huida (flight), de desmayo (faint) o de parálisis (freeze), todas regidas por lo que desde los estudios de Seyle (1907-1982), conocemos como "Síndrome General de Adaptación" del organismo a aquellas, y que se desarrolla en tres etapas:

- Reacción de alarma: modificaciones bioquímicas complejas que tratan de compensar la excitación-preocupación de las amenazas mediante descargas masivas de adrenalina, aumento del catabolismo general de los tejidos, excitación cardíaca, aumento del tono muscular y trastornos gastrointestinales difusos.

- Etapa de resistencia: en ella desaparecen los signos característicos de alarma, su duración depende de la intensidad del estímulo del agente estresor.

- Etapa de agotamiento: si el agente estresor o la situación estresante persiste las defensas (físicas y psicológicas) se resienten y pueden producirse síntomas patológicos y enfermedades.

Solo cuando la presión de los estresores se hace crónica, podemos empezar a suponer que la repercusión orgánica será negativa, además cuando una persona aprende a controlar una situación generadora de stress, deja de sufrir estos trastornos. En ello habrá que insistir, como solución personal a las amenazas, cuando no sea posible la lógica eliminación de los estresores.
No es de extrañar, entonces, respecto a las situaciones agudas cotidianas que “haya poca o ninguna evidencia de la vinculación entre el estrés y los cambios inmunológicos que en los seres humanos aumentan la vulnerabilidad a las enfermedades”, como concluyó un Estudio que revisó más de 300 trabajos publicados durante 30 años, por cuanto el sistema inmune es extraordinariamente flexible y capaz de cambios sustanciales sin poner en peligro a un huésped saludable, (Psychological Stress and the Human Immune System: A Meta-Analytic Study of 30 Years of Inquiry. Psychol Bull. 2004 July; 130(4): 601–630), sin que otros posteriores modificaran las conclusiones.

Exclusivamente escenarios de tensiones agudísimas son susceptibles de producir patología, sobre todo de la esfera psíquica, como el estrés post traumático después de un hundimiento, las neurosis obsesivas tras una guerra o el estrés postquirúrgico posterior a una intervención a vida o muerte, siendo de escasa o nula credibilidad que un periodo de exámenes facilite la producción de gripe, incluso en tiempos invernales.

Por su parte la flexibilidad del sistema inmune es función de numerosos factores, que hacen de la inmunidad un mecanismo extraordinariamente complejo a la vez que eficaz. En él interviene en condiciones normales, el sistema inmunológico del intestino que está en permanente contacto con más de 500 diferentes especies de bacterias y es capaz de discriminar entre la microbiota normal intestinal y las bacterias patógenas, manteniendo una tolerancia inmunológica para las primeras y montando una respuesta totalmente diferente con las segundas, con el fin de erradicarlas.

Las bacterias no patógenas como los lactobacilos producen liberación local de citoquinas, sustancias que atraen a los patógenos y facilitan la acción de los linfocitos destructores de los mismos. Todo ello a nivel local, por lo que solamente su utilización en la prevención de algunas diarreas es aceptada sin grandes resistencias por los especialistas.

El incremento de inmunidad producido por los lactobacilos es dudoso, a veces incluso pueden producir septicemias a pesar de no ser patógenos, las dudas son muy serias referidas a la inmunidad general y menores si se refieren a la local, la intestinal. Por ello no es de extrañar que “ayuden” a las defensas del organismo a enfrentarse con problemas de origen en este ámbito (se utilizan en el tratamiento de la Enfermedad Inflamatoria Intestinal). Pero la impresión que puede transmitirse en algunos anuncios, al asociar beneficios al ingerir bacterias lácticas, con supuestas inmunodeficiencias provocadas por exámenes o excesos de trabajo no está fundamentada en premisas científicas.

Tomar bacterias lácticas para enfrentarse con las situaciones estresantes, puede ayudar a nuestras defensas igual que lo puede hacer invocar a San Pancracio, pero para esto no hay que gastar ni un euro.

Cómo nace la cultura empresarial

2008-06-05T13:47:00.003+02:00

Esto dió vueltas por España hace un montón de tiempo pero pensabamos que era necesario volverlo a recordar aunque solo sea para que los pocos que pasáis por aquí lo podáis distribuir si se os pone y para que no se os olvide.

1. Introducir veinte monos en una habitación cerrada.
2. Colgar una banana del techo y colocar una escalera para poder alcanzarla, asegurándose de que no exista ningún otro modo de alcanzar la banana que no sea subiendo por la escalera.
3. Instalar un sistema que haga caer una lluvia de agua helada en toda la habitación desde el techo cuando uno empiece a subir la escalera.
4. Los monos aprenden rápido que no es posible subir la escalera evitando el sistema de agua helada.
5. Luego, reemplazar a uno de los veinte monos por uno nuevo. Inmediatamente, intentará subir la escalera para alcanzar la banana y sin entender por qué, será castigado a garrotazos por los otros.
6. Reemplazar ahora uno de los viejos monos por otro nuevo. Entonces será castigado a garrotazos también, y el mono introducido justo antes que éste será el que más fuerte le pegue.
7. Continuar el proceso hasta cambiar a los veinte monos originales y que queden únicamente monos nuevos.
8. Ahora ninguno intentará subir la escalera, y más aún, si por cualquier razón a alguno se le ocurre pensarlo, éste será masacrado por el resto de los monos. Y lo peor es que ninguno de los monos tendrá la menor idea del por qué de la cosa. Es así como nace el funcionamiento y la cultura de la empresa.

Tomad nota.

Campaña Atutiplén contra el tabaco (II)

2008-06-04T00:21:00.001+02:00

LA NICOTINA: ES UNA SUSTANCIA ADICTIVA.

La nicotina es una droga con características especiales: enorme poder adictivo, es la más consumida después del café y es de accesibilidad ilimitada. Esto explica porqué muchos fumadores que quieren dejar de fumar fracasan una y otra vez.
La fuerza de la dependencia de la nicotina producida por el consumo de cigarrillos se debe a los múltiples efectos de reforzamiento positivo (ej., mejorar la concentración, el estado de ánimo, disminuye la ira y el peso), a que la nicotina tarda menos de 10 segundos en llegar al cerebro, produciéndose un efecto de la sustancia casi instantáneo a su ingestión y a que el fumador puede modular, por la forma en que fuma, la dosis de nicotina que necesita. Todo ello se refuerza por múltiples señales que condicionan la conducta de fumar, que se fueron asociando a la misma como reflejos condicionados.

El síndrome de abstinencia de la nicotina es característico: los síntomas del síndrome de abstinencia comienzan al cabo de unas pocas horas (2-12 horas), alcanzan su punto álgido a las 24-48 horas de dejar de fumar, duran un promedio de cuatro semanas, aunque la sensación de necesidad de nicotina (craving) pueden durar 6 meses o más.

El poder de la nicotina como droga adictiva, es la principal responsable del mantenimiento del hábito, pero las circunstancias diarias que rodean la conducta de fumar (tomar café, charlar, sobremesas, olor y sabor del tabaco, manejar un cigarrillo entre los dedos o los labios, etc.) pueden comportarse como facilitadoras de la perpetuación del acto o incluso pueden evocar alguno de los efectos placenteros que la nicotina tiene sobre el organismo., lo cual contribuye a reforzar los reflejos condicionados del fumar.

TRATAMIENTO

El tratamiento del tabaquismo es eficaz, son varias las posibles intervenciones eficaces para el manejo de la adicción a la nicotina, si bien hay que graduar su aplicación en función de las características personales y clínicas del paciente, porque las indicaciones y efectos secundarios (de lo farmacólogico) deben ser supervisados, pero sobre todo el control total del proceso y la prevención de las recaídas.

Como en otras sustancias adictivas lo primero es firmar un Contrato de contingencia, CONTRATO CONDUCTUAL, que incluya compromisos, recompensas por cumplimiento, bonificaciones adicionales, fírmelo y manténgalo en lugar visible.

El primer abordaje a intentar es facilitar el proceso de que los fumadores dejen de fumar por sí mismos. La gran mayoría de las personas que se lo proponen consiguen dejar de fumar por sí mismos, por cuanto son personas que habiendo adquirido una dependencia, se consideran capaces de cambiar sus hábitos nocivos, por ello facilitar la difusión masiva de materiales de autoayuda u otros procedimientos (teléfonos, programas comunitarios, programas interactivos en internet…) es positivo. Nuestro ofrecimiento para la ayuda que puedan necesitar está abierto en este blog, los que quieran abordar solos el problema tienen una excelente guía en el Ministerio de Sanidad.

http://www.msc.es/ciudadanos/proteccionSalud/tabaco/guiaTabaco.htm

Las intervenciones que se barajan en este campo, todas ellas eficaces, incluyen tanto intervenciones psicoterápicas mínimas o intensivas, individuales o en grupo, con entrenamiento en relajación, técnicas aversivas de la nicotina (fumar rápido, saciación, retener el humo prolongadamente…), cuanto reducción gradual de nicotina y alquitrán o intervenciones farmacológicas con nicotina (chicles, parches, comprimidos para chupar, inhaladores o sprays nasales) así como medicamentos como Bupropión, Nortriptilina, o Clonidina, en manos de profesionales médicos.

En la terapéutica es preciso tener en cuenta la prevención de recaídas, para ello puede ayudar el profesional que haya dirigido el abandono, que tendrá que visitarle al menos una vez cada dos meses, pero si el terapeutas es Ud., por su cuenta, lo que ha de hacer es identificar las situaciones de riesgo de volverá a empezar y tener previstas alternativas a hacerlo. Para ello tendrá que cambiar sus hábitos para eliminar sus estímulos condicionantes: tome una ruta distinta al trabajo, desayúnese en un lugar diferente, o sencillamente levántese de la mesa inmediatamente después de comer.

Entre las situaciones comúnmente asociadas con el fumar que se deben evitar o sustituir por otras que no desencadenen los reflejos condicionados están el consumo de café y bebidas alcohólicas, la tertulia de después de comer, la oferta de tabaco o ver a otros fumar, el despertarse (que supone vivir la abstinencia nocturna) o el irse a dormir y las situaciones de tensión.

Campaña Atutiplén contra el tabaco (I)

2008-05-30T22:27:00.004+02:00

Dos datos: mañana, día 31 de mayo se conmemora el día Mundial sin Humo y los médicos alertan del relajamiento en el cumplimiento de la Ley antitabaco. Me apunto al primero, me preocupo con lo segundo.

Reconozco que el riesgo de medicalizar cualquier asunto que no encaje en la norma está presente en el tabaquismo, incluso es mayor el riesgo de psiquiatrizarlo; no quisiera caer en ninguno de los dos, por cuanto ni la intoxicación ni el abuso de nicotina se incluyen en el DSM-IV (si el síndrome de abstinencia), pero el fumar tabaco es la primera causa evitable de morbi-mortalidad de los países desarrollados, es el primer problema de salud pública y además la nicotina crea dependencia como otras sustancias de abuso que si se incluyen en el Manual. Problema médico y psiquiátrico, sin duda, pero intentaré no medicalizarlo; a lo que no renuncio es a insistir en los condicionantes sociales del tabaquismo, -para mantener su negocio el mercado del tabaco necesita captar cada día 480 nuevos clientes entre niños, niñas, y adolescentes españoles y para sustituir a las personas que dejan de fumar y a las que mueren prematuramente por causa del consumo de tabaco, en España, la industria del tabaco necesita reclutar más de 175.000 nuevos clientes al año para asegurarse sus actuales beneficios-, y a denunciar el sinsentido de algunas Autonomías de relajar la legislación del Estado.

Sabemos que el tabaquismo tiene claras repercusiones no sólo en la esfera sanitaria sino también en la económica y en la social (en España mueren cada año 46.000 fumadores debido al tabaco), las consecuencias de fumar, las enfermedades que produce y que afectan sobre todo al sistema circulatorio y al pulmonar, hacen que ningún otro factor de riesgo tenga su trascendencia. Sabemos que de cada 1.000 muertes que se producen en España, 151 se deben al consumo de tabaco, 15 a accidentes de tráfico, 4 a SIDA y menos de una a consumo de drogas ilegales. Pero también sabemos que si un consejo aislado en una persona que fuma y acude a nuestra consulta por cualquier motivo tiene un 5% de efectividad, la intervención sistemática acompañada por el uso de fármacos se acerca a cifras de éxito al año de un 20%, no lejos del grado de control correcto que obtenemos en los pacientes hipertensos. Y sobre todo sabemos que se puede dejar de fumar sin ayuda médica, con las solas fuerzas de cada uno. ¡A ello les animo!

EFECTOS DEL TABACO SOBRE LA SALUD

Se han descrito más de 4500 componentes tóxicos en el humo de tabaco y en una calada existen unos dos millones de moléculas altamente destructivas para la célula humana, de ellos, más de 50 son carcinógenas. Se han identificado 69 agentes carcinógenos en el humo del tabaco, de ellos 11 seguros carcinógenos para los humanos, 7 probablemente y 49 carcinógenos para los animales (no está probado para los humanos).
Por ello el tabaco es ciertamente responsable del 85% de las muertes por cáncer de pulmón, del 90% de las muertes por asma y bronquitis crónica, de prácticamente todos los casos de enfisema en los fumadores, además produce enfermedades digestivas y otros tipos de cáncer (vejiga urinaria, boca, faringe...).

El Aire Contaminado por Humo de Tabaco (ACHT) también es carcinógeno para los humanos, debido al tabaquismo pasivo la población no fumadora tiene un riesgo aumentado de padecer cáncer de pulmón y enfermedades respiratorias y cardiovasculares, afectando con más frecuencia a la población infantil. Una hora en un ambiente de fumadores equivale a tres cigarrillos fumados.

Por todo ello es conveniente dejar de fumar, pero si se encuentra en alguna de las situaciones que se adjuntan, Ud., debe dejar de fumar.

Fumo para mantenerme alerta
Tener un cigarrillo entre los dedos forma parte del placer de fumarlo
Fumar me resulta placentero y me relaja
Enciendo un cigarrillo cuando me enfado por algo
Cuando me quedo sin cigarrillos se me hace insoportable
Enciendo y fumo los cigarrillos de forma automática, sin darme cuenta
Fumo para estimularme, para mantener un alto nivel de actividad
Parte del placer de fumar está en los pasos que requiere encender el cigarrillo
Fumar cigarrillos me produce placer
Cuando percibo incomodidad o tristeza por alguna razón, enciendo un cigarrillo
Me doy perfecta cuenta de cuando no estoy fumando
Enciendo un cigarrillo sin darme cuenta de que todavía me queda otro por terminar
Fumo para darme un respiro
Parte del placer de fumar me lo proporciona ver las volutas de humo que provoco
Me apetece más un cigarrillo en situaciones de relajación y confort emocional
Un bajo estado de ánimo, los problemas y las preocupaciones me motivan a fumar
Siento un deseo imperioso de fumar cuando no he podido hacerlo durante un tiempo
Me doy cuenta de que tengo un cigarrillo en la boca y no recuerdo cómo lo encendí.

Quien tiene una amiga, tiene un tesoro

2008-05-27T13:48:00.006+02:00

Dijo Gracián que cada uno muestra lo que es por los amigos que tiene. Queremos suponer que los inventores de las redes sociales conocían esta paremia. Aunque pueda ser un poco exhibicionista eso de ir diciendo a la gente cúales son tus amigos, incluso considerando que no son todos los que son ni son todos los que están, parece que mostrar las amistades a nuestras otras amistades nos da una referencia de nuestro lugar en el mundo, siguiendo la teoría de los seis grados de separación. Después estudiar diversas posibilidades (myspace, xing, badoo, etc.), y forzados por las recomendaciones de algunos amigos (en especial de Tara), nos quedamos con la opción de Facebook, que tras unos meses de uso, muchas horas de perder el tiempo y cotillear, la mayor parte del tiempo, aunque también de haber aprendido a jugar al poker decentemente, y de encontrar a gente muy querida de la que no teníamos noticia (sin duda la parte más útil de estos sistemas), hemos constatado, más allá de toda duda, que facebook es una red social de pijos y que estamos, preocupantemente, rodeado de ellos. Pero nos asaltaba la duda de si debíamos cambiar de amigos o bien pasarnos a myspace, que es más rollo barrio, donde siempre estamos más a gustito. Pues la duda se ha resuelto, al Neti le ha añadido como amiga en facebook la mismísima lideresa, la santa patrona del liberalismo, la ínclita y futura candidata, Ilustrísima Señora Esperanza Aguirre Gil de Biedma. Cuando ella tuvo la humildad de solicitar ayuda económica, en Atutiplén montamos lo de 1 euro para Espe y juntamos más de 500 pavos para su soporte. Ella, magnánima y súmisa, rechazó la dádiva pero ahora ha querido recompensarnos incluyéndonos en su exclusivísimo círculo de amigos. Ya no nos movemos de facebook ni aunque nos paguen y que sepa todo el mundo que que tenémos "contactos". Por esto y por habernos hecho sentir empatía por Mariano Rajoy no olvidaremos nunca a esta gran señora. Ni a su madre.

Glutamato Ye-yé en concierto: perdonen la nostalgia

2008-05-25T17:25:00.009+02:00

Normalmente, estos post se expresan en plural porque Atutiplén es un plural en sí mismo, Richi y Neti. No obstante, en ocasiones, se dan circunstancias en la que esa pluralidad se convierte, silenciosa, en singuralidad, debido normalmente a la diferencia de edad (11 años), siempre enriquecedora. Por este motivo, y porqué es una nostálgica, Neti, firmará en solitario la siguiente reflexión.

El pasado viernes 23 de Mayo se reunieron Glutamato Ye-yé para dar un concierto oficial después de 17 años sin tocar. Lo que aparentemente no tendría mayor importancia, para mi, y para muchos como se pudo comprobar, era un momento especial, en lo colectivo por lo que este concierto representa para la historia de la música española, en lo personal por lo que supone de acto sublimador y nostálgico ver a unos músicos que marcaron parte de mi transición de adolescente granoso a joven adulto.

Para ayudar a entender lo histórico simplemente decir que Glutamato Ye-yé fueron de esos grupo locos e irreverentes de la movida madrileña que con su hedonismo y despreocupación consiguieron hacer varias de las canciones históricas de esa época. Su objetivo era pasarlo bien después de haber estado media juventud reprimidos por lo que todos conocemos. Si queréis saber más en la wikipedia podéis echar el ratico. Para mi, lo más importante de esta gente es que por sus distintas formaciones pasaron músicos geniales que después recalarían en grupos históricos (Gabinete Caligari, Siniestro Total, Los enemigos, Derribos Árias, etc.) por lo que influenciaron a un montón de gente. La otra cosa importante para entenderlos son las muertes que han tenido que pasar. Así a bote pronto, no conocemos ninguna otra banda española que haya tenido que sufrir más de 3 muertes y estos chicos las tuvieron y en poco espacio de tiempo. Tantas, que en el año 91, cuatro años después de disolverse, volvieron a unirse para homenajear a todos ellos en la Sala Revolver que quisieron titular "Por mis muertos", que también son los nuestros. Precisamente, y aquí entramos en lo personal, esta fue la última vez que los vi, incluyendo en el cartel al gran Poch, gracias a que su enfermedad todavía le permitía moverse más o menos bien. Ahora, 17 años después puedo comprobar lo importante que fue ese concierto pero sobre todo, y en mi personalísima opinión, el grave deterioro que ha sufrido el rock español (con excepciones como Extremoduro y poco más). Pensar que "Pereza" va a meter a 25 mil chiquillas en las Ventas y que Glutamamato solo pudo meter a varios cientos en la Joy es tristísimo.

Sin embargo, el viernes nos juntamos un montón de atléticos ye-yés revenidos con muchas ganas de juerga. No nos gustó ver que el bigote de Iñaki había desaparecido y que la banda no cantara "Soy un socio del atleti" pese que lo pedimos a gritos. Todo lo demás fue perfecto. Los temas que escogieron y cantamos todos juntos comprobando que, desgracidamente, la letras son actualísmas. Ver a chavales jovenes (incluidos los teloneros Juanita y los feos, que estuvieron muy bien) cantar y flipar con Iñaki y Patacho también fue increíble y nos hace pensar en que puede ser que Glutamato se vuelvan a juntar alguna vez más. En realidad, nos hemos enterado de que el gran motivo de este concierto es que Iñaki, que ahora es agente forestal en Burgos, necesitaba algo de pelillas para su viaje de novios porque se casa este fin de semana. Vivan los novios y esperemos que hayan pillado lo suficiente como para pegarse un buen tour ye-yé. También destacar que junta a Iñaki y Patacho en la banda estaban Charly, batería de Los elegantes, y Fino, bajista de Los enemigos. Un auténtico lujazo, pura historia. Para los bises, además, salió Josele enemigo, con su sempiterno pitillo en la boca y más fresco que una lechuga. Y todo por 25 euros con un CD conmemorativo de regalo. Nunca tomaré a las armas el palacio de verano del Emperador, nunca firmaré la nueva Constitución del Estado federal Hispano, ni saldré en el telediario arengando a las masas pero he visto a Glutamato Ye-yé con otros cientos de afortunados. Hare Krishna y forza atleti.

P.D.: Os dejo un vídeo de "Todos los negritos" grabado con el teléfono pero que se ve y se oye bastante bien (sobre todo cuando dejo de cantar) y su versión del año 84, en otro mítico concierto, con banderas atléticas incluidas. Por último, podéis encontrar la grabación del concierto del viernes entera con jugosas entrevistas al final, emitida por RNE en el programa de Santiago Alcanda, del que públicamente exigimos su inmediata beatificación y la nominación al Principe de Asturias de la Concordia. Lo que este pavo ha hecho por la música en España merece un reconocimiento. Nuestro siguiente concierto, Bad Religion el mes que viene. Lo vamos a dar todo.

Link a la web de RTVE para los que no vean el reproductor flash.

"Todo es felicidá" alumbrada: crónica de un destape

2008-05-19T18:10:00.006+02:00

Finalmente, los operarios (de los que no conocen la manteca colorá, claro) terminaron de retirar el andamio que nos separaba de la visión global de la obra, besada a tornillo algunas semanas antes, como ya se explicó en un post anterior. Sin embargo, el gozo fue absoluto y muy por encima de lo esperado. La obra es armoniosa y da color al barrio. Mientras flipabamos en cuatricomía, a la vez, escuchabamos los comentarios de la gente que, necesaria y espontáneamente, se paraban a observar aquellos garabatos babilónicos. "Han venido por la noche y han hecho estos grafitis. ¡Gamberros!", "¡Qué horror!", "Pues a mi me gusta", incluso, "¡Qué hermoso!" pudimos escuchar con deleite, atestiguando que la obra no dejaba indiferente a nadie. Incluso una señora pasó de un tremendo enfado con quién había osado profanar el clasicismo del entorno a un tremendo respeto hacia el artista cuando se entero de que este último (o sea, Jack Babiloni) recibía una compensación pecuniaria y que el desaguisado había sido realizado por encargo. Como los trajes de los ricos. Entre tanto desbarajuste, Jack decidió hacernos unas cabriolas como demostración empírica de que el babilonismo actual tiene algo de arte circense. Dejamos una instantánea como demoledor testimonio y añadimos dos HDR's como contribución al solaz de seguidores babilónicos. Todo se puede resumir en la frase que el Neti no tuvo disimulo en decir a la cara del autor: "eres mi fan".

P.D.: Para los que os hayáis quedado con ganas de más y tengáis, o vayáis a tener vuestros cuerpos, por la capital del Estado, en Orellana con Campoamor (Metro Alonso Martínez) podréis saciaros de babilonismo. Si os perdéis, se puede preguntar en la sede del PP que está al ladito. Para los que no podáis, pronto verá la luz la nueva web de Jack en el que se encontrará una sección exclusiva para "Todo es felicidá" con afotos, explicación procesal y simbólica, descargas variaditas, sorpresas para el niño y la niña, adhesiones públicas y privadas, recortes de prensa y al rico bombón helado.

Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA)

2008-05-19T15:47:00.003+02:00

Este post se escribe y cuelga entre el 29 de Abril, día de Santa Catalina de Siena (Doctora de la Iglesia) y el 22 de junio día de Santa Verónica Giuliani. Ambas santas anoréxicas o anoréxicas santas. También lo fue Santa Wilgefortis (Santa Liberata) y probablemente Santa Teresa de Ávila, quién con una rama de olivo se inducía el vómito. Antes, mucho antes, la ingesta masiva y purga para seguir comiendo eran costumbres patricias, pero el trastorno de bulimia nerviosa, tal como lo definimos actualmente, no está bien documentado en Roma. Anorexia y bulimia son los dos trastornos alimentarios calificados, junto al trastorno por atracones que espera para su calificación.

Si bien los trastornos de la conducta alimentaria pueden comenzar con preocupaciones con la comida y peso, son mucho más que solamente comida. La gente con estos trastornos utiliza la comida y su control buscando compensar sentimientos y emociones insoportables. La dieta rigurosa, el atracón y la purgación, pueden haber comenzado como una forma de manejar emociones dolorosas y controlar la propia vida, pero al final estos comportamientos dañan la salud física y emocional, la autoestima y la capacidad de control de las personas.

La distorsión de la imagen corporal, la preocupación por el peso corporal y la comida, determina en los pacientes una conducta polarizada en la comida, mediante su manipulación con patrones determinados por el miedo intenso a la ganancia de peso, cuyas consecuencias metabólicas ponen en peligro el equilibrio metabólico y alteran el endocrino. Ambos trastornos tienen mucho en común además de su dinámica psicológica, puede darse un desplazamiento desde anorexia a bulimia nerviosa, no es raro encontrar en la anorexia ataques de bulimia o sobreingesta y vómitos autoprovocados. A veces, nos resulta difícil saber si estamos frente a un caso de bulimia o anorexia.

Como es conocido, en la anorexia encontramos la manipulación de la comida para conseguir la pérdida de peso. Se busca la disminución de la ingesta total, empezando por excluir los alimentos con alto contenido calórico, continuando con dietas muy restringidas, limitadas a unos pocos alimentos, y se acompaña o prosigue con utilización de purgas, vómitos provocados y uso inadecuado de laxantes y diuréticos, o ejercicio excesivo.

La bulimia nerviosa es un trastorno en el que la conducta de atracones de comida es la conducta predominante, los atracones no son sino la ingestión de gran cantidad de comida de forma episódica, incontrolada y rápida en un corto período de tiempo.
La comida que se engulle en los atracones suele ser muy variada, pero lo más frecuente es que se trate de dulces, bombones, pasteles o alimentos de alto contenido calórico. Aun cuando los atracones se caracterizan más por una cantidad anormal de comida ingerida que por un ansia de comer un alimento determinado, como azucares. El problema es que los sujetos que padecen este trastorno se sienten avergonzados de su conducta e intentan ocultar los síntomas. Los atracones se realizan por lo normal a escondidas o lo más disimuladamente posible.

La existencia de factores corporales en la génesis de estos trastornos no puede ser obviada, pero la presencia de evidentes factores psicológicos y sociológicos hace de los mismos un ejemplo de sociopatía. Entre los primeros la baja autoestima, los sentimientos de insuficiencia o falta de control de su vida y síntomas tales como depresión, ansiedad, enojo y soledad son causa y efecto de los TCA. Pero lo que me importa destacar, como otros tantos virus amenazantes de la salud mental, son los factores sociales que producen Trastornos de la Conducta Alimentaria, y que se resumen en los patrones de belleza que inducen a mujeres y hombres a la delgadez, al poco peso y a las figuras semejantes a la anorexia, lo que se traduce en presiones culturales irresistibles que glorifican la “delgadez” y valoran los “cuerpos perfectos” identificados con los delgados. La responsabilidad de la moda, que valora a la gente por lo que aparenta físicamente y no por sus capacidades, como personas es lo que quiero destacar.

Tratamiento

Como en muchos otros trastornos mentales el primer paso es obtener la cooperación del paciente en el programa de tratamiento, condición esencial y excluyente. El tratamiento de los trastornos alimentarios requieren un esfuerzo multidisciplinar con presencia de internistas, psiquiatras y psicólogos, en el que han de estar presentes tanto los psicofármacos como los medicamentos para los desordenes metabólicos o endocrinos cuanto las terapias dinámicas, conductuales o cognitivas. Los pacientes anoréxicos más graves pueden presentar una dificultad extrema para el tratamiento médico y tienen que ser hospitalizados con controles diarios de peso, comida y de calorías consumidas.

Las recurrencias son la norma en estos trastornos, aunque del 80 al 90% responden favorablemente al tratamiento, bien de forma rápida o en el plazo de dos años, solo un 50% se recupera totalmente. La terapia conductual o cognitiva son muy efectivas aplicadas junto con en el tratamiento farmacológico (antidepresivos), que no resulta efectivo por si solo, sin aquellas.

Anuncio genial

2008-05-16T17:15:00.001+02:00

De la campaña de Nissan QashQai. Nunca nos compraríamos el coche (ni ese ni probablemente ninguno) pero el anuncio es increíble.

Behind the Scenes with the Thai Musical Stunt Team - Click here for this week’s top video clips

Te gano

2008-05-16T17:06:00.003+02:00

Buscando sin dirección por youtube nos hemos encontrado con un vídeo muy divertido. Se trata de un spot promocional de una nueva red social que se basa en plantear retos en plan quién es el mejor grupo de rock, cúal es la foto más graciosa en una discoteca, etc. La gente puede mandar sus propuestas y votar las que ya están colgadas. La web se llama I beat you, literalmente, te gano, y como en todos lados puedes encontrar desde lo mejor hasta lo peor. Desde luego el vídeo no tiene deperdicio. Será porqué nos gusta mucho Adam Sandler. Qué se le va a hacer.

Adicciones sociales, psicológicas o sin sustancias

2008-05-15T12:08:00.002+02:00

Una pregunta a Bwin, a Codere y a la Presidenta de la Comunidad de Madrid. ¿Quién pagará los costes del tratamiento de los que se enganchen al juego? ¿Estará este trastorno en la cartera de servicios del IMSALUD?

No encontraremos estos trastornos en la Clasificación de Enfermedades Mentales (DSM IV), ni siquiera en su capítulo de “trastornos para futuros estudios”, porque no hay una postura común entre los psiquiatras de que existan como tales. Y sin embargo cada vez hay más personas enganchadas a las apuestas, al juego, a la red, a los videojuegos, al trabajo… Enganchadas de tal manera que no pueden dejarlo, son verdaderas adictas a esos objetos, por lo que algunos pueden hablar de una modalidad de trastornos adictivos asociados con frecuencia a estados depresivoansiosos, y que tienen repercusiones deletéreas evidentes en forma de ruptura de pareja, crisis económica, pérdida del empleo y otros efectos nocivos sobre la calidad de vida del sujeto y sus familiares.

Todas estas nuevas adicciones corren en paralelo al desarrollo de nuestra sociedad urbana e industrial, al ocio, al tiempo libre y las formas de vida modernas, pero la única que tiene criterios diagnósticos claros es el juego patológico, -el resto sigue siendo objeto de controversia-, que se ha constituido por el número de afectados (400.000 españoles en alguna estimación, 1-2% de la población adulta por otras) en un problema de Salud mental pública, por lo que resulta paradójico que, se fomente acríticamente desde los Poderes Públicos, o se promueva por los Clubs deportivos, como ocio no problemático .

Las adicciones que se han propuesto catalogar como trastornos son:

Adicción al sexo. Se trata de sujetos que no pueden parar de buscar compulsivamente la satisfacción sexual.

Adicción al trabajo. Los workaholics tratan de escapar a su realidad escondiéndose en sus oficinas.

Adiccion a Internet. Estos adictos ya no pueden interrelacionarse con otras personas si no es a través de una pantalla.

Adicción a los videojuegos. Los efectos son muy parecidos a los de la Internet.

Adicción a las compras. Las personas compradoras compulsivas llegan a tener problemas legales con bancos y tarjetas de crédito o roban para comprar.

Las anteriores han sido consideradas por muchos especialistas como tipos de adicciones sin sustancias, pero la ludopatía es la adicción psicológica más frecuente. “El Jugador” de Dostoievski viene a nuestra memoria: enganchado al juego por azar, su conducta se transmuta en un deseo compulsivo de jugar. Como él los ludópatas pierden el control sobre su voluntad y, aunque se lo propongan, son incapaces de abandonar la mesa de la ruleta o el salón donde giran los discos de la fortuna que esperan desesperadamente. Gastan su dinero en cantidades importantes, aumentan sus apuestas para recuperarse pero solo consiguen perder mayores cantidades; acumulan deudas; engañan a los demás para conseguir fondos de los que no disponen; disminuye el rendimiento en su trabajo; mienten a los familiares acerca del problema, pierden amigos…hasta su final en el juzgado o en el tratamiento.
Todas las características de un trastorno mental están presentes en el ludópata típico. El impulso hacia el juego es irrefrenable, tan grande que no pueden resistirse, su deseo de apostar o de jugar les genera ansiedad, que no desaparece hasta que lo hacen. Es un comportamiento de abstinencia que solo cede con la “toma” del producto. La pérdida del control sobre sus impulsos les produce sentimientos de culpabilidad y arrepentimiento, que se superponen a los de apatía, desmotivación, tristeza y de pérdida de su autoestima.

Entre los factores de riesgo del trastorno existen elementos de personalidad: como en las adicciones en las que están presentes sustancias desencadenantes, las personas con problemas de autodominio, dificultad para controlar los impulsos y poca tolerancia a la frustración (características propias de personalidades orales) son los más expuestos. Su impaciencia o necesidad de experimentar sensaciones fuertes, puede estar en la génesis del trastorno, pero también puede ser consecuencia del mismo como manifestación del síndrome de abstinencia, como lo son las mentiras sistemáticas para ocultar la adicción. La mayoría tienen problemas de madurez y carencias afectivas.

Pero los elementos de exposición a la influencia adictiva del juego y las apuestas se han multiplicado de forma irreflexiva en los últimos tiempos, que es la sobreexposición a ambientes facilitadores de juego lo que ha multiplicado el problema. Los puntos facilitadores han crecido en número y multiplicado en lugar, permitiendo el acceso ininterrumpido en el tiempo, con una variada tipología, en la que los modelos de satisfacción inmediata (rasga y gana, maquinas tragaperras y similares) se reputan las más adictivas, tanto por la propia capacidad adictiva de dichos modelos como por la accesibilidad a los mismos.

Confiando poco en la viabilidad de las preventivas radicales, -limitar la proliferación de puntos facilitadores, por sus innegables connotaciones económicas o la limitación del acceso a los afectados a los lugares de juego o apuestas, son de escasa eficiencia práctica-, es la intervención terapéutica sobre los pacientes lo que llena la mayor parte de las medidas a tomar sobre el problema, de ahí mis preguntas iniciales, porque respecto de los beneficiarios del juego no es preciso preguntar.

El proceso terapéutico podrá comenzar cuando se haya roto la fase de “negación del problema”, porque al igual que la persona dependiente del alcohol o de otras drogas niega la dependencia de las mismas diciendo “puedo dejarlo cuando quiera”, la persona que presenta una o más conductas adictivas, niega su falta de libertad ante las mismas y se autoengaña, pensando que todo está bajo control, como se engañan los promotores al decir que el problema es de los usuarios. En cualquier caso, como se trata de patología, es imprescindible la ayuda de expertos, tanto para conseguir el abandono del juego como para prevenir posibles recaídas. ¿Están en los Centros oficiales?

Once años sin Pepe Risi

2008-05-15T03:47:00.003+02:00

El día 9 de mayo se cumplieron once años de la muerte de Pepe Risi.

El Neti estuvo en ese concierto. Inolvidable.

Referencias históricas

2008-05-15T03:27:00.002+02:00

Hace 25 años cerraron un programa de televisión y despidieron a su director, Carlos Tena, por emitir la actuación del grupo Vulpes. Es una versión de "I wanna be your dog" de Iggy Pop. Lo colgamos para que sirva de referencia en un intento de ver como evoluciona el derecho a la información en España y se pueda comparar con los contenidos que actualmente se emiten en horario de máxima protección infantil (el programa de Carlos Tena era bien de noche). ¿Seguro que vamos por buen camino?

Hay esperanza

2008-05-14T19:29:00.006+02:00

El último post de Eduard Punset nos ha extasiado. No se debe perder y da muchas respuestas a las preguntas que planteábamos hace tiempo en otro post.

Nos acercamos a la “singularidad”por Eduard Punset

Los economistas utilizan el vocablo “exponencialmente” cuando la curva representativa de un proceso da un salto arriba o abajo que la aleja por completo de la tendencia a medio plazo. Miren lo que ocurre con las predicciones del cambio climático. Las personas callan ante las funestas perspectivas que anticipan los expertos, pero piensan que son unos falsos agoreros: “Cambios de esa intensidad se han producido ya en el pasado”, piensan. “Pero nunca se habían producido tan aprisa –replican los convencidos del cambio inevitable–. Y, al contrario de lo que ocurría, parte de la culpa hoy la tienen los humanos, que no paran de envenenar la atmósfera.”Hay otro cambio exponencial anticipado del que no habla nadie y que, sin embargo, tendrá unas consecuencias tan generalizadas y de mayor impacto en la mente de las personas que el cambio climático. Pocos pero reconocidos expertos de gran prestigio internacional dan por seguro que en los próximos cuarenta años se producirá lo que ellos llaman una “singularidad”. ¿Qué quieren decir con ello?

Sencillamente, que la línea de tendencia que refleja el crecimiento de la capacidad innovadora de la especie humana se disparará hacia arriba hasta niveles insospechados. No sólo se trata de que cualquier ordenador de menos de mil euros tendrá mayor capacidad de memoria y gestión que miles de cerebros humanos juntos, sino, primordialmente, de que la evolución biológica se fusionará con la tecnología en una singularidad irreconocible.

Mediante nanorrobots circulando por nuestra sangre llegaremos con una precisión nunca soñada a la fuente del mal. El envejecimiento tal y como lo conocemos será un hecho del pasado. Hasta ahora la mente de una persona, el software de la vida, dependía del hardware; cuando éste desaparecía, el contenido de la mente también. El conocimiento del funcionamiento del cerebro permitirá anticipar lo que piensan los demás y cuáles serán sus decisiones conductuales… y descargar el software en otros soportes.

Máquinas replicantes más inteligentes que los humanos: a pesar del pesimismo circunstancial que embarga a los especialistas en robótica, ¿alguien cuestiona que en diez años contaremos con robots en los hogares que habrán asumido todos los menesteres caseros? Conoceremos la naturaleza de las emociones y habremos aprendido a gestionarlas; cosas tan sencillas como distinguir entre la ansiedad, imprescindible para alertarnos de un desafío, y el pánico aterrador, que paraliza el crecimiento. ¿Alguien se acuerda o ha aprendido alguna vez que –al contrario del resto de los mamíferos– los humanos tenemos emociones mezcladas, podemos amar y odiar al mismo tiempo?

La mosca del vinagre nos habrá revelado todos los secretos de la memoria, de los sueños y, por lo tanto, del aprendizaje necesario para transformar el mundo. Con eso bastará para que la vida individual y la organización de los colectivos humanos sean irreconocibles cuando se las compare a lo que son hoy. Bastará con que vayan aflorando las tendencias apuntadas.

Pero algunos expertos prevén que los avances enumerados sacudirán las conciencias de tal modo que, si somos capaces de superar los límites impuestos por la velocidad de la luz a la hora de explorar el universo, podremos desprendernos de los condicionantes biológicos y confiar plenamente en los tecnológicos. ¿Por qué desconfía la gente más de estos últimos que de los primeros? ¿Por qué millones de años de mutaciones aleatorias expresadas en el curso de la selección natural arrojarían resultados mejores que los diseñados por una mente, también natural, pero inteligente?

Reflexión de emergencia

2008-05-14T14:27:00.002+02:00

Los miembros de ETA y todos los que les apoyan, directamente o con su silencio, son malas personas. Ahora, más que nunca, es necesario recuperar el término y una mala persona no va a dejar fácilmente de serlo.

Derecho a la información, derecho al prejuicio

2008-05-13T17:12:00.007+02:00

Una de las cosas más molestas que existen cuando te sientes, y vives, fuera de la mayoría son los prejuicios. Ya hemos hablado de los cognitivos pero en este caso vamos a centrarnos en su versión social, en lo que se podría definir como etiqueta, de forma muy burda. Vamos al caso. El diario "El País" es para la gran mayoría de la gente un periódico de izquierdas. Es probable que muchos lo discutáis. No os culpamos. En cualquier caso, estamos hablando de un prejuicio no de una opinión razonada. Pues hoy leyendo el periódico en su versión papel y, dada nuestra manía de leerlo desde la última página a la primera (para que las hostias vengan suavizadas) nos hemos encontrado con todo lo contrario. El puñetazo (y la vergüenza) estaba en la última página (primera para nosotros). Lean el artículo de la roja y titiritera Rosa Montero. Se titula "Sin embargo".

Ni mi carácter ni mi razón son proclives a la venganza. Uno de los aspectos que más me desagradan de los norteamericanos (aunque tienen otras cosas que envidio y aprecio, como su sentido de la meritocracia) es, precisamente, ese empecinado talante vengativo que les lleva a mantener la aberración de la pena de muerte. No creo en el ojo por ojo, y tampoco pienso que la seguridad de las sociedades dependa únicamente de una política represiva. Y, sin embargo...

Sin embargo, veo a los padres de Mari Luz, la niña de cinco años asesinada por un pederasta que no tenía que estar en la calle, pidiendo firmas para reclamar la cadena perpetua; y veo a la familia de Sandra Palo, aquella pobre muchacha violada y quemada viva, buscando apoyos para endurecer las penas de los menores. Veo a esas madres que, fulminadas por el rayo de la desgracia y convertidas en Clitemnestras febriles, recorren el mundo pidiendo justicia. Y veo a Eduardo Pallarés, que asesinó a su hijastra Pamela. Primero, en 2001, cuando la niña tenía 13 años, comenzó a mantener relaciones sexuales con ella. Hasta que la dejó embarazada. El 14 de marzo de 2006, estando Pamela de seis o siete meses, Eduardo clavó a su hijastra un objeto punzante en el pubis; luego la golpeó "con saña" en la cabeza; por último, le metió un pañuelo en la boca, la asfixió y arrojó su cuerpo a una alcantarilla. La semana pasada, la Audiencia Provincial condenó a Pallarés a 18 años. Si se porta bien, y muchos de los más perversos asesinos son disciplinados angelitos en prisión, saldrá a la calle en régimen abierto dentro de 12 años. La verdad, me parece muy poco para todo ese dolor y todo ese horror. Sí, tal vez el aumento de la represión no sea la única ni la mejor solución; pero algo habrá que hacer con un sistema penal que evidentemente está fallando.

Despues de leerlo nos surgen varias preguntas:

1) ¿Tiene esta señora periodista formación jurídica? Y, si es así, ¿conoce a Cesare Beccaria?¿Ha leido la Declaración Universal de los Derechos Humanos?

2) ¿Sabe esta señora periodista que no existe justificación moral ninguna para la venganza?

3) ¿Sabe diferenciar esta señora periodista entre la información veraz y rigurosa (incluyendo la opinión) del populismo más rancio?

Creemos que todas las respuestas son negativas aunque nos gustaría que alguien nos contestara (cosa poco probable dada la humildad de este blog) por eso de no prejuzgar a las señoras periodistas (y en general a nadie).

Cuidado con los prejuicios porque pueden hacer que veamos progresismo donde está oculto el enemigo. Es lo mismo que indicamos en el post de Euston. El enemigo está por todos lados y tiene conocimiento y capacidad suficientes para ocultarse. Es el pensamiento único. Frente a ello, como dijo un señor comunista, fórmense.

Randy Pausch en español

2008-05-13T14:31:00.004+02:00

En un post anterior os hablabamos de Randy Pausch. Como estamos siguiendo la evolución de su enfermedad gracias a la información que él mismo publica, nos hemos quedado impresionados con los últimos anuncios. Según todo indica, Randy llega al final. De hecho hace más de 11 días que no escribe. La metástasis es imparable. Para no perder la energía y continuar con nuestro objetivo de mostrar buena información y, tras haber fracasado en nuestro intento de traducir la conferencia original, os dejamos con la versión corta del discurso, con subtítulos en castellano, que Randy ofreció en el programa de Oprah, famosísima e influyente periodista estadounidense. Aunque Randy condensa en 10 minutos la charla de más de una hora y, a ratos, habla un poco deprisa, no deja de perder el valor como testimonio humano y el final es todavía más emocionante que en la conferencia original, incluso lacrimógeno.

El Manifiesto de Euston

2008-05-12T22:48:00.003+02:00

Hace un montón de tiempo, nuestra amiguita Plomisto (o Palomoide) nos solicitó amablemente nuestra opinión sobre el Manifiesto de Euston. Nosotros, en nuestra injustificada e injustificable pereza, fracasamos en el cumplimiento de su petición pero Palo acaba de cumplir años y pronto va a ser madre (seguramente de un acorde de Sol Mayor) y nos resultaba doloroso el seguir con esta espera. Os invitamos a leer el manifiesto para que este post os sirva para algo pero ya os adelantamos que, si bien está lleno de algunas buenas iniciativas y de alguna buena idea, a la vez está sostenido en una candorosa y adolescente ingenuidad. También es interesante ver la información que contiene la wikipedia.

Si algo tiene de interesante este movimiento es que nace en internet y toma fuerza, y se hace conocido, a través de distintos blogs que se adhieren. Igual que los vídeos de Paris Hilton. Pero en lo que se refiere al contenido del manifiesto deja mucho que desear y, de forma general para no ser pesados, vamos a enumerar los fallos en nuestra opinión:

1) La mayoría de los puntos del manifiesto son posibles o predicables en el mundo occidental y rico. Con la tripa llena es muy fácil hacer declaraciones así, el problema es que más de la mitad del planeta pasa hambre y no tiene acceso a los recursos mínimos. Por otra parte, la mayoría de las cosas que piden dependen de los ricos, dueños de este planeta y demás clase dirigente, que ni mucho menos están dispuestos a ceder sus privilegios, como Chomsky indica en "El nuevo orden (y el viejo)".

2) La idea de juntar a gente de izquierdas con gente de derechas nos parece un solemne disparate cuando no una traición. El profesor Bobbio lo explica mejor que nosotros pero es fundamental separar ambas ideologías. Estos parece que llevan con orgullo eso de juntar churras con merinas, incluso con liberales. En nuestra opinión la gran mayoría de los males de este mundo nacen de las políticas liberales y más en concreto de las "neoliberales". Un buen ejemplo de este mal lo tenemos en la lideresa que exige al Estado que no intervenga en sus asuntos y luego mete a los curas a decidir sobre la vida (y la muerte) de musulmanes, budistas, evangelistas e incluso ATEOS. El liberalismo ya se ha demostrado cierto pero en solo una cosa, pretende liberal a los ricos de sus deberes. No hay que olvidar que uno de los ideólogos de Euston es Giddens, que ayudo con sus ideas a justificar las atrocidades de Blair, aunque hay que señalar que es interesante el pensamiento de este señor respecto a las diferencias entre conservadores y liberales. Otra vez, progresismo obeso.

3) La otra debilidad que encontramos es que hablan mucho y actuan poco. Es absurdo pedir la globalización de los derecho humanos y que se condenen sus violaciones y que no se solicite en tribunales británicos el procesamiento de Blair (o Bush, o Aznar, cuyo yerno e hija viven felizmente en Londrés en una casa de varios millones de euros) por genocida. Así de sencillo. Ni lo han hecho ni seguramente lo hagan nunca. Por otra parte no hay que olvidar que Londrés es la capital mundial de inversiones en economías emergentes. Desde ahí, prácticamente, se somete a los países en desarrollo a una subasta diaria con los costes que todos sabemos. ¿A cúantas de estas empresas han llevado a los tribunales? Ninguna.

4) Por último, y modo de anecdota, el punto sobre Israel y Palestina es de pura risa. Seguro que ellos tienen los cojones de ir a los palestinos y decirles que se olviden de los cientos de miles de muertos, abrumadoramente desproporcionados en comparación con los israelíes, pero a nosotros nos parece un poco arriesgado. En todo caso, no hay que olvidar que la mayoría de las reuniones para escribir el manifiesto se dieron en un pub y si habéis estado en Londrés seguro que habréis flipado con el tamaño de las pintas y la velocidad con la que los foráneos se las bajan. Será por eso.

Por lo demás el manifiesto no está mal. Lleno de cosas bonitas y buenos principios, como los telefilmes yankees de después de comer o Pretty woman. Tralaralará. El caso es que se olvidan de que la mayoría de problemas que pretenden solucionar tienen raices éticas y morales y de eso se han olvidado. Muchos besos, Palo.

El miércoles tenemos una cita

2008-05-12T22:20:00.002+02:00

Nuestro amiguito Jack Babiloni presenta en Madrid el albúm infantil ilustrado "Yo no me aburro nunca", premiado en el VIII Certamen Internacional "Tombatossals". Será el día 14 de mayo, miércoles, en la librería Democrazy situada en al Travesía de San Mateo, 7 (esquina calle hortaleza) de Madrid. Se podrán ver expuestos los trabajos originales y además Jack os firmará los ejemplares que queráis y seguro que se dejará dar besos en la calva. No os lo perdáis (aunque no tengáis hijos). Allí nos vemos.

Dolor y psicología

2008-05-09T17:36:00.001+02:00

Unos cuantos colegas, al rebufo de esta bitácora nos hemos planteado ampliar “nuestros servicios” al tratamiento psicoterápico del dolor; centrándonos en Madrid por si la necesidad de revisar los síntomas o los tratamientos farmacológicos hace precisa un consulta personal directa.
Si alguno de los lectores está dispuesto a participar en el ensayo, porque sería la primera vez que planteemos estas terapias a distancia, puede ponerse en contacto con nosotros dejando en los comentarios al post su correo para que conectemos.

Porque la relación entre el dolor crónico y trastornos como ansiedad, depresión o estrés es conocida desde hace tiempo. ¿Qué es antes el dolor o los síntomas ansioso- depresivos? El huevo y la gallina; falso dilema por cuanto al igual que el dolor puede alterar al equilibrio psicológico, lo psicológico puede afectar a la intensidad del dolor, pero también puede ¡contribuir a su alivio!
Teóricamente la relación cuerpo mente sería suficiente para aceptar aquella relación, pero son numerosos estudios científicos los que la corroboran. Estudios que proceden de variadas orientaciones epistemológicas, de las cuales la orientación psicofisiológica la más relevante, sin despreciar la visión dinámica siempre lastrada por la dificultad de probar las hipótesis. Lo cierto es que sujetos entrenados a situaciones estresantes o dificultosas soportan mejor el dolor que otros más lábiles.

También las distorsiones cognitivas, de las que nos hemos ocupado en anteriores posts, tienen aquí su asiento. Catastrofismo, anticipación del sufrimiento, generalizaciones abusivas, abstracciones selectivas de lo negativo mantienen, cuando no aumentan, el malestar doloroso.
La ansiedad, la depresión, al igual que las creencias y la motivación, son variables a tener en cuenta a la hora de abordar el dolor sobre todo el crónico, como bien saben los pacientes que han peregrinado por múltiples especialistas con el diagnóstico de fibromialgia. Solo cuando uno les escucha de verdad, sin menospreciar su padecer con un, “eso es psicológico (como sinónimo de falso)”, comienza su camino terapéutico real, que además de la adecuada farmacología y rehabilitación física, utilizará el refuerzo positivo de su conducta de control, la evitación de las situaciones negativas y el apoyo social en sus múltiples formas. Precisamente la oferta de apoyo individual y grupal será nuestra apuesta más firme.

¡Ah! También estamos abiertos a consultas, y tratamiento en su caso, de personas que estén dispuestas a dejar de fumar. Como en el caso del dolor, animamos a los interesados a ponerse en contacto con nosotros.

Alimentos, ¿escasez de oferta o codicia?

2008-05-09T16:34:00.002+02:00

A raiz del post sobre el derecho a la información, nuestra amiguita Ana ha querido contribuir al debate con una interesante reflexión que por su calidad merece un sitio autónomo y no quedarse escondido en los comentarios.

Según el Banco Asiático de Desarrollo, más de 1.000 millones de personas están en riesgo de sufrir hambrunas y malnutrición en Asia por el encarecimiento de productos básicos como el arroz, es decir, una de cada seis personas en el mundo.

El precio de dichos productos seguirá aumentando por diversos factores, entre ellos, el aumento de la demanda. Un aumento de la oferta contribuiría a reducir el precio y salvaría vidas.

Ante esta desoladora realidad, se incide en las bondades de los cultivos transgénicos, que, al ser más productivos y ahorrar superficie, permitirían aumentar la oferta mundial de alimentos. Por tanto, el cultivo transgénico contribuiría a evitar la vergüenza de asistir al atroz sufrimiento de un sexto de la población mundial, mientras nuestras neveras rebosan de alimentos que conforman nuestras carnes fofas (menos mal que para combatir la flacidez siempre nos quedará Corporación Dermoestética, que ha visto el filón).

Se me ocurren varias cosas:

El impacto de los transgénicos sobre la salud se desconoce. Los defensores insisten en que no hay riesgo, los detractores en que sí, pero ninguna de las dos visiones se funda en certidumbres. Yo me andaría con cautela, pues saber que una planta lleva incorporado un gen intruso resistente a un herbicida que arrasará con las malas hierbas, u otros que espantan a las langostas o a los topillos, me suena raro. En todo caso, aunque nos hagan daño, seguro que no acaban con la especie humana, por eso de que mala hierba, nunca muere.

El impacto medioambiental es más evidente: con la polinización, el gen díscolo puede escaparse y contaminar a otras plantas que, a partir de entonces, se transmutarán y también serán resistentes al herbicida repudiado. En cuanto a las plagas de ortópteros y roedores, ya encontrarán la forma de seguir hincando el diente al radiante maíz y, entretanto, se cebarán con los granos tradicionales para aflicción de los ecologistas.

Todas las semillas transgénicas están patentadas, es decir, las empresas que las inventan gozan de derechos exclusivos por un periodo limitado de tiempo (generalmente, 20 años). La patente les garantiza el monopolio de explotación. En suma, solo podrán acceder a las semillas quienes puedan pagar por ellas y por su correspondiente “paquete tecnológico” (el herbicida que resisten). ¿Puede hacerlo un campesino filipino o uruguayo? Es más, si el agricultor tradicional no se anda con ojo, puede que sus plantas muten y encima le demanden por usar la modificación genética sin el beneplácito de sus artífices. Cosas vederes, amigo Sancho...

A mí todo esto me huele a chamusquina. ¿Realmente es necesario aumentar la oferta? Basta con mirar a nuestra ahíta sociedad occidental para ver que nos pudrimos en la abundancia, mientras los otros se mueren en la más absoluta miseria. Y encima somos tan ruines que, por no renunciar a un ápice de nuestro mórbido bienestar, asentimos prestos a los que intentan convencernos de las bondades de su negocio mientras se frotan las manos. Cuidado con la codicia.

Eros y Tánatos. Sexo y violencia.

2008-05-08T17:33:00.003+02:00

¿Porqué reaccionar inquisitorialmente ante aquel y tolerantemente ante esta? Lo pregunto ante cualquier género literario, pero sobre todo ante la promoción del bestseller del futuro, así calificado por un periodista del diario Público, o como cultura en un editorial del propio director, Nacho Escolar, el últimamente muy famoso GTA IV, un juego que si es violento, sexista y amoral no puede ser recibido con júbilo ni compararse a un producto cultural. Supongamos que el juego en cuestión fuera de un adulto que rapta a niños para violarlos después de someterlos a vejaciones por delante y por detrás. ¿Lo compararíamos con el rock o con los mitos cervantinos? Un juego en el que los inquisidores fueran el sujeto de identificación ¿sería aceptable? Las aberraciones de Abu Graid ¿pueden ser el argumento principal de un juego a jugar jubilosamente? ¿Por qué limitar la difusión lúdica de la “higiénica” labor de los hornos crematorios? ¿El próximo video juego será la vida de Josef Fritzl presentado como héroe?
¡Atención! Confundir lo que me gusta con lo aceptable es un error de concepto. Al ser humano puede gustarle cualquier cosa, incluso acostarse con su madre y matar a su padre. Las fantasías eróticas o agresivas son infinitas y revisten infinitas formulaciones, pero no se pueden presentar indiscriminadamente como dignas de imitación. Son cosas que no pueden compararse: la satisfacción y lo permitido, como no puede considerarse arte todo lo que produzca el ser humano. Confesión por confesión, amigo Escolar, a mí me gustan los toros pero no descalifico a los que se oponen a él como un elemento no cultural; y si con sus acciones reivindicativas consiguen que se excluya de los entretenimientos pues ¡que le vamos a hacer! Boxeo profesional, el toro de la Vega, el descabezamiento de las gallinas…¡tantos acontecimientos reprobables para muchos que se visten de manifestaciones culturales o artísticas!

El miedo a poner límites a la expresión de lo instintivo por los seres humanos, tiene el riesgo de impedir la formación de la conciencia moral en los futuros adultos. Y este juego “no apto para menores” es capaz de mantener actitudes, si no generarlas, insanas por excitar las tensiones destructoras del Ello, sin juicios reprobatorios acompañantes; la experiencia de los juegos de rol es un antecedente nada lejano. Padres, educadores, figuras sociales de imitación tienen ante si la tarea de hacer estos juicios, acompañando a sus hijos cuando se entretengan con el juego en cuestión. Porque como en otros elementos capaces de generar dependencia lo importante no es tanto proscribir el consumo, (que es tanto como poner puertas al mar), sino llevar a los posibles consumidores a su rechazo voluntario por insano.

El derecho a la información y sus límites

2008-05-07T22:24:00.005+02:00

Artículo 20 de la Constitución Española de 1978

1. Se reconocen y protegen los derechos:
a) A expresar y difundir libremente los pensamientos, ideas y opiniones mediante la palabra, el escrito o cualquier otro medio de reproducción.
b) A la producción y creación literaria, artística, científica y técnica.
c) A la libertad de cátedra.
d) A comunicar o recibir libremente información veraz por cualquier medio de difusión. La ley regulará el derecho a la cláusula de conciencia y al secreto profesional en el ejercicio de estas libertades.
2. El ejercicio de estos derechos no puede restringirse mediante ningún tipo de censura previa.
3. La ley regulará la organización y el control parlamentario de los medios de comunicación social dependientes del Estado o de cualquier ente público y garantizará el acceso a dichos medios de los grupos sociales y políticos significativos, respetando el pluralismo de la sociedad y de las diversas lenguas de España.
4. Estas libertades tienen su límite en el respeto a los derechos reconocidos en este Título, en los preceptos de las leyes que lo desarrollen y, especialmente, en el derecho al honor, a la intimidad, a la propia imagen y a la protección de la juventud y de la infancia.
5. Sólo podrá acordarse el secuestro de publicaciones, grabaciones y otros medios de información en virtud de resolución judicial.

En un post previo el Doctor Atutiplén invitaba a que se explicara si estaba en un error al plantear que frente al derecho a la información está el derecho de los ciudadanos a ser informados. Vamos a correr el riesgo. En realidad existe un viejo y conocido aforismo que lo explica: "tu libertad termina donde empieza la del otro". Por lo pronto vamos a explicar que en el artículo 20 se recoge lo que se suele llamar "libertad de expresión", millones de veces reclamada por unos y por otros, especialmente por los medios de comunicación. Pero parece claro que el artículo 20, en su punto 4, nos dice que está libertad tiene límites y nos gustaría fijarnos en dos de ellos. Por un lado, la protección a los niños y, por otro, en el límite genérico del resto de derechos recogidos en el Título I. Aunque podríamos hablar de la protección social de la familia, del derecho a la educación, de la obligación de los poderes públicos de promover el progreso social (no sólo el económico), la salud pública o la cultura, nos gustaría destacar el "gran" artículo 10 que viene a ser la norma que marca el espíritu de todo el título y que dice que "la dignidad de la persona, los derechos inviolables que le son inherentes, el libre desarrollo de la personalidad, el respeto a la ley y a los derechos de los demás son fundamente del orden político y de la paz social".

Volviendo al asunto que nos ocupa, efectivamente, la Constitución limita no solo la libertad de expresión sino que en realidad lo que viene a crear es un complejo sistema de equilibrios en los que una serie de derechos contrarrestan a otros tantos. Es una práctica frecuente entre las personas el situar unos derechos encima de otros. Todos lo hacemos, dirigidos por nuestras convicciones morales. Es el eterno debate y, en su cima más alta, es probable que todos situemos a libertad frente a derecho a la vida (lo de siempre, aborto sí o no, pena de muerte sí o no). Vistas así las cosas será muy complicado decidir y seguramente habrá que ir a cada caso concreto con el peligro que tiene eso. Nosotros tenemos claras dos cosas, que el ser humano está por encima de todo y que, como dice el Profesor Peces-Barba, sin duda, la mano que está detrás de todo esto, por un lado, son derecho fundamentales, nada de derechos naturales o libertades, y que lo son en la medida en la que las leyes escritas los reconocen. Entonces, si la Constitución reconoce el derecho a expresarse libremente y además nos dice (no olvidemos que al principio de todo, lo que debería significar que al legislador le importaba mucho) que la dignidad de la persona y el libre desarrollo de la personalidad son el fundamento del orden político y la paz social, es evidente que estamos ante una situación lo suficientemente grave como para que empecemos a preocuparnos. Si además tenemos en cuenta que la televisión es, como dice el Doctor, un medio para formar conciencias, es decir para desarrollar la personalidad de los ciudadanos, y que cada vez que la enciendes no se ven más que brutalidades y situaciones que atentan gravemente contra la dignidad de los protagonistas (OT, supermodelo, ana rosa, y la madre que los parió, así hasta el infinito) y, por tanto, de la de los espectadores (especialmente los menores y los adultos más desamparados) no parece suficiente con dar un aviso a los responsables, siendo necesaria algún tipo de acción correctora. Pero claro, algún "liberal" vendrá a llamarnos censores.

Pero vamos a recurrir a un simple ejemplo analizando algunos de los grandes acontecimientos sucedidos en los últimos 30 días de acuerdo a los medios de comunicación masivos: Obama-Hilary, un bestia en Austria jugando a dios con su hija, el Madrid gana la liga, Pajares en psicosis tóxica, el GTA IV y sus terribles peligros, las mociones "éticas" a ANV, la crisis del PP y Rajoy, eso en lo importante y a lo que tenemos acceso. Desgracidamente, a lo que no queremos tener acceso es a lo que sí tiene y quiere tenerlo, la gran mayoría de la gente, y esto suele ser del tenor de quién se tira a quien, que grandes son los pechos de una o los cuernos de otro. Es muy interesante el ejercicio de preguntar a la gente que nos rodea como se llama el actual Secretario General de la ONU o el último nominado de Operación Triunfo. Está claro cúal es la pregunta que más contestará la gente. Justo lo que dice el artículo 10 de la Constitución, dignidad humana y desarrollo de la personalidad. Pero vamos a poner las cosas un poquito peor para vergüenza colectiva. Hace más o menos el mismo tiempo en el que se han desarrollado estas noticias que la FAO emitío un comunicado en el que básicamente decía lo siguiente: 100 MILLONES DE SERES HUMANOS ESTÁN EN GRAVE PELIGRO DE HAMBRUNA POR CULPA DE LA ESPECULACIÓN CON EL ARROZ, EL ENCARECIMIENTO DEL PETROLEO Y DE LOS CEREALES (POR EL BIODIESEL DE LOS COJONES). Realmente, ¿nuestros poderes públicos están velando por hacer ciudadanos mejores, más dignos y con una personalidad saludable? No solo no se da esta situación sino que la desproporción es vergonzosa y, volviendo al principio, claro que existen límites a la libertad de expresión aunque desgraciadamente en nuestros sueños. Los medios de comunicación masivos (no debemos incluir internet en estos) son vectores de graves virus y causante de una terrible alienación general, como tan bien nos lo explica el Doctor. Cada día nos cruzamos con personas que parecen tener clarísimo todo y de estar informadísimos pero ignoran que varios países han intervenido militarmente el reparto de comida. Claro, cuando algunos de los pobres infelices residentes en estos países decide cruzar medio mundo y llegar a nuestras costas ya tenemos a un montón de responsables periodistas para culpabilizarlos a ellos o al Presidente del Gobierno que, para que una vez más quede claro, nos parece el menos malo dentro de toda esta podredumbre moral. Aquí está la clave, no se trata de problemas políticos o sociales, son puros dilemas morales y por tanto la soluciones deben venir desde ahí. Pero claro, ya tenemos a Bono de U2 para hacernos sentir tranquilos o a George Clooney recordándonos que hay que hacer algo por Sudán. Dos multimillonarios con grandes palacios se hacen autopromoción a costa de la vida de millones de niños y todo para tranquilizar sus conciencias. Vergüenza y tristeza. Nosotros como babilónicos que somos pensamos que no existe un rico que no sea despreciable y más si es dueño de un medio de comunicación. No es cuestión de censurar los medios, es cuestión de proteger la vida de los que nos van a sustituir en el futuro por que nosotros ya estamos demasiados jodidos, cosa que el Doctor nos ha venido, y nos viene siempre, a confirmar. Por tanto, no es el derecho a informar lo que se debe invocar porque no es cierto que se nos informe, debemos invocar el derecho a crear conciencias sanas y libres, seres humanos empáticos, tolerantes, sensibles, no sexistas, compasivos, seguros de si mismos en un entorno constructivo e higíenico, especialmente en lo mental y si alguien piensa que la televisión actual prentende esto que venga aquí y nos lo diga.

Los caminos de Neti son inescrutables

2008-05-07T22:22:00.001+02:00

Mitos y errores sobre la depresión en las personas mayores

2008-05-06T14:30:00.002+02:00

Ocupado en reflexionar sobre los problemas de los Mayores, he pensado que no estaría de más invitar al ejercicio a los lectores de esa bitácora. Sobre todo porque en este asunto son más los mitos y los errores que las informaciones científicas (ciertas). Así, las siguientes sentencias, que quieren ser al mismo tiempo que refutación de aquellos, impulso a buscar ayuda a los que la necesiten. En todo caso consejos preventivos secundarios de salud mental.

Primera sentencia: La depresión no es una parte del proceso de envejecer.

Que sea algo común entre los adultos de 65 años de edad o mayores, no quiere decir que este inscrita en el proceso de envejecimiento. Jubilación, problemas de salud y pérdida de amigos y conocidos, son cosas que suceden a todos, aunque lo sea con mayor frecuencia a las personas de edad avanzada; por ello entristecerse por esos acontecimientos es normal, como lo sería a cualquier edad (el paro sustituiría a la jubilación). Solo si ese pesar persiste y nos condiciona para abandonar o ralentizar nuestras actividades cotidianas o sociales, es cuando se ha de tomar la decisión de consultar con el Médico de Familia o un especialista.

Debido a que muchos ancianos tienen múltiples dificultades económicas y sociales, que les producen preocupación y temor al futuro, algunos pueden concluir erróneamente que la depresión es la consecuencia normal de estos problemas, opinión que es frecuentemente compartida por los propios pacientes. Todos nos sentimos tristes alguna vez, pero solo cuando la tristeza perdura e interfiere con la vida diaria, eso puede ser depresión. La depresión no es una parte normal del proceso de envejecimiento: es una enfermedad médica tratable como cualquier otra enfermedad.

Segunda sentencia: La depresión en los Mayores es una dolencia frecuente, no reconocida y no tratada.

Frecuente. Insisto no propia del proceso de envejecer, pero si frecuente, sobre todo en las sociedades industriales y urbanas, que han desplazado a los Mayores de las actividades socialmente más valoradas. El problema se complica cuanto que la frecuencia no es seguida del correspondiente aumento de los especialistas, que abordaran y trataran la dolencia, pues si la carencia de geriatras es grave la de psiquiatras geriátricos es dramática.

No reconocida. Porque se esconde en sus mismos síntomas y acompaña a otras tantas dolencias físicas propias de estas edades, la depresión, acompañando a otras enfermedades serias como enfermedades del corazón, ataques, diabetes, cáncer o Parkinson, se diagnóstica y se trata deficientemente en los ancianos.

No tratada. Pero la depresión puede y debe ser tratada cuando ocurre junto a otras enfermedades, ya que si no se trata, además de persistir el sufrimiento por ella misma, puede retrasar la recuperación o causar el empeoramiento de las otras enfermedades.

Tercera sentencia: la depresión es una enfermedad, no un estado de ánimo pasajero.

No debemos confundir la tristeza asociada con las dificultades diarias y los acontecimientos vitales dolorosos con la depresión. Aún tristes o apesadumbrados podemos hacer frente a las dificultades y actividades usuales. Si deprimidos, los síntomas interfieren con nuestra capacidad para vivir con normalidad, con mayor razón si persisten un largo período de tiempo.

Pero la depresión es más que sentirse triste. Es una enfermedad. Una persona deprimida tiene muchos de los síntomas de la misma casi todos los días, durante todo el día o por la mañana o por la tarde (polo matinal o vespertino), durante semanas o meses. También existe una forma de depresión más leve con síntomas menos agudos, ambas tienen la misma causa y tratamiento y sin tratar pueden hacernos sufrir meses o años.

Son síntomas de depresión a los que prestar atención:

Sentirse triste o indiferente (durante dos semanas o más)
Llorar fácilmente o sin razón
Sentirse decaído, cansado, inquieto e irritable
Sentir que nada vale la pena o sentirse culpable
Cambios en el apetito; cambio en su peso sin estar tratando de lograrlo.
Sentirse cansado todo el tiempo
Pensar con temor en la muerte o recurrentemente en el suicidio
Preocuparse excesivamente acerca de problemas económicos o de salud
Alejamiento de las actividades sociales regulares.
Descuido de la apariencia personal.

Cuarta sentencia: la depresión es tratable.

La depresión puede tratarse, muy efectivamente, con medicamentos, apoyo psicológico o con ambos. Los medicamentos pueden ser necesarios en las depresión severas y deberán ser recetados por Especialista y controlados por ello y por los Médicos de Familia. Pero la psicoterapia, particularmente la terapia conductual cognitiva y la terapia interpersonal, son tratamientos efectivos para la depresión ligera de esta edad y por sí solas buenas ayudas, aunque la combinación de la psicoterapia y los medicamentos antidepresivos son la mejor alternativa. Para finalizar, un ofrecimiento: conecten con este blog si quieren recibir más información o ayuda psicoterapéutica.

¿Qué pasa con la economía?

2008-04-30T23:40:00.002+02:00

El Mullah Sahib nos manda una explicación de los males presentes (pasados y futuros) de la economía. Pese a ser inteligente y divertido no deja de ser increíblemente cierto. Pertenece a un programa humorístico de Channel Four, canal privado inglés de televisión. ¿Sería posible un programa así en España?

Ciencia, moral y orden de la creación

2008-04-29T17:44:00.003+02:00

Todo menos indiferentes; así nos deja cada intervención pública de Benedicto XIV. La última vez con ocasión de pedir solemnemente en las Naciones Unidas, “en nombre de la libertad debe haber una correlación entre derechos y deberes, por la cual cada persona está llamada a asumir la responsabilidad de sus opciones, tomadas al entrar en relación con los otros. Aquí, nuestro pensamiento se dirige al modo en que a veces se han aplicado los resultados de los descubrimientos de la investigación científica y tecnológica. No obstante los enormes beneficios que la humanidad puede recabar de ellos, algunos aspectos de dicha aplicación representan una clara violación del orden de la creación, hasta el punto en que no solamente se contradice el carácter sagrado de la vida, sino que la persona humana misma y la familia se ven despojadas de su identidad natural. Del mismo modo, la acción internacional dirigida a preservar el entorno y a proteger las diversas formas de vida sobre la tierra no ha de garantizar solamente un empleo racional de la tecnología y de la ciencia, sino que debe redescubrir también la auténtica imagen de la creación”.

En boca del Papa, “esto nunca requiere optar entre ciencia y ética: se trata más bien de adoptar un método científico que respete realmente los imperativos éticos”.
El problema empieza en el momento en que entramos a analizar cuales son estos imperativos, porque la existencia y la esencia de los mismos no es idéntica para todos y menos para los científicos no religiosos. ¿Qué criterios éticos son los aplicables? ¿Los que se deducirían de la existencia del alma o la conciencia, como una entidad separada y distinta o la de los que la suponen como una función del cerebro? La metodología científica respetuosa con los imperativos éticos ¿tendría que tener presente la hipótesis del “diseño inteligente”, o podría sustentarse en la evolución? ¿Hay que incorporar a los análisis experimentales la variable de las oraciones a distancia, o la variable efecto placebo es suficiente para que las pruebas realizadas sean falseables? La hipótesis del Big Bang en la astronomía ¿apunta a Dios como la causa del orden de la creación que ha de ser la base de la ética científica, o tal orden puede sustentarse en el azar y la necesidad? ¿La ética deducible de la Décima dimensión es la imperativa o podemos basarnos, todavía hoy, en Kant?

Estimando prudente la predicación papal, hemos de recordar que por desgracia, la religión culturalmente dominante en occidente ha usado su poder para imponer sus creencias pretendientes de bloquear o censurar la investigación científica. Ejemplo de ello, actualmente, es su esfuerzo de algunos por restringir la investigación de células madre embriónicas, argumentando que en una célula que comienza a dividirse, aún si sólo son seis u ocho células, está implantada el “alma” de una persona ya está implantada y por tanto que cualquier esfuerzo de experimentar con esto es “inmoral”.

La religión dificulta el progreso de la ciencia; se necesita la separación de ámbas. La religión tiene una función social en el campo de lo afectivo, su liturgia, sus rituales, desdramatizan la condición humana y pueden paliar la ansiedad vital de muchos; al aliviar las tensiones existenciales de los que sufren en este valle de lagrimas o se sienten indefensos al estar de cara con la inexorabilidad de la muerte, cumple una función ansiolítica colectiva. Función que Marx comparó con un anestésico y Freud con un mecanismo neurótico: su función primordial es expresar esperanza, ofrecer ayuda a la debilidad de la condición humana, aunque tal ayuda no sea la más terapéutica.

Por ello los imperativos éticos que se edificarían en los criterios sugeridos por el teólogo Joseph Ratzinger, no son necesariamente verdaderos; son un sutil modo de imponer lo Unitario, en el Edificio de la Pluralidad.

Discurso babilónico

2008-04-26T21:37:00.001+02:00

Discurso de Jack Babiloni en el Teatro Principal de Castellón (23 de abril de 2008), con motivo de la presentación de su libro YO NO ME ABURRO NUNCA.

"Cuando era pequeño pensaba que las nubes eran formaciones de algodón dulce prendidas del firmamento, con hilos invisibles de nailon, por un niño inopinadamente inquieto. Ya no pienso eso. Tampoco me creo las patrañas de la NASA, pero sí recuerdo las verdades de mis abuelos, de mis padres, de mis tíos y de mis primos mayores, en las que la fama era la ecuación resultante entre el trabajo honrado, silencioso y autoexigente más su ulterior repercusión informativa. Sucede que hoy la decencia callada está proscrita, que lo sutil es cancerígeno, al tiempo que se aplaude al gesto histriónico, indecentemente necio, y por sobre todo a su hermanita indigna, la mezquindad travestida de pan de oro. No resulta extraño, pues, en esta aberración especular de lo talentoso, que el populacho confunda difusión con fundamento y parafernalia con argumento. En el parvulario aprendí que escupir no es decente, afea el paisaje y contraviene las mínimas coordenadas de la dignidad emocional (tanto propia como prójima) pero estos tiempos ya no son más aquellos y hoy cualquier parlanchín medianamente hábil, y con mil cien cuentas pendientes tras un pasado ostentosamente drogadicto, puede aprovechar su presencia en "prime-time" en cualquier televisión del mundo incivilizado para enseñar a otros lo que la decencia jamás le enseñó a él.

Los actuales hijos del que los tenga crecen en este ambiente de adúlteros cobardes, de sacerdotes pederastas, de mentirosos jaleados y de organizaciones como la ONU, dirigidas por ladrones legales.

Seguiré hasta mi muerte alumbrando álbumes infantiles, para extender entre los niños el rumor de que dignidad humana no es una formulación anacrónica, propia de tiempos remotísimos y gentes sabiamente ingenuas, sino una obligación espiritual, amén de una redundancia, pues sólo los humanos podemos y debemos ser dignos. (Aún no extraje de mi frigorífico espinaca alguna con semejantes valores). Seguiré hasta mi muerte alumbrando álbumes infantiles para extender entre los niños el rumor de que un político no debe ser nunca más un ser que utilice nuestro voto para gestar leyes que beneficien los negocios de sus amiguitos millonarios, para que los niños entiendan que no hay rico que no sea despreciable ni que crean, en contra de lo que digan los vocingleros, que existe un trabajo en el mundo aún mejor que el de colgar con hilos de nailon invisible nubes de algodón fucsia del alféizar del firmamento.

La mayoría de los niños que me rodean han acabado por acostumbrarse al esfuercito enano, a la inexigencia continua, al capricho estúpido como ciencia de comportamiento, pero qué queremos: así también son sus padres. Yo pienso que los niños no son así; lo que ocurre es que nuestros nauseabundos baremos pseudoadultos les tienen rodeados.

Seguiré hasta mi muerte alumbrando álbumes infantiles para extender entre los niños el rumor de que su cerebro alberga más pantallas luminosas que cien mil “playstations”, que hay una relación directamente proporcional entre la disciplina y la autoexigencia y que no hay que alegrarse por el éxito, que no es más que el fracaso ajeno, ni entristecerse por el fracaso, pues ahí nace el éxito prójimo y, que, de ahí en más, ni éxito ni fracaso importan un carajo, pues además de ser ridículas construcciones cerebrales, al fin y al cabo con nada vinimos y nada de acá nos llevaremos.

Quiero dedicar este premio a todos esos creadores silenciosos o silenciados que siguen arrimando su granito para colaborar en la reconstrucción del mundo tal y como nunca debió dejar de ser: un paraíso de hombres honestos ocupados en extender, día tras día y sin desmayo, la semilla de la dignidad, sea cual sea el acto, el motivo, la dirección.

Si existen millones de infames dirigiendo nuestras vidas haciéndonos creer que el robado es más tonto que el ladrón, yo no me pienso callar, no vaya a ser que, a fuerza de consentir, mis sobrinitas mellizas me salgan diplomáticas, banqueras o, puestos en lo peor, presidentas de los Estados Unidos del Bienestar.

Quién querría desperdiciar su talento en tan despreciables ocupaciones, pudiendo dedicar su vida a colgar con hilo de nailon invisible nubes de algodón fucsia del indeterminado alféizar del firmamento, que el esfuerzo callado es el único premio que existe.

Eso también lo aprendí en el parvulario.

Nos vemos el próximo 1 de mayo en la Feria del Libro. Traigan a sus hijos para que les firme mi libro pero sobre todo tráiganse también, si me lo permiten, al niño que todos ustedes llevan dentro y que, quizá, hace décadas que no ve el sol.

Y cuando termine este acto, váyanse todos a casa y hagan el amor a sus parejas respectivas durante toda la noche, a mi salud. Y a las suyas. Y el que no tenga pareja, que se haga el amor a sí mismo, que eso también puntúa como bendición inopinable.

(No faltará quien les diga que eso también es imposible. Están por todas partes…)"

Tomad nota.

Dar a cada uno lo suyo: la técnica mejide

2008-04-24T13:28:00.005+02:00

Nos ha gustado mucho el post del Doctor sobre Risto Mejide y las musas nos han dicho que sacaramos otra vez el tema. Ya hemos comentado en otros posts el daño que Risto Mejide le hace al marketing y a la raza humana convenciendo a los más jovenes de que una persona puede ser un producto y recordabamos las enseñanzas del maestro Fromm al respecto en la década de los 50 del siglo pasado, lo que ponía en evidencia lo desfasado que está el hombrecillo Evaristo. Si a esto unimos que, de acuerdo al agudo y profesional juicio del Doctor, este "profesional de la comunicación" (con perdón) es un foco de virus para salud mental, nuestras conciencias nos obligan a no permanecer en silencio. Pero vamos a ser positivos y suponer que Risto no es más que un genio del marketing, una mente genial creadora de la novedosísima técnica mejide de marketing y nosotros vamos a ser sus fieles seguidores. De acuerdo a la aristotélica definición de Paulo, Justicia es dar igual a los iguales y desigual a los desiguales. De este modo, y en un ejercicio de lógica formal, si la chavala que dejó el programa de televisión por la muerte de su abuela se merecía el insulto del esperpento Evaristo por no ser digna de ser un producto y, en la medida en que el Señor Mejide es un producto en si mismo, para confirmar si lo es o no debemos esperar una situación similar a la sucedida por la aspirante a cantante. O lo que es lo mismo, queremos que se muera la abuela de Risto Mejide. No es que deseemos ningún mal a esa digna señora, que la pobre no tiene la culpa de nada, en realidad lo que queremos es que Risto mejore como producto. De hecho, también queremos que se mueran sus padres y, para rizar el rizo, que tenga un cáncer de páncreas, el mismo que nuestro querido Randy Pausch, que se mantiene en la lucha y nosotros con él. La batalla de Risto contra el cáncer podría hacer de él un auténtico icono pop de principios de siglo. Daría para películas (telefilmes de después de comer), camisetas, llaveros... Solo de pensarlo se nos saltan las lagrimas. Es la revolución del marketing.

P.D.: Si más de 10 personas firman en los comentarios de forma positiva estamos dispuestos a crear la web http://www.ristoasitedeuncancerdepancreas.com/ y dotarla de contenido.

¿Derecho a informar o derecho a ser informados?

2008-04-23T17:09:00.001+02:00

Los media son, no tengo duda de ello, un elemento definitivo en la conformación del aparato psíquico de los ciudadanos, edificando su psicología individual, normal o patológica. Son un elemento esencial como suministradores de aportes claves en la edificación, mantenimiento y desarrollo de lo psíquico; no solo esenciales, probablemente hegemónicos, en todo caso más influyentes que los grupos de pares infantoadolescentes, o que la propia familia institución, si no perdemos de vista su influencia cotidiana. Todas las instituciones sociales, formales e informales, aportan ladrillos al edificio psíquico, todas ellas, implícita o explícitamente, transmiten ideas, valores, ilusiones, favorables o críticas a sus posiciones; promueven premios o castigos a los seguidores o violadores de sus preceptos, conformando el aparato psíquico de todos: en esto los media no ahorran esfuerzos. Sus impactos tienen consecuencias de difícil control pero claras consecuencias, entre ellas su traducción en comportamientos insalubres y en la difusión boca-oreja de contravalores, ejemplo de ello la extensión del complejo anorexia bulimia y de lo importante es llegar, no como se llega, al éxito.

Todo ello volví a revivirlo ayer, al ver a una calificada periodista defender “su derecho a informar”, frente al derecho de una determinada persona, a mantener sin intromisiones su espacio privado. Reflexionando sobre mi propia profesión me preguntaba: ¿tengo yo el derecho de curar? Porque más bien otorgaba a otros el derecho a ser curados, incluso por mí. Desde ahí volví a pensar en como lo que se trasmite en los media, (informar es antes que nada), puede ser fuente de infección de la salud mental. Agradecería a algún experto en los derechos de la información que me sacara de mi error… si lo es, aunque si el Pentágono ha utilizado su control del acceso a la información para transformar a los analistas en una especie de caballo de Troya en los medios, en un instrumento para moldear la respuesta social a la lucha antiterrorista, creo que les va a costar mucho sacarme de él.

El producto de Zapatero: el marketing político de un gobierno

2008-04-23T14:05:00.004+02:00

Hace unas semanas, con motivo del comienzo de la campaña, os hablabamos del marketing político, en su fase electoral, y de la estrategía, correcta o equivocada. Veíamos que un buen marketing mix sumado a una buena estrategía podría hacer ganar a un candidato y apostabamos por Zapatero. También distinguíamos entre el marketing durante la campaña electoral donde los partidos gastaban gran parte de sus recursos, económicos y personales, del marketing una vez se ha formado el equipo de gobierno. Y en este punto nos encontramos desde la semana pasada. El ganador de las elecciones nos ha mostrado el producto final formado por mayoría de mujeres y con una ministra de 31 años. Mujeres (muy preparadas) y juventud parece que es el mensaje que nos ha querido mandar el Presidente electo. Finalmente es era el producto que quería vender y ha sido fiel a esa idea. Nosotros, personalmente, estamos encantados. Nos gusta el producto y estamos orgullosos de haberlo comprado. Con todo, ahora se abre una nueva fase del marketing político para ZP y ya nos ha mostrado que no le gusta mucho. Todo gobierno debe apoyarse en el marketing, como mínimo, para publicitar sus acciones pero en la legislatura pasada se puso de manifiesto reiteradamente por distintos analistas, nacionales y extranjeros, que a Zapatero no le gustaba eso de la publicidad y prefería dedicarse a trabajar con tesón. No estamos de acuerdo con esta postura y pensamos que responde a un pensamiento prejucioso aunque hay que indicar que se ha cambiado al responsable de comunicación del gobierno para esta legislatura. La publicidad fácilmente puede verse como un engaño, nos sobran los ejemplos, pero también, si se hace de forma honesta y bajo una estrictas directrices éticas, puede resultar muy positiva. De hecho, repetimos, solo con la formación del nuevo Gobierno ya nos están enviando un impacto publicitario claro: mujeres y juventud. Pues bravo. Si se mantiene el mensaje durante toda la legislatura es seguro que seguiremos avanzando como país, adelantando a estados como Italia que, a su vez, han mandado su mensaje: un enano moral y físico, con demasiados liftings en cara y cerebro que no tiene problema en bromear con casi cualquier cosa y que además trata a las mujeres como meros objetos. Nos encanta esta producto, lo compramos e invitamos al Señor Presidente a que lo venda más activamente. Seguro que alguien más lo comprara.

P.D.: En sentido contrario, el PP equivocó gravemente su estrategia (no el marketing mix) y ahora paga las consecuencias: su nicho se segmenta.

Risto Mejide dixit. Más de lo mismo

2008-04-21T14:31:00.003+02:00

Recurrente, es recurrente. De nuevo un miembro de un jurado en un concurso televisivo pone en circulación dos patógenos de la salud mental: el de “si quieres triunfar tienes que pasar por los criterios aberrantes de un sedicente famoso” junto a “el mejor modo de juzgar a los otros es el que más les humilla”.

Por lo que se refiere al espacio televisivo concreto, dentro del ámbito voyerista, estimamos más adecuada la decisión de la concursante que puso la dignidad por encima de la continuidad. Hace meses denunciamos, que estas formas de poner el éxito al alcance de la mano, sometiéndose a la tiranía de unos árbitros arbitrarios, son nocivas para la salud mental social, decíamos que la lotería y las quinielas son menos tóxicas, en ello no ratificamos. Un clima saludable está edificado sobre juicios no descalificadores, no humillantes, sino razonados y salvando al juzgado; de esa forma todos aprenderemos, y propagaremos, tolerancia sin dejar de ser críticos. Me acuerdo ahora de la anécdota del diplomático, que cuando se le preguntó sobre las relaciones de su país con otro con el que estaba a punto de entrar en guerra, respondió “son muy mejorables”.
Así pues, denunciamos la sádica condición de agredir para juzgar un comportamiento; las confesiones públicas son menos tóxicas. Un juicio como “No hay sonido capaz de describir tu actuación de esta noche. Y si lo hay, te aseguro que no es un sonido que saldría de la boca”, no es un juicio es un reflejo en espejo. Denunciamos, en fin, que se propongan como modelos a imitar conductas que excepcionalmente llevarán al éxito. Animamos a todos a llegar al mismo mediante el trabajo continuado que es más saludable; pero alguien puede decirnos que también en el trabajo hay quienes nos juzgan con estilos parecidos….y tendremos que darle la razón.

Yo no me aburro nunca

2008-04-21T14:15:00.006+02:00

Nuestro amiguito Jack Babiloni nos escribe lo siguiente:

¡Hola, atutiplénicos!

Os he preparado un microestreno mundial para vosotros solitos de YO NO ME ABURRO NUNCA, porque me da la gana y le apetece a mi ESPACIA.

Además, llamadme pretencioso pero el mundo NECESITA literatura infantil de este tipo: babilónica y payasa.

Beeeeeeeesos,
vuestro Jackito

Si no lo habeís pillado todo, que es seguro que no, os desvelamos que Jack va a estar este fin de semana firmando ejemplares en Castellón del libro infantil ganador del Premio Internacional de Cuento Ilustrado "Tombatossals 2007". Los que viváis por allí llevad a vuestros críos a que disfruten con este ser extraordinario y, en absoluto, pretencioso. Más bien necesario. O contingente, según se mire, pero siempre calvo. Dos fotitos que nos ha regalado Jack.

El malestar de la cultura, perspectiva de género

2008-04-17T19:18:00.002+02:00

A la vista de los nombramientos de las Ministras, pero sobre todo a la vista de los comentarios que han suscitado, me siento impulsado a hacer unas consideraciones sobre la perspectiva de género en la salud mental, sin pretensiones de descubrir el Mediterráneo, sencillamente para destacar que su salud mental está más amenazada, al igual que su forma de afrontar la patología psíquica.

El género ha sido, aún hoy sigue siéndolo por lo que hemos visto y oído en los últimos días, un elemento clave de la organización social (y de la lucha de clases dirían algunos), que se refleja en la división del trabajo, la representación de los roles y el significado de lo femenino en el ideario colectivo. También en la repercusión que todo ello tiene en la salud mental.
La imposición a las mujeres de los roles más antipáticos, o de menor potencialidad para desarrollar la personalidad, es una de las entradas al malestar psicológico, cuando no a la patología mental leve (ansiedad, depresiones ligeras), o severa (depresiones serias), de lo que es paradigma el padecer del ama de casa madura, de bajo nivel educativo que ejerce, sobre todo, de cuidadora del resto de la familia.

La salud mental de las mujeres está recibiendo cada vez más atención, por su mayor incidencia y porque cada entendemos mejor sus causas. El impulso del feminismo, los cambios sociales, la incorporación de las mujeres al mundo del trabajo remunerado y la investigación epidemiológica impulsada por ellas, nos han hecho ver que las condiciones de desigualdad en las que se han elaborado sus roles sociales, la contraposición mundo público y mundo privado, (aquel más fecundo, este más frustrante), tienen mucho más que ver con el malestar de la cultura femenina, si se me permite parafrasear al Maestro, que el supuesto condicionamiento biológico del cromosoma X que las separa del varón.

El mundo privado intrafamiliar, lugar privilegiado de circulación de los afectos le ha llamado una autora, es un mundo ampliamente experimentado por las mujeres. La cultura dominante ha determinado que ellas “deban” ser cariñosas, sumisas, entregadas y solícitas, a y de, las necesidades de afecto de los demás. La mujer se define como persona por elementos tales como, románticas, amables, sentimentales y… madres. La vocación de servicio es el elemento iluminador del rol, y en este sentido la educación en colegios de Monjas y la influencia de la Sección Femenina son paradigmas españoles. Tanto que se ha descrito como origen del malestar, la maternalización de todos los roles- madres de los hijos, madres de los esposos o parejas, madres de los padres- sin contraprestación alguna, gratis et amore; por el contrario si se solicita o busca o exige alguna retribución afectiva se tacha de egoísmo e incumplimiento del rol.

El Super-Yo edificado, convierte la idea de satisfacer las propias necesidades y deseos en miedo y sentimientos de culpa, porque, pensar en ellas se vive como una actitud «egoísta», y las fantasías, o realidades, de competir en el campo tradicionalmente varonil, se reprimen con adjetivos que hemos oído en los últimos días.

La pata quebrada y en casa, resuena con tonos modernos; la mujer introyecta esos valores y constreñida en su desarrollo, no ya lícito sino necesario sufre, se deprime, se angustia, sufre. Determinadas, no me atrevo a decir aherrojadas, desde siempre al desempeño de los roles domésticos, las mujeres se hicieron cargo del desempeño de lo doméstico, del cuidado de los demás y de las necesidades de los otros. La tesis de una eminente socióloga española relaciona el éxito de nuestro sistema sanitario, con la labor no institucionalizada de las españolas en el cuidado de niños y ancianos.

Pero el malestar no se oculta, sino que se hace categoría al contabilizar el padecer psíquico y emocional de la mitad del cielo, como inaceptable explicación de su condición de mujer. Repito que no la condición biológica sino las actitudes que se han reflejado en los comentarios oídos, (y la doble jornada de trabajo para las que lo hacen también fuera de casa), lo que hace de la vida de las mujeres un espacio predisponente a la patología mental.

Pues bien, hemos visto con profunda satisfacción que el último Gobierno señalaba el camino de la salud mental desde una perspectiva de género, al indicar de forma palmaria que la construcción del bienestar mental en la vida de las mujeres se apoya en el desarrollo de mayores cotas de autonomía. En dar a las mujeres su cuota de poder para que tengan el control sobre sus propias vidas y capacidades, para que tomen las decisiones transcendentes para la sociedad y para si mismas. Para que la cultura sea génesis de bienestar.

Día de Pangea

2008-04-14T19:34:00.003+02:00

Un grupo de respetados cineastas y alguna gente inquieta más han desarrollado una propuesta que nos parece muy interesante, Pangea Day o Día de Pangea (el supercontinente que hace mucho tiempo contuvo a todos los actuales). Intentan celebrar, mediante la producción de audivisuales, las cosas que nos unen y así reforzar la tolerancia y la compasión entre los seres humanos. Un espectaculo del mundo para el mundo. El 10 de mayo, Día de Pangea, se proyectaran en diversos lugares del mundo todas las películas que se hayan creado y mandado a la organización, ya que cualquiera puede hacerlo y, si la pieza tiene calidad suficiente, será proyectada. Las ciudades pueden adherirse libremente y organizar las proyecciones como quieran y por el momento nadie en España se ha enterado. Os dejamos el vídeo que ha producido la organización para dar a conocer la ídea y uno de los primeros vídeos que se han hecho.

Llegados a este punto nos surgen tres reflexiones. La primera es que dado que el himno español no tiene letra nos vamos a joder bastante. La segunda es que si Francia ha cantado el himno yankee es que realmente las cosas pueden cambiar. La tercera es que si a ZP le da por proponer esto, curiosamente parecido a su Alianza de Civilizaciones, a más de uno le daría por decir que es una mamarrachada de titiritero barato. Menos mal que lo de la Pangea lo patrocina Nokia. ¿Se llegará a celebrar algo en Madrid?

Wasabi '08: Espaun256

2008-04-14T13:47:00.002+02:00

El pasado sabado asistimos a la edición de este año de Wasabi, encuentro de expertos en Motion Graphics. Realmente solo fuimos a la sesión de tarde y con la intención de ver a Tomás Peña, más conocido como Espaun256, del que somos rendidos admiradores, por lo menos de su trabajo. Básicamente, la cosa se trata de que distintos creadores, más o menos conocidos, muestren su obra y expliquen un poco cúales han sido los procesos que han seguido en cada casa. Para quienes no conozcan a Espaun256, simplemente explicar que es un joven español que, tras terminar los estudios de diseño en Madrid, decidió aceptar una oferta de una agencia de Los Ángeles (EE.UU.) que estaban encantados con su trabajo. Lo de siempre, los cerebros se van con el dinero. Pero, a parte, Tomás dijo algo muy interesante. Según su opinión, su trabajo sería imposible en España porqué ni los clientes están preparados ni las televisiones mantienen el nivel estético y técnico. A la vez, daba una de arena, y decía que, de esta forma, los creativos y agencias tenemos más camino por recorrer lo que se traduce en una grandísima oportunidad. Estamos muy de acuerdo. Esperemos que poco a poco se puedan ver los resultados. Os dejamos el enlace con la bobina de Espaun256 para que veáis dónde deberíamos llegar algún día. Será estupendo ver cosas como estás entre anuncio de televisión basura y promoción de programa de televisión basura.

Bobina de Espaun256

Cuidado con los ciclistas

2008-04-11T20:23:00.002+02:00

La sedación terminal

2008-04-11T12:21:00.001+02:00

Alguien podría opinar que este post se aparta de la línea de los anteriores dedicados a la salud mental, pero como la intoxicación sigue, a pesar de los pesares, liderara por Eximios Eclesiásticos , me siento obligado a insistir, ante mis lectores, en los porqués el Equipo de profesionales de Leganés, no solo ha sido perseguido injustamente, sino en lo mentalmente saludable que la defensa que hicieron de nuestro derecho como pacientes a morir sin sufrimiento, sea algo sin marcha atrás, con vistas a la defensa del derecho a morir con dignidad, sin más.
Ni delito, ni mala praxis, los Tribunales de justicia lo han dejado bien claro: ni homicidios ni sedaciones irregulares, ni mala práctica médica: un derecho de los pacientes.
Este derecho hoy es indiscutible y se basa en la doctrina del doble efecto que afirma ser lícito realizar una acción en la que, buscando conseguir un efecto positivo y deseado, nos vemos acompañados por efectos negativos e indeseados.
¿En que consiste este derecho? En recibir la administración deliberada de fármacos para lograr el alivio inalcanzable con otras medidas, de un sufrimiento físico o psicológico, mediante la disminución suficientemente profunda y previsiblemente irreversible de la conciencia, en un paciente cuya muerte se prevé muy próxima, con el consentimiento explícito, implícito o delegado del mismo.
Es un derecho de los pacientes que los profesionales alivien su sufrimiento intenso, aunque de ello se deriven dificultades para la ingesta, disminución del nivel de conciencia, depresión respiratoria, hipotensión y, en definitiva, un previsible acortamiento de la vida.
La defensa de este derecho está en la base de los principios éticos de la actuación médica. En el de beneficencia que obliga a los profesionales a hacer el bien porque, está claro, suprimir el dolor significa hacer un bien al enfermo; el de autonomía porque los pacientes, que tienen derecho a ser autónomos, y a un control mejor de su dolor, tienen que ser ayudados por los profesionales si su dolor es tan severo que su cuerpo y su alma están encadenados. También el de no maleficencia, que obliga a evitar el mal, porque se encuentra claramente vulnerado cuando los pacientes no son aliviados, por prejuicios de los profesionales, existiendo medios para hacerlo, ya que este principio defiende no hacer daño, pero además hacer bien el trabajo que se tiene encomendado.
¿Y el de justicia? Que deja de respetarse por la imposibilidad de tratar correctamente a todos los pacientes, por razones tan azarosas como la inexistencia de una unidad de cuidados paliativos a la que remitirles, o la inexistencia de directrices analgésicas adecuadas en un centro determinado o simplemente posturas negligentes o integristas. Por tanto los que han sido injustos, son los que han denunciado al equipo de Leganés consiguiendo que la sedación se viera orillada como opción terapéutica por temor a represalias.
Todo lo anterior es algo que forma parte de los protocolos de actuación profesional de los Hospitales modernos, por ejemplo este Protocolo de sedación de un Servicio de Geriatría de un Hospital español, ante el sufrimiento intenso que no responde al tratamiento convencional en el paciente en situación de enfermedad terminal de otro.

PROTOCOLO DE ACTUACIÓN RECOMENDADO.
Precisión diagnóstica y análisis detallado del pronóstico:

- Debe haberse realizado una valoración clínica exhaustiva para determinar si nos encontramos ante un paciente en situación de enfermedad avanzada, con un proceso clínico irreversible y en el que la muerte se prevé en un corto espacio de tiempo (horas o días).
- Existencia de un síntoma refractario
- Debe asegurarse que se trata de un síntoma refractario. No debe existir ningún tratamiento alternativo que consiga aliviar el sufrimiento generado por el síntoma manteniendo la conciencia lúcida del paciente.
- El objetivo debe ser únicamente el alivio del sufrimiento del paciente frente a un síntoma y no acelerar la muerte
- En el paciente en situación de enfermedad avanzada en fase terminal es maleficente (no es correcto ni ético) permitir el sufrimiento por el miedo de que se pueda adelantar la muerte al buscar el alivio del mismo.
- En la sedación terminal se busca mitigar el sufrimiento del enfermo asumiendo por el principio del doble efecto el efecto indeseado de la privación de conciencia hasta que ocurre la muerte. Dicha muerte será una consecuencia inexorable de la evolución de la enfermedad y/o sus complicaciones.
- Debe existir un registro sistemático documentado y explícito en la historia clínica de los acontecimientos.
- Proceso de Consentimiento Informado
- Para la sedación terminal debe existir consentimiento del paciente explícito, implícito (en los valores y deseos que habitualmente ha manifestado el paciente a la familia o al equipo) o delegado (por representación).

EN RESUMEN

1.- Presencia de enfermedad avanzada con previsión de muerte cercana.
2.- El síntoma/s es refractario.
3.- No existe ningún tratamiento alternativo para aliviar el sufrimiento.
4.- Pedir segunda opinión a un facultativo.
5.- Explicación al paciente y/o familia.
6.- Obtención de consentimiento explicito, implícito o delegado (verbal, registrado en historia clínica).
7.- Informar al resto del equipo asistencial.
8.- Monitorización estrecha de la respuesta al tratamiento.
9.- Registrar todo el proceso detalladamente en la historia clínica.

Estos criterios y un protocolo básicamente igual, se tuvieron en cuenta por el Equipo del Dr. Montes, según las Sociedades Científicas que peritaron el juicio al que fue sometido y, finalmente, por la Audiencia de Madrid que no vio en su actuación ni delito ni mala praxis. ¡Gracias!, por lo que supone de abrir caminos a nuestros derechos, que –opino- alivian la ansiedad de no tener que pasar por trances innecesarios.

Siete de hielo

2008-04-08T15:08:00.004+02:00

Hace un par de meses nos visitaron dos amiguitos, José e Hilo, para encargarnos una página web. Siempre que nos encargan un trabajo hablamos con el cliente para enterarnos un poco de que va la cosa e intentar empaparnos de la ilusión y del espíritu, sea cual sea la marca. En este caso, nos hablaron de su empresa, la escalada en hielo, y su objetivo, los "siete de hielo", siete puntos en distintas partes del globo, exclusivos por su dificultad y que, en conjunto, suponen una gesta épica e histórica. Como casi todo el mundo nuestro contacto con la montaña no ha sido más que alguna visita con el cole y los reportajes de la 2 donde pudimos conocer las gestas de Malory o Meissner. Flipabamos en colores, casi igual que cuando escuchabamos la historia que José e Hilo han planeado para los próximos años. Historias de seres humanos al límite del sufrimiento físico y psíquico, un poder sobrehumano de recuperación para, día a día, superar retos, a veces, totalmente inesperados y encima nos lo contaban los protagonistas. Entonces, contagiados por el entusiasmo, les recomendamos que contaran todo eso al mundo, les convencimos de que era algo muy interesante y que su experiencia podría contagiar a otras personas. Algo tan positivo, valiente y peligroso merece la pena que sea conocido por otros. El primer resultado de esa primera toma de contacto ya ha visto la luz y queremos compartirlo con los que, en algún momento, pasan por aquí. Allí podéis encontrar los testimonios directos de José y de Hilo sobre los pasos que van dando para conseguir su sueño, también sus biografías y una descripción, estupenda, sobre los siete de hielo. Además os anunciamos que en breve van a abrir una cuenta en paypal en la que, entre todos, podremos colaborar para que consigan el presupuesto para el primero de los siete retos. Si entre todos los que poblamos la red juntamos suficiente no tendrán que jugarse la vida para que una empresa pueda decir que han llegado a la meta y esten orgullosos de compartir la gesta y la filosofía de los bravos montañeros. Hagamos de internet algo útil. Os queremos mucho, chicos. Si todos lo deseamos, ocurrirá y cuando se os avise a aflojar los lauros, payos, no seais risiones, ja, que si no los churumbeles os van a salir con diabetis.

http://www.sietedehielo.com/

Galicia en HDR

2008-04-08T03:30:00.004+02:00

Este ha sido el motivo de la ausencia de posts los últimos días. Mil disculpas pero es muy complicado trabajar cuando uno ve esto todo el rato.

Más sobre política de salud mental: fomento de la autoestima.

2008-04-01T20:05:00.002+02:00

Si la autoestima es el resumen personalizado de todos los pensamientos, sentimientos, sensaciones y experiencias que se experimentan durante nuestra vida afectando a todas las facetas de nuestra vida, de cuya existencia o no depende la realización de todo nuestro potencial, su consecución debería trascender el ámbito personal y convertirse en un objetivo buscado para cada uno de nosotros de nuestros padres, maestros, tutores religiosos… en suma de un objetivo de la acción político-educativa; consecuentemente en un objeto de promoción de la salud mental.
La realidad es que el establecimiento de la autoestima permanece aún como tarea personal, para lo cual, espero, que los siguientes consejos pueden ser de utilidad.

Aceptación de uno mismo. Es el primer paso para llegar a alcanzar una autoestima más elevada. Aceptarse no significa que le deba gustar todo de sí mismo, sino que consiste en reconocer, admitir y experimentar, la existencia de los sentimientos, tanto los positivos como los negativos. De esta forma, si reconoce y acepta los sentimientos que le causan dolor, miedo, angustia, etc. está en una situación favorable para modificar aquellas conductas y sentimientos no deseados, ya que el rechazarlos o negarlos sólo ayudará a que permanezcan en el tiempo.

Autoafirmación. Es el segundo elemento que contribuye a potenciar la autoestima. Autoafirmarse consiste en valorar y respetar las propias ideas, sentir que lo que se hace es importante, porque es lo que uno ha decidido hacer, de forma voluntaria y libre. Es vivir según las expectativas de cada uno, y no en función de las opiniones o deseos de los demás, ser fiel a uno mismo, en definitiva, ser auténtico. En este ser auténtico, se incluye la coherencia en las acciones en función de los valores de cada persona. Cuando hace algo que va en contra de sus principios, su autoestima se resiente. Practicar la integridad en todas las áreas de su vida (trabajo, familia, amigos, etc.) le ayudará a lograr una mayor autoestima.

Estas ideas pueden servirte de orientación:

1º. Deja de criticarte y apréciate a tí mismo.

2º. Comienza por aceptarte tal como eres, en lugar de querer ser lo que otros quieren que tu seas. El aceptarte te ayudará a manifestarte como eres realmente.

3º. Identifica cuales son tus creencias y quien te las inculcó. Pueden ser distorsiones cognitivas, desecha aquellas que puedan serlo y las que te frenen.

4º. Cultiva tus cualidades y fuerzas. La mejor manera de liberarte de tus defectos es aumentar tus cualidades, los defectos se diluirán en ellas.

5º. Di SÍ, cuando quieras decir Sí, pero sobre todo di NO cuando quieras decir NO. Cada vez que dices Sí cuando quieres decir No, se resiente tu autoestima.

6º. No te juzgues por tus actuaciones desafortunadas. Tienes derecho a equivocarte. Quedar mal en un acto social no tiene nada que ver con tu valía personal.

7º. No huyas de las responsabilidades, pero no aceptes las que no sean tuyas.

8º. Prémiate por tus éxitos pequeños (también por los grandes), ponte pequeños objetivos y prémiate por haberlos conseguido.

En resumen:

• Empieza a aprobarte
• Permítete avanzar
• Afirma tus criterios, sé asertivo
• Deja de preocuparte, mereces ser feliz

Porqué al correo basura también se le llama spam

2008-04-01T18:20:00.004+02:00

Neti pensaba que todo el mundo conocía este dato pero Richi le ha dicho que no, así que lo ponemos. Spam es una marca de algo parecido al chóped y es muy famosa en Reino Unido, con una web muy chula que podéis ver si pulsáis aquí.

Todo es felicidá

2008-03-31T16:12:00.018+02:00

Hace un par de posts os hablabamos de nuestro buen amigo Jack Babiloni y su intervención artística a un edificio de finales del siglo XIX en Alonso Martínez. Como la cosa nos había sabido a poco, decidimos ir a visitarle con la cámara de fotos y la experiencia ha sido tan interesante que nos vemos obligados a ampliar la información, con fotos incluidas. Como os contabamos, Jack recibió el encargo de pintar la fachada de un edificio en la esquina de Orellana con Campoamor (al ladito de la sede del PP, para que nos situemos). La propietaria, inteligente y bella, quería reformar el inmueble y, como conocía a Jack y su hermosa forma de expresarse decidió cederle toda la fachada para su babilonización. Ante tal reto, Jack escogió la mitología griega como tema para vertebrar su creatividad y ha decidido titularla "Todo es felicidá". Así que Jack se puso manos a la obra y se subió al andámio (como podéis ver en la foto) y aprovechó la fachada como si un gran lienzo en blanco se tratará. Y en ese mismo andámio, y una vez vencido el vértigo, Jack nos dió un paseo de arriba a abajo y de lado a lado, con explicaciones sucintas sobre intenciones conscientes e inconscientes. Una auténtica gozada. Más allá del cariño que uno pueda tener a la persona está el respeto por el artista y Jack se lo gana en cada cosa que hace principalmente por el profundo compromiso moral que tiene con todo lo que hace. Y lo pudimos comprobar. Junto a cada representación babilónica de la imaginería helénica Jack nos regala una frase. A veces son caricias, otras puñetazos. Aquí van un par de fotos.

"No mientas nunca está (muy) feo", "No importa un carajo la belleza, importa la honestidad", "Si no enseñas habilidades físicas a tu hijo le estás enseñando a robar" son algunos de los babilonismos que se desparraman por toda la obra. No queremos descubrirlos todos aquí para que la experiencia no pierda la gracia pero si queremos mostraros que Jack, como hace siempre, ha escondido pequeños tesoros dentro de la gran obra, con la intención de jugar con el público. Nosotros queremos pensar que Jack sigue, como nosotros intentamos, la concepción holística de las cosas. Para el la obra es un sistema, formado por pequeñas y fundamentales partes. Una de ellas es el juego, los guiños al espectador, besos y abrazos, provocación y confrontación. Pero además, Jack utiliza para completar ese sistema un lenguaje visual riquísimo. Usando una paleta limitada a cuatro colores (azul, ocre, negro y amarillo), con pinturas garantizadas por 250 años lo que indica claramente la intención de permanencia, Jack nos consiguió conmover en varios momentos pero, sobre todo, nos hizo sentir que estabamos ante algo importante y, necesariamente, polémico. Por momentos, pensabamos en Basquiat, pero inmediatamente nos venía a la mente Picasso. En otro de los pisos creíamos ver arte africano y, en ocasiones, la ingenuidad de nuestro amado Mariscal vestido con caligrafía zen. Otra pequeña muestra gráfica para apoyar nuestros comentarios, sobre todo en la última foto con Jack y Richi demostrando que todo es felicidad.

No queremos seguir destripando la intervención y os invitamos a que os paséis (los que podáis) a verla y a disfrutar de ella. Buscad entre sus tripas los mensajes escóndidos que será mucho más difícil y un reto más agradable que hacerlo desde el andamio a 20 centímetros de la obra. Nos morimos de ganas por ir y reencontrar los miles de impactos que recibimos a bocajarro. Pero lo que si nos gustaría con este post es avisar, como ya hicimos a Jack, de que es la típica obra que va a generar mucha polémica. Dado lo conservador del barrio, su aburrida armonía visual, los años que pesan en cada una de sus casas, la obra va a, necesariamente, destacar. Es evidente, conociendo como le conocemos, que el autor no quiere dejar a nadie indiferente y estamos seguros de que así va a ser. Según el propio Jack nos ha confesado, alguno de los encorbatados que pasan por ahí con la etiqueta de Responsable en el ojal no ha puesto buena cara. Mejor. El caso es que al mismo tiempo que comentabamos esto Jack nos decía que todavía falta el nihil obstat del Ayuntamiento. Y, fue en este momento cuando se nos pusieron los pelos de punta. Una vez que hemos visto la obra nos resulta muy difícil asumir que alguien pueda poner en peligro su superviviencia y anunciamos que si alguien intenta encalar esa fachada nos encadenaremos a ella vistiendo solamente una sabana blanca y mostrando un pezón al mundo. A ver quién lo puede resistir. Corifeas unidas jamás serán vencidas.

Jack por su parte ha sido increíblemente amable y quiere utilizar esta tribuna para dar su opinión a priori, como los toreros valientes.

"Pensé que a nadie, matritense o foráneo, podría enojar que un ser de cráneo al viento e indumentaria sempiternamente policromada se encaramara a uno de esos andamios cibernéticos de principios del XXI y silicificara con inorgánicos pigmentos, y sin más ley que la negación de la autocensura, mensajes verbales certificablemente inopinables, mientras revisaba helénicas y titánicas heroicidades como si aquellas míticas criaturas surgieran por vez primera de un caldo primordial caprichoso, vale decir, como si jamás persona alguna hubiera oído hablar de un tal Dioniso o un cual Prometeo, extremos estos, ya adelanto, tan prescindibles para quien esto suscribe como la maldad de los apoltronados. Tras recibir la propuesta de babilonizar, incluso me atrevería a decir que de profanar, la estetiquísima tipología de edificación del inmueble en cuestión (cuya construcción data de 1876), me pareció que este dato no sólo no actuaba de impedimento o castración de partida, sino que, muy al contrario, establecía de primeras un anacronismo al que había que adorar por cualquier medio o disposición. Elegí, entonces, que la adoración a este dato cronológico sería total si el efecto que produjera la fachada en el espectador potencial rayara lo razonablemente discutible y entonces lo vi claro: propón -me dije- una gráfica tiernamente salvaje, churriguerescamente diáfana, caligráficamente perturbadora, impepinablemente valiente, inequívocamente audaz o, si quieres y ya puestos, olvídate de todo eso y sé, pinceles en ristre, honrado, cariñoso, disciplinado y cabal. Pero -seguí diciéndome- eso sí: alumbra SOLAMENTE criaturas alegres, sonrientes, bondadosas y conmocionantes y, ya caigan chuzos de las puntas de la crítica más feroz, sabrás que no erraste el tiro, pues no hay hombre honrado que no lleve razón en todo.

Y eso hice.

Dentro de dos semanas, cuando el andamio quede retirado y mi obra sea, para los restos, por fin pública, los despellejadores filosóficos, sociológicos o estéticos podrán vomitar sobre mi vastaguito de 900 metros cuadrados sus comentarios apresurados o incuestionables, qué más da. Tras esas mismas dos semanas, los alineados en la tribu a la que pertenezco, la de los artistas bienintencionados desprejuiciosos, podrán vomitarme a la cara que todo lo que en la calle Orellana esquina a Campoamor dejó intervenido Babiloni rima estrictamente en consonante el desparpajo aculturalista con el garabato feliz.

Eso es, letrita a brochazo, lo que en esos muros recién dejé alumbrado.

Conviene ir adelantando que Babiloni ya recibió tirones de orejas por tan insólitas gestas, gestos y gestaciones. Conviene ir adelantando que Babiloni da la razón al que piensa que recién concluyó un zurullo artístico tanto como se la da al que ya aplaudió todas sus presumibles maestrías. Conviene ir adelantando que Babiloni no justificará su intervención a base de sofisticados funambulismos eruditos o tramposos. Conviene ir adelantando que Babiloni se lo pasó rebién ensuciando con ternura esos revocos de cal majestuosa y que todo lo demás no deja de ser humeante palabrería.

La de Babiloni, huelga decirlo, la primera".

Más HDR

2008-03-28T23:16:00.006+01:00

Hace un par de meses os hablabamos del HDR. No queremos dejar de incidir en esta técnica fotográfica y periódicamente iremos mostrando algunos trabajos que nos hayan gustado. En este caso os mostramos lo que nos ha salido de una fotografía cedida por nuestra amiga Cris que ha estado trabajando en Nueva York. Lo bueno de esta foto es que está hecha por ella, una profesional bregada en el mundo de la moda y del papel cuché y que casi siempre encuentra miradas que otros fotografos no encuentran. En orden os ponemos el orginal, el HDR resultante y el HDR con unas pequeñas modificaciones atutiplén.

Para Burguer King los seres humanos somos soportes

2008-03-28T16:50:00.004+01:00

Acabamos de ver esta foto en una web sobre comunicación, venía como apoyo a un artículo que cantaba las alabanzas de los moving boards o cartéles andantes, para nosotros. Incluso ponían las declaraciones del encantadísimo Director de Marketing de Burguer King que decía muy feliz, “por su visibilidad, movilidad y coste, estamos convencidos de que este soporte será clave de cara a nuestra planificación a partir de ahora, principalmente en aquellas ciudades donde otros medios no tienen penetración”. Viva la vida. Y aquí se plantea el debate. Normalmente todo lo que se pone en el blog es la opinión conjunta de Richi y Neti pero en este caso no estamos de acuerdo y queremos trasladar nuestra controversia a los que pasáis por aquí. Estas son las dos posturas. Neti mantiene que esta forma de comunicación es aberrante, esclavista e inmoral, ya que el ser humano no debe ser usado como soporte bajo ningún concepto, a parte de ser una práctica del siglo XIX, por tanto poco original. Además, demuestra la poca formación en valores de la marca de la que ya sabemos lo poco preocupados que están por el bienestar de sus consumidores por lo menos en la parte nutricional, aunque todo es discutible. Richi opina que es una forma más de comunicar un producto y además genera un puesto de trabajo pagado y hacerlo en un lugar como en el estadio del Madrid en día de partido está más que justificado, lo que también es discutible por lo que nos gustaría muchísimo el escuchar vuestras opiniones y os agradeceríamos, si fuese posible, que las reflejarais en forma de comentarios al post. Queremos lectores más activos, cojones!!!!!!

Obligado hacerse eco.

2008-03-26T16:49:00.002+01:00

Por estas fechas hará un año que los responsables del Ministerio de Sanidad presentaron la Estrategia en Salud Mental, que ha sido recordada como respuesta a los problemas de la epidemia de trastornos mentales referida en la Encuesta de Salud. Un año no es suficiente plazo para juzgar los resultados de un Plan, con más razón si se califica de estratégico, pero si ocasión para comentar algunas de sus propuestas que inciden en uno de los objetivos de nuestra bitácora: las referidas a la promoción-prevención de la salud mental.
Bueno es reconocer la dimensión del problema, “los trastornos mentales en conjunto constituyen la causa más frecuente de carga de enfermedad en Europa, por delante de las enfermedades cardiovasculares y del cáncer. Más de la mitad de las personas que necesitan tratamiento no lo reciben y, de las que están en tratamiento, un porcentaje significativo no recibe el adecuado,” pero hubiera sido congruente abordarlo con instrumentos preventivos acordes con tal dimensión. Con más razón cuando se acepta y subraya que “la dimensión positiva de la salud mental hace referencia al concepto de bienestar y a las habilidades para adaptarse a la adversidad. Entre las dimensiones que abarca se encuentran la autoestima, el autocontrol, el optimismo y el sentido de la coherencia. La idea que se encuentra en la base de este concepto es que no basta con prevenir la enfermedad mental u otro tipo de alteraciones, sino que es necesario promover el desarrollo de una personalidad sana que, a su vez, permita la formación de familias, grupos y sociedades sanos”, lo cual sitúa aquellos instrumentos preventivos en el centro de la acción política como comentábamos en un post anterior.
No consideramos suficiente hacer una lista de objetivos intencionales, entre los que consideramos óptimos los siguientes que enuncia la Estrategia: apoyar a los padres y a las madres durante la crianza y en las edades iniciales de la vida; promover la salud mental en las escuelas y en el trabajo así como el envejecimiento (mentalmente) saludable; atender a grupos de riesgo para trastornos mentales; prevenir la depresión y el suicidio, la violencia y el uso de sustancias tóxicas; implicar a la atención primaria y a la especializada en acciones de promoción y prevención; reducir al máximo las situaciones de desventaja social y económica, y prevenir el estigma. Consideramos que sería, también, preciso traducir unos y otros en las acciones de gobierno que se derivan de ellos; igualmente las que se derivarían de la afirmación: “ en las intervenciones dirigidas a representantes institucionales, se señalará el papel central de la salud mental como generadora de bienestar y de productividad, y la importancia de la interacción del hábitat (ecología urbana), la educación (capital humano), las posibilidades de participación ciudadana (capital social) y el género con la salud mental de la población, así como las consecuencias socioeconómicas negativas derivadas de ignorarlas.”
Aprovecho la ocasión para sumarme a las iniciativas de la Federación de Asociaciones de Familiares de Enfermos Mentales (http://www.feafes.com/FEAFES/HOME) para enfrentarse a la constatación por parte de la Estrategia, de que “algunos de los motivos de creciente inseguridad ciudadana más visibles de nuestra sociedad —criminalidad, accidentes de tráfico, abusos y violencia doméstica y de género, vagabundeo— se asocian a la enfermedad mental en el imaginario colectivo. En realidad, los trastornos mentales contribuyen poco a la generación de estas lacras sociales, por lo que es fundamental tomar iniciativas que aumenten el conocimiento de la enfermedad mental y ayuden a reducir el estigma y la marginación asociados a las personas que sufren estos trastornos y a sus familiares.”
Dice la FEAFES a este respecto, que “el trato recibido por la salud mental en los últimos años … sigue transmitiendo de forma sutil y algunas veces explícita, una imagen errónea y negativa de la enfermedad mental, que sin duda no es un buen reflejo de la realidad, ayuda a perpetuar estereotipos, prejuicios y falsas creencias, y que perjudica de manera directa a los derechos de las personas con problemas de salud mental y a su entorno”. Y señala como elementos a considerar políticamente incorrectos los TITULARES ALARMISTAS O MORBOSOS, la ETIQUETACIÓN DE PERSONAS SUSTANTIVANDO SU CONDICIÓN recomendándoles ALEJAR LA ENFERMEDAD MENTAL DE LA CRÓNICA DE SUCESOS.
Nada más justo: como las personas con enfermedad mental tiene la misma probabilidad de cometer un acto delictivo que cualquier otra, como ellas con tratamiento psiquiátrico y un entorno social y familiar adecuado, pueden y deben vivir en la sociedad sin que esto suponga un riesgo para nadie, es preciso no prejuzgar ni relegar la causa de un acto violento o delictivo a una enfermedad mental, porque muy pocas veces existe una sola causa que explique una conducta de este tipo; es necesario no omitir información relevante para entender el hecho, porque puede dar una visión sesgada que fomente y mantenga prejuicios; es imperativo limitarse a describir los hechos directamente observables (sin aventurarse a prejuzgar la causa del hecho a una enfermedad mental) o mostrar todas las circunstancias contextuales y factores causales, sin relegar la enfermedad como única causa dentro de una pluralidad de responsabilidades.
La totalidad de las posturas de la Federación pueden leerse en http://www.msc.es/ciudadanos/saludMental/docs/Salud_Mental_Guia_de_estilo.pdf

Estrambote: He comenzado mi consulta por Internet, no soy el llamado a hacer un juicio de su eficiencia, pero personalmente estoy satisfecho.

Más allá de una calva

2008-03-24T20:33:00.005+01:00

En contadas ocasiones uno tiene la suerte de saber que está presenciando algo eterno, algo grande. A nosotros nos pasa cada vez que vemos lo último en lo que nuestro amiguito Jack Babiloni se ha enredado. En esta ocasión nos informa de que está babilonizando una casa del siglo XIX en el centro de Madrid y ha escogido temática mitográfica helénica para dejar Alonso Martínez (Madrid) más bonito que un San Luís. Sería estupendo que cundiera el ejemplo y permitieran que Jack hiciera de esta ciudad un sitio más habitable. Para el que quiera más información sobre Jack puede visitar su web http://www.jackbabiloni.com donde podréis disfrutar de más cosas bonitas aunque lo más bonito de Jack es como piensa y eso es más complicado de poner aquí. Os dejamos con tres fotos escogidas del mural para su disfrute y regocijo y besamos la calva de Jack para salvación presente y futura, a ver si se nos pega algo.

Terapia cognitiva (II)

2008-03-19T23:23:00.000+01:00

La conjunción de la lingüística (Noam Chomsky), el psicoanálisis culturalista (K. Horney) y no ortodoxo (Sullivan) con el potente concepto de los constructos personales (G. Kelly), permitieron a A. Ellis y a A. Beck comprender al ser humano como sujetos de creencias, SUPUESTOS PERSONALES (Beck) racionales, pero sobre todo irracionales (exigencias, debería, tengo que conseguir aprobación, no cometer errores), que les hacen vulnerables o sitúan en riesgo de padecer trastornos emocionales de substrato ansioso, unidos a trastornos con creencias por la distorsiones cognitivas o errores inferenciales del pensamiento.
Los supuestos personales se refieren a la organización conceptual abstracta de valores, creencias y metas personales, de las que podemos, o no, ser conscientes, que pudiendo permanecer "inactivos a lo largo del tiempo" se activan ante situaciones desencadenantes o precipitantes (de orden físico, biológico o social), produciendo distorsiones cognitivas (procesamiento de la información distorsionado) y automatismos mentales ( pensamientos negativos que se presentan avasallantes en la conciencia), que serían los contenidos de las distorsiones.
La salud mental estaría ligada a las creencias racionales (Ellis) y los trastornos nacerían de las irracionales. La tristeza que pudiera nacer de una creencia racional: "es triste haber sufrido la pérdida de aquel ser querido, pero estaba en la edad", contrasta con la depresión surgida de un juicio tal como: "no debería haber sufrido esta pérdida, ha sido por mi culpa y es terrible que sea así".
Ejemplos de distorsión cognitiva muy presentes en la ansiedad y en las depresiones ligeras son las INFERENCIAS ARBITRARIAS o conclusiones no basadas en datos que las apoyen o en datos que la contradicen; las SOBREGENERALIZACIONES o elaboración de conclusiones generales a partir de un hecho aislado; las MAXIMIZACIÓN o MINIMIZACIÓN por las que se evalúan los acontecimientos otorgándole un peso exagerado o infravalorado en base a los datos de la realidad; la PERSONALIZACIÓN o tendencia excesiva del sujeto a atribuir acontecimientos externos como referidos a su persona, sin que exista razón para ello; el PENSAMIENTO DICOTÓMICO o POLARIZACIÓN, tendencia a clasificar las experiencias en una o dos categorías opuestas y extremas saltándose la existencia de valoraciones o hechos intermedios; la VISIÓN CATASTRÓFICA o tendencia a ver la realidad de forma apocalíptica; la CULPABILIDAD de todos los actos realizados por el paciente cuando le generan malestar.
Las CREENCIAS IRRACIONALES o SISTEMA COGNITIVO PRIMITIVO se conjugan con los verbos tener que, deber hacer, mientras que las RACIONALES o SISTEMA COGNITIVO MADURO se enuncian con los verbos gustarme, aceptar, tolerar, evaluar. La sustitución de aquellas por estas es el objetivo de la terapéutica mediante la detección de las distorsiones cognitivas del sujeto implicadas en el trastorno emocional, su refutación y su final corrección. Un aspecto que conecta la terapia cognoscitiva con la conductual, son los “deberes de casa” (actividades sustitutorias, tareas graduadas, enfrentamiento asertivo con situaciones de tensión…) que el paciente ha de realizar de forma activa; conectada con la relajación están los ejercicios por los que se sitúa imaginativamente en situaciones de riesgo emocional.

En el terapeuta recae una doble función: la de guía, ayudando al paciente a entender la manera en que las cogniciones influyen en sus emociones y conductas disfuncionales; y la de catalizador, ayudando a promover experiencias correctivas o nuevos aprendizajes que promuevan a su vez pensamientos y habilidades más adaptativas.

Probablemente, el mejor videoclip de la historia

2008-03-19T23:11:00.001+01:00

Niño, si tomas drogas te vas a quedar pequeño

2008-03-18T14:24:00.003+01:00

Sonido total

2008-03-17T17:46:00.002+01:00

Hace tiempo que no os deleitábamos con algo musical por el mero hecho de disfrutar con ello. Aquí tenéis a Pinker Tones en directo. Son españoles, llenan estadios fuera de nuestro país y, seguramente, sean unos perfectos desconocidos para muchos de vosotros. Lo normal.

La terapia cognitivo-conductual (I)

2008-03-16T20:27:00.003+01:00

Algunos lectores de este post, me han pedido que explique un poco más extensamente en que consiste la terapia cognitiva. Lo hago con gusto en dos entradas, y les indico que en este enlace tienen un excelente libro para profundizar en la misma, si quieren algo más que mera divulgación.

La mayor eficacia en los tratamiento de los trastornos de ansiedad, no solo en ellos pero sobre todo en ellos, -a la vista de las dudas generadas respecto a los fármacos más de moda-, está en el ámbito de los tratamientos psicoterápicos cognitivos conductuales, porque de un modo u otro hay que utilizar los dos o técnicas procedentes de ambos. Los tratamientos conductuales, útiles en las fobias, se utilizan últimamente en las crisis de angustia simples, buscando el entrenamiento respiratorio para eliminar la hiperventilación, la exposición a los síntomas somáticos «clave», por medio de la exposición gradual y controlada a las sensaciones desencadenantes, para adaptarse a ellos mediante ejercicios imaginarios (pensar en acercarse poco a poco al temido ascensor) y conductuales (acercarse de hecho) y el entrenamiento de la relajación, conseguida a través de la contracción y relajación de distintos grupos musculares, para evitar las tensiones acompañantes.

La relajación puede ser útil en el tratamiento de la ansiedad generalizada, aplicada a situaciones provocadoras de ansiedad, tanto imaginarias como reales; ayuda a reducir la tensión y otras manifestaciones físicas de la ansiedad, combinando muy sinérgicamente con la reestructuración cognitiva para aliviar el componente cognitivo de la anticipación negativa y la preocupación consiguiente. Al ser, la respuesta de relajación, una reacción fisiológica que comporta una disminución de la actividad del sistema nervioso simpático, la misma puede conseguirse mediante técnicas que combinan posturas con la repetición de palabras o frases o dejando la mente en blanco. El Zen, el yoga y la meditación trascendental, pueden ser de ayuda como coadyuvantes en el tratamiento de la ansiedad. El tratamiento cognitivo del trastorno de angustia, propiamente dicho, se basa en la reestructuración de los mecanismos del pensamiento con miras a interpretar de forma más benigna los afectos incómodos, las sensaciones físicas asociadas con los recuerdos y las anticipaciones imaginarias de los ataques de angustia, que se analizan como sensaciones físicas normales (palpitaciones, mareo ligero, temor indefinido) ante las que el paciente reacciona exageradamente con cogniciones catastróficas. Los pacientes con crisis de angustia presentan realmente sensaciones físicas más intensas, como por ejemplo accesos de taquicardia, pero pueden ayudarse a sí mismos si cambian pensamientos del tipo «voy a morir de un ataque al corazón» por otros como «ya tengo de nuevo mis síntomas cardíacos». Los resultados obtenidos en algunos estudios del pronóstico a largo plazo del trastorno de angustia tratado con una terapia cognitivaconductual son favorables, especialmente cuando se combinan la reestructuración cognitiva y la exposición. Aunque las evaluaciones sistemáticas con la metodología Cochrane y las comparaciones de estas técnicas son limitadas hasta la fecha, parecen prometedoras.

Cómo procesamos la información

2008-03-16T19:25:00.005+01:00

Contínuamente estamos hablando de comunicación, es decir, de cómo se transmite la información y cómo esta es recibida. También os indicamos dónde encontrar buena información y, si es en internet, pues mucho mejor. De hecho, el otro día os hablabamos de TED y sus conferencias. Pues ya hemos tenido ocasión de ver algunas de las de este año y nos hemos encontrado con un excelente ejemplo que aquí os colgamos, con un breve resumen para los que tienen más problemas con el idioma y, además, como los organizadores han decidido empezar a incluir la transcripción al inglés de toda su contenido, la cosa será más fácil esta vez.

Jill Bolte es una importante especialista en neuroanatomía, que ha tenido la extraña y dudosa suerte de haber podido experimentar en sí misma todo su conocimiento. Hace más de diez años sufrió una hemorragía cerebral que la devolvió a la infancia, por lo menos mentalmente. Aunque la experiencia fue terrible ya que tuvo que volver a aprender a hacerlo todo (literalmente) otra vez le permitió entender perfectamente las diferencias entre el hemisferio derecho del cerebro y el izquierdo que, en su caso, estaba seriamente dañado. Básicamente las cosas son así, en términos de la Dra. Bolte, el hemisferio derecho es un procesador en paralelo, el izquierdo un procesador en serie. El derecho es una calculadora, el izquierdo es el espíritu, el alma. Todo está en nuestro cerebro, incluso las increíbles emociones que Jill nos llega a despertar al final de la conferencia. Entendiendo todo como un completo nos entenderemos mejor a nosotros mismos y por tanto mejorará la comunicación. Disfrútenlo.

¿Epidemia de riesgos para la salud mental?

2008-03-15T20:12:00.004+01:00

Nuestra preocupación por los problemas de la salud mental de los españoles, ellas y ellos, se han visto aumentados al estudiar la Encuesta Nacional de Salud, presentada por las Autoridades del Ministerio de Sanidad, de la que se han hecho eco todos los medios. Tres datos de la misma son de máxima preocupación: el nivel de riesgo apreciado en la población general, su incidencia en la población femenina y el nivel de afectación de los menores, los tres apuntan a lo que nos mueve a escribir esta bitácora: estamos ante una seria amenaza de riesgos para la salud mental comunitaria.

Los datos muestran que un 21,3% de la población de 16 o más años, y un 22,1% de los de entre 4 y 15, presenta "riesgo de mala salud mental". La Encuesta se ha interesado por la situación de riesgo de la salud mental con preguntas tales como ¿ha pensado que usted es una persona que no vale para nada?, ¿se ha sentido poco feliz o deprimido?, globalmente y teniendo en cuenta las condiciones en que realiza su trabajo, indique cómo considera Vd. El nivel de estrés de su trabajo; todo ello buscando síntomas o manifestaciones de depresión y ansiedad u otros trastornos mentales. El resultado es preocupante porque pone de manifiesto que casi la cuarta parte de los españoles, ellos y ellas, son susceptibles de padecer un trastorno mental. Y las mujeres más; la salud mental de las mujeres está más amenazada, su salud mental también corre más peligro, el riesgo en ellas es 11 puntos porcentuales superior al de ellos, del 26,8% al 15,6%. También hemos de sentirnos preocupados por la salud mental de los menores de 16 años, cuyo riesgo de psicopatología es incluso mayor que el de los adultos, aunque se habla, sobre todo, de problemas de conducta y de hiperactividad.

Los datos de la realidad son importantes, pero más las iniciativas que han de tomarse para solucionar el problema que aquellos traducen, y no es buen comienzo para ello reducir su gravedad (en palabras de los Responsables sanitarios “ya sabemos que los trastornos mentales son frecuentes, pero hay que destacar que la mayoría son leves”), ni minimizar el paso de riesgo a daño, (“depende de qué tipo de dolencia, pero sabemos que los que desarrollen realmente un trastorno crónico y discapacitante no superarán las 450.000 personas, una cifra muy distinta a los que están en riesgo según la encuesta”). Esta epidemia debe abordarse buscando sus causas y tomando conciencia de sus consecuencias. ¿Podemos afirmar que nuestra sociedad nos hace más sanos mentalmente? ¿Puede ser competitiva una sociedad deprimida o ansiosa? ¿Se puede hablar de igualdad con esas diferencias en la incidencia por géneros? ¿Se puede abordar el aumento de productividad con condiciones laborales tan patogénicas? ¿Podemos soñar con un futuro mejor con niños y adolescentes tan amenazados o dañados? Esas son las preguntas a las que hay que responder con medidas políticas. Porque hoy por hoy la salud pública, la mental y la general, se ha convertido en una ciencia política, desde que las medidas para su consecución, tanto las preventivas como las curativas, son educación (para la ciudadanía, para la paz, democracia, civismo), estabilidad en el trabajo, igualdad de oportunidades, acceso a los tratamientos médicos, pensiones suficientes, ocio activo, solidaridad intra e intergeneracional, protección frente a mensajes mediáticos intoxicadores y fomento de la tolerancia. ¡Política de progreso, vaya!

Campaña de Duo de Telefónica: ¿homenaje o plagio?

2008-03-15T19:34:00.006+01:00

Ya os hemos hablado de los plagios antes pero ahora nos encontramos con la campaña de publicidad de la oferta duo de telefónica (de una semana de duración) y queremos destacar, otros ya lo han hecho en la red, que es un simple plagio, impropio de una empresa con tanto dinero y de una agencia como DDB, que firma la campaña. La idea fue de un pequeño estudio de San Francisco, Freckle Studio, que, inspirados por la música de Daft Punk (¿quién no ha bailado con estos dos genios?) decidieron hacer un clip y colgarlo en youtube, consiguiendo más de 16 millones de visitas hasta el momento. Aquí lo tenéis con nuestra invitación a reflexionar si lo de telefónica se trata de un homenaje a este vídeo o simplemente un ejercicio de burda copia (incluso pagada). Nosotros lo tenemos claro. ¿Qué pensaban que por ser solo una semana la gente no se iba a dar cuenta?¿Qué tiene DDB que decir al cliente?

Telefónica

Freckel Studio

Por lo menos se lo podían haber currado un poco más. Hasta dos chavalas universitarias americanas piensan más que todos esos importantes ejecutivos de publicidad.

Primeras consecuencias electorales

2008-03-13T17:11:00.003+01:00

Algunos dirán que la victoria de Zapatero en la elecciones servirá para consolidar a España como cabeza de lanza en derechos humanos y en justicia social; otros para modernizar España y otros tantos para dividirla. Hace unos días, os hubieramos dicho que la victoria socialista nos habría servido para poder seguir desarrollando nuestras actividades en España y para conservar la salud mental y no estar de mala leche cada vez que encendieramos la televisión pero, en realidad, nos estabamos equivocando. Nos acabamos de enterar del motivo por el cual encontramos todo el sentido a que Zapatero haya ganado las elecciones: Sánchez Drago abandona el telediario de telemadrid y deja España. Según él, con Zapatero no se dan las condiciones para que él pueda realizar su labor adecuadamente. Y, ¿cúal será esa labor, iluminarnos? En cualquier caso para nosotros el Presidente electo ha justificado toda esta legislatura al haber conseguido echar del país a semejante ególatra. Además puede ser el inicio de una gran industria, España podría ser el mayor exportador mundial de gilipollas, sin demasiados esfuerzos.

Así se despide de España en su blog:

Queridos amigos:

Hoy es mi último telediario. A las doce de la noche en Telemadrid, como siempre. No os lo perdáis. A mí mis fieles. Será, además, apoteósico, estará Soseki.
Gracias a todos. Salud, anarquía y cada noche una tía.
Dragó

No nos lo perdemos ni de coña. Lo dicho, ególatra y gilipollas.

Acceso a internet y derechos humanos

2008-03-12T00:27:00.013+01:00

Si habéis visto el vídeo es poco probable que le hayáis encontrado algún sentido. Se trata de Wajeha Al-Huwaider. Seguro que tampoco hemos sido de mucha ayuda. Pues añadiremos lo siguiente, es una ciudadana saudí y está conduciendo. Si además os informamos de que las mujeres tienen prohíbido conducir en Arabía Saudí bajo amenaza de fuertes penas el documento adquiere su verdadera dimensión. Wajeha es conocida por su lucha por los derechos de las mujeres en su pais, lo que le asupuesto infinidad de arrestos y violaciones de sus derechos. Aquí tenéis un documento muy interesante sobre sus actividades y experiencias. Es mejor conocer sobre su vida que sobre la vida de Pete Doherty. Lo que queremos destacar es que esta ejemplar mujer ha decidido utilizar youtube para hacer pública su lucha y queremos contribuir a la difusión del documento y aprovechar, como ya hicimos en un post anterior, para, ahora con más profunidad, plantear el debate sobre la necesidad de elevar el derecho a acceder a internet a derecho humano autónomo, así como, modificar la Constitución Española para incluirlo.

Esta es, resumidamente, la situación:

- Naciones Unidas se ha mostrado favorable a incluir este derecho en la Declaración Universal. Cada dos años celebra la Reunión Mundial sobre la Sociedad de la Información donde promueve el debate y el intercambio de información entre los paises miembros.

- Estonia y Grecia ya han modificado sus textos constitucionales para intruducir el derecho a acceder a internet. En España, lo más parecido es la Ley de Servicios de la Sociedad de la Información pero se dedica a la parte comercial pero ni mucho menos al acceso. El debate ni siquiera existe, ni en círculos académicos. Nos precupamos más del "España se rompe" o del concepto de patria, estado y nación.

- Crítica (1): si una buena parte de la población no tiene acceso a los alimentos y al agua el plantear el derecho al acceso a internet resulta inmoral. A nuestro entender, es una crítica injusta, ya que los derechos humanos se deben entender como una unidad y es necesario extenderlos (globalizarlos) por todo el planeta, todos ellos, no vale con solo una parte. Por otro lado, si queremos que los paises subdesarrollados se igualen a los más ricos va a ser, en gran medida, facilitando el acceso a la información. Solo si aprenden podrán mejorar y en internet está toda la información, ya os hemos dado muchas muestras.

- Crítica (2): según algunos juristas este derecho ya está contenido de forma genérica en los textos actuales. Os lo sometemos a vuestro juicio:

Artículo 19 de la Declaración Universal. Todo individuo tiene derecho a la libertad de opinión y de expresión; este derecho incluye el de no ser molestado a causa de sus opiniones, el de investigar y recibir informaciones y opiniones, y el de difundirlas, sin limitación de fronteras, por cualquier medio de expresión.

Artículo 20 de la Constitución Española: 1. Se reconocen y protegen los derechos: a) A expresar y difundir libremente los pensamientos, ideas y opiniones mediante la palabra, el escrito o cualquier otro medio de reproducción. b) A la producción y creación literaria, artística, científica y técnica. c) A la libertad de cátedra. d) A comunicar o recibir libremente información veraz por cualquier medio de difusión. La ley regulará el derecho a la cláusula de conciencia y al secreto profesional en el ejercicio de estas libertades.

Nos parece que no es suficiente con poder comunicar o recibir la información a través de internet, considerándolo como medio de reproducción o expresión. Si observamos el caso de Wajeha, clara violación de este derecho humano del artículo 19, se puede llegar fácilmente a la conclusión de que el acceso físico a un ordenador con conexión a la red puede estar suficientemente protegido, incluso toda la parte de recopilar y difundir información pero considerar que internet es solamente eso es ver una pequeñísima parte del asunto. Internet también significa hacer amistades, acceder a las notas, a la cuenta del banco, a una cámara web que vigila a nuestro hijo, escuchar música por puro placer, para ver vídeos guarros, y un larguísimo etcétera, en algunos casos maravillosos y en otros terribles, pero en todo caso, todos juntos suponen un inmenso espacio donde es fundamental la libertad y esta libertad debe ser regulada. No hay que olvidar que en el futuro votaremos a través de internet en una especie de sistema democrático casi perfecto. Además, ocurre como con el agua o lo alimentos, son necesarias unas infrastructuras que debe ser protegidas por la legalidad y no nos parece suficiente con una norma con rango de ley. Las cosas fundamentales deben estar protegidas por las Leyes fundamentales.

Internet, viralidad y televisión (II): el caso español

2008-03-10T18:23:00.006+01:00

Pues el caso es que lo de los 170 diputados no fue lo único que no acertamos este fin de semana. Ibamos a escribir un post al respecto el viernes pero no nos pareció importante mientras hablabamos de que internet y la televisión cada vez tienen más de amigos que de enemigos al hilo del post del otro día. Ahora nos arrepentimos y, como acto de constricción, asumimos nuestro error y lo enmendamos. Suponemos que ya estaréis enterados a estas alturas pero el caso es que Rodolfo Chikilicuatre representará a España en la próxima gala de Eurovisión. El mismo viernes hablabamos por aquí de que el Buenafuente, que algún día le puede estallar el ego si sigue así, había estado listo presentando el personaje al concurso musical. Coincidíamos en que era una buena forma de utilizar internet, dado que las candidaturas se hacían desde myspace (red social), para crear ruido y promocionar el programa pero a la vez nos parecía que era imposible que algo de tan poca calidad (entonces no sabíamos que la canción era de Pedro Guerra y Santiago Segura) pudiera llegar a Eurovisión y que desperdiciar una oportunidad así era criminal, era disparar sin bala. Y van y ganan. Pero no ganan normalmente, no. Se llevan más del 50% de los votos. Hoy mismo han anunciado que van a cambiar la letra de la canción así como su longitud, es decir, de alguna forma, nos reconocen que la broma se les ha ido de las manos. Ahora toca que el Rodolfo Chikilicuatre represente con dignidad a nuestro país en un concurso en el que le han precedido gente como Julio Iglesias, Mocedades o José Vélez. Olvidan que hay gente que se toma esto de Eurovisión en serio y que, de alguna forma, se merecen más respeto. Sobre todo la mujer del video. Nadie en este país ha conseguido su nivel de baile, esa exquisita forma de moverse.

P.D.: Como Chikilicuatre gane Eurovisión prometemos cerrar la boca de por vida.

Resultados de torturaelectoral.com

2008-03-10T17:46:00.007+01:00

Dado que habéis sido parte activa de esta aventura, justo es que os demos las buenas noticias los primeros de todos. La acción que hicimos para Microsoft, Tortura Electoral, ha tenido un éxito sorprendente, mucho mayor que con lo de "Un euro para Espe". Ha recibido más de dos millones de impactos y en la parte de mensajes se han recibido más de 20 mil. Estamos encantados y el cliente también. Además, todo el proceso ha sido fluidísimo y muy divertido. Ciertamente, da gusto trabajar así. Para autropromocionarnos,básico en las agencias pequeñas, se nos ha ocurrido la idea de hacer una campaña del estilo "quiere perder peso, pregúnteme cómo" pero en plan "quiere millones de impactos, mándeme un mail" y hacer camisetas, pegatinas para el coches, calendarios con el Richi y el Neti untados de aceite de oliva y como sus madres les trajeron al mundo. Pero con buen gusto.

Conclusiónes electorales: prueba no superada

2008-03-10T12:59:00.005+01:00

Interesante final para todo este proceso, ZP revalida y el PP sube. Los grandes ganan y los nacionalismos periféricos (que no los de Madrid) son castigados. De todos modos, y siguiendo la promesa realizada a finales de enero, tenemos que reconocer que no acertamos con nuestro pronóstico de que ZP iba a conseguir un mínimo de 170 escaños. Después de haber estudiado los datos finales tenemos que concluir que no tuvimos demasiado en cuenta el poder de Rosa Díez de sacar su propio escaño, a costa, en último término, del PSOE. La parte importante es que no nos tenemos que ir a Berlín y que, con nuestros propios recursos y sin llamar a miles de personas para consultar realizar sondeos, hemos conseguido afinar bastante en nuestra previsión del resultado. En cualquier caso aquí ponemos algunas ideas:

- Ni ZP ni Rajoy pierden, ahora bien, ZP sale reforzado y Rajoy va a tener que pelear su sitio, aunque ha conseguido el mejor de los resultados posibles. Buen resultado de la estrategia del PSOE de movilizar el voto de izquierdas y malo el del PP de buscar la abstención.
- La derecha más pertinaz ha tocado techo. Debe buscar el voto en aguas más templadas y sospechamos un cambio de imagen radical y de estrategia de marketing.
- España es mayoritariamente de izquierdas (centro-izquierda). Es el nicho objetivo.
- Los nacionalismos regionales deben pensar en cambiar el discurso. Carod debe dimitir por haber demostrado, más allá de toda duda, su falta de capacidad intelectual. Cataluña nos ha salvado el trasero (y a ZP) así que nos ponemos como tarea para esta legislatura defender a Cataluña cada vez que alguien se meta con ella en Madrid, o sea, que ya no podremos desayunar tranquilamente en los próximos cuatro años. En Euskadi, victoria histórica del PSOE, lo cual tranquiliza mucho.
- En nuestra Comunidad (Madrid), Espe sale muy reforzada. Han ganado en votos y al PSOE se los ha quitado Rosa Díez. Lo vamos a pasar mal por aquí. Sólo en Madrid, el PP ha sacado más votos que el PSOE en toda Cataluña. Desarrollamos todas nuestras actividades en el centro del eje del mal. Ufff.
- La mujer de Rajoy está muy buena y cuando abrazó al barbas ayer anoche se nos pusieron los pelos como escarpias. Parecía un telefilm. Rajoy debería apoyarse más en su señora, si es que lo puede soportar.

Terapia gratis!!!!

2008-03-05T15:36:00.003+01:00

Acabamos de leer el post del Doctor y no dabamos crédito. Efectivamente, el galeno ofrece servicios de psicoterapia, gratuita por supuesto, a los primeros que se pongan en contacto con el doble objetivo de comprobar si las nuevas tecnologías ayudan a la mejora personal y, por otro lado, de seguir fomentando acciones gratuitas y, claro está, sin canon, que mejoren un poco nuestro entorno. Lo único que hace falta es que tengáis instalado el Windows Live Messenger 8.1 que podéis descargar haciendo click aquí. El que quiera puede ponerse en contacto con el Doctor en su mail doctor@atutiplen.es

El tratamiento: neurosis (VII y último)

2008-03-05T12:33:00.002+01:00

Pues ya que les he estado hablando de tantos problemas es la hora de ofrecer soluciones, por el momento, de ámbito individual. Otro día hablaremos de las posibles soluciones desde un punto de vista más social. Como soluciones individuales tenemos, principalmente, dos: el tratamiento farmacológico y la terapia psicodinámica.

El tratamiento farmacológico tiene una innegable aplicación en los trastornos por ansiedad; el alivio de la misma mediante ansiolíticos (benzodiacepinas de potencia elevada) que la disuelven, es obvio. También están indicados, en su caso, los antidepresivos tricíclicos, los inhibidores de la recaptación de la serotonina, o los inhibidores de la monoaminooxidasa. Todos ellos útiles en manos de un especialista que los indique, vigile sus efectos y controle los no deseados.
Pero al final del alivio de la ansiedad, después del bloqueo de las crisis de angustia con la medicación, siguen estando presentes los conflictos que la desencadenaron; persiste una merma en la independencia y la asertividad. Añadir psicoterapia no es solo conveniente sino necesario.

La terapia psicodinámica clásica, la conductual, la humanística (Carl Rogers) o la cognitiva, son un tratamiento adicional importante en muchos pacientes, que padecen alguna de las formas clínicas de los trastornos de angustia. Todas tienen en común la palabra, la comunicación, el dialogo como elemento relacional terapeuta-paciente.
La terapia psicoanalítica clásica entra en la profundidad de la persona y estudia las conexiones entre los síntomas, los mecanismos de defensa y los impulsos inconscientes esforzándose en que los pacientes comprendan como se producen y operan unos y otros. La base terapéutica está en la alianza entre paciente y terapeuta que se anuda mediante el lazo de la transferencia de afectos entre ambos.
La terapia conductual supone desenganchar respuestas no esperables a estímulos, que deberían producir exclusivamente respuestas específicas. El sonido de una campana, asociado a la llegada de la comida, produce la secreción de los jugos gástricos, como nos hizo saber el sabio ruso Pawlov. Oír un trueno, desencadena la angustia que nos produjo aquel rayo, que cayó cerca de nosotros un tiempo atrás.
Durante mucho tiempo, los tratamientos conductuales se han centrado en la evitación fóbica, últimamente se ha empezado a hacerlo en la angustia crónica. Incluye la exposición gradual al recuerdo de las sensaciones temidas a través de ejercicios imaginarios y conductuales; y el entrenamiento de la relajación, conseguida a través de la contracción y relajación de distintos grupos musculares.
La terapia humanística, buscará introducir congruencia, dentro de la incongruencia experimentada por los pacientes, reformulando sus vivencias desde una perspectiva positiva.
En la actualidad, es mayoritariamente aceptado un modelo de psicoterapia unificadora e integradora de todos los anteriores, que supone que la malinterpretación cognitiva (catastrófica) de las sensaciones físicas incómodas, de los afectos, del mundo exterior, característica de las personalidad neuróticas, se pueden corregir mediante su reestructuración cognitiva al permitir interpretar de una forma más benigna los afectos incómodos y las sensaciones físicas asociadas con los trastornos de angustia: la terapia cognitiva.
Se trata de revisar la biografía del paciente y el sentido dado a su existencia, con vistas a su reformulación. La misión del terapeuta en la logoterapia será que el paciente reconstruya sus significados a través del análisis del proceso de toma de sus decisiones personales anteriores. El propósito es revisar las ideas, actitudes y valores empleados por el paciente (esquemas mentales o supuestos) que se han convertido en disfuncionales y en ayudarle a formular otros nuevos más funcionales.

La terapia cognitiva es un proceso de resolución de problemas basado en una experiencia de aprendizaje. El paciente, con la ayuda y colaboración del terapeuta, aprende a descubrir y modificar las distorsiones cognitivas e ideas disfuncionales. La meta inmediata consiste en modificar la predisposición sistemática del pensamiento a producir ciertos sesgos o prejucios cognitivos (distorsiones cognitivas), de los que nuestros compañeros de blog ya han dado cuenta, por lo menos de parte. La meta final, consiste en modificar los supuestos cognitivos subyacentes que harían vulnerable al sujeto, cortando los círculos viciosos desenganchando los afectos negativos que suscitan los pensamientos y los recuerdos. Esta terapia holística tiene como fin último, no solo tomar conciencia de este empecinamiento en creencias irracionales, sino también su sustitución activa por creencias más racionales, sin exigencias (deberías) ni absolutos y su puesta en práctica mediante “deberes” que los pacientes han de cumplir fuera de la consulta.

A todos estos modos de tratamiento acompaña con eficiencia la relajación, que ayuda a reducir la tensión y otras manifestaciones físicas de la ansiedad.

Estrambote final.
Estamos reflexionando sobre la potencialidad de Internet para vehicular la psicoterapia. Partimos de la idea de que la utilización de Microsoft Messenger (es el único que hemos aprendido a utilizar correctamente) como instrumento de comunicación es, también, utilizable para establecer una relación terapéutica. Al fin y al cabo, si la base de la psicoterapia es la palabra, siendo menos esencial la proxemia, como sucede en el teléfono de la esperanza o en la confesión sacramental católica, la misma se puede sostener sobre las posibilidades que dan los chats o las vídeoconferencias. Próximamente os trasladaremos las conclusiones de esta nuestra reflexión, pero si hasta entonces alguien nos ayuda en la misma, será bien recibida su aportación, tanto en forma de opiniones, como de sujetos que aceptaran la psicoterapia por este medio, si se vieran en necesidad de ello.

No estamos solos

2008-03-05T12:11:00.004+01:00

Curiosamente, hoy nos hemos desayunado leyendo una noticia aterradora y que viene a confirmar que este blog va en la dirección correcta. Juzgad vosotros. Según el Panel Internacional para el Control de Narcóticos (INCB, en sus siglas inglesas), la agencia de la ONU para las drogas, ha lanzado una llamada de atención, en particular dirigida a los medios de comunicación, por el trato indulgente que se dispensa a los famosos que abusan de las drogas. Básicamente dice que dotar de "glamour" a una actividad tan destructiva es irresponsable ya que envía un mensaje equivocado a los jovenes. Resumiendo, el emisor debe ser responsable moral y legalmente de los contenidos de su mensaje y, especialmente, si el receptor es persona joven o, intelectualmente, vulnerable. Estamos totalmente de acuerdo y nos quita un poco el miedo a que venga un neoliberal y nos acuse de censores y liberticidas cuando nosotros amamos la libertad por encima de todo, especialmente, la libertad a crecer y ser educado en un ambiente sano y, con verdadera pasión, el derecho de todo niño a ser feliz. En todo caso, y como dijo un amigo, en un golpe de genialidad, Tony Montana ha jodido a la mitad de nuestra generación.

Más mecanismos de defensa: Neurosis (VI)

2008-03-05T02:45:00.002+01:00

Recuerdo que son instrumentos mediantes los cuales el Yo difumina, disfraza u oculta el fundamento último de las tensiones que no puede soportar. Algunos son positivos, en particular la sublimación y la racionalización, pero la mayoría impiden enfrentarse cara a cara con los problemas que generan la tensión.

Ascetismo
Es la renuncia a la satisfacción de las necesidades, se ha puesto nuevamente de actualidad con la anorexia. Se puede localizar en adolescentes amenazadas (por ser más frecuente en mujeres) por sus deseos sexuales, que se protegen negándolos con todos sus deseos. Como ascetas renuncian a cualquier interés sobre lo que los demás se interesan.

Aislamiento (también llamado intelectualización)
Consiste en separar la emoción (esfera afectiva) de un recuerdo doloroso (esfera cognoscitiva) o de un impulso amenazante. Algo que puede considerarse importante, sencillamente se trata como si no lo fuera. La persona puede reconocer, de forma muy sutil, que ha sido abusada de pequeña, o puede demostrar una curiosidad intelectual sobre su orientación sexual recién descubierta. Mediante el aislamiento un hecho, una idea, una impresión, intolerable para el sujeto, es sacado de su contexto.

Desplazamiento
Es la “redirección” de un impulso hacia otra diana más aceptable, que lo sustituya. Si un impulso o deseo que vemos en nosotros, se refiere a una persona que no lo acepta pero que puede destruirnos, se desvía hacia otra persona u objeto simbólico. Por ejemplo, alguien que quiere “matar al padre” puede desplazar ese odio hacia la autoridad en general. Una persona incómoda con sus deseos sexuales hacia alguien, puede derivar este deseo a un fetiche. Alguien frustrado por sus superiores establece discusiones insensatas con sus amigos.

Formación reactiva
O “creencia en lo opuesto”, de acuerdo con Anna Freud, es el cambio de un impulso inaceptable por su contrario. Un niño enfadado con su madre, puede comportarse como muy preocupado por ella y demostrarle mucho cariño. Alguien que no acepta un impulso homosexual que observa en su persona, repudia y persigue a los homosexuales. El Síndrome de Estocolmo tiene algo de formación reactiva. Una formación reactiva lleva al yo a efectuar algo totalmente opuesto a las tendencias del Ello que se quiere rechazar. La persona que elabora formaciones reactivas modifica la estructura de su Yo como si el peligro estuviera siempre presente, desarrollando rasgos caracterológicos que no son completamente efectivos para él.

Identificación
Es el mecanismo que induce a un sujeto a comportarse, pensar y sentir como otro que actúa como su modelo. La identificacion introyectiva comprende la adquisición o atribución de características de otra persona como si fueran de uno, puesto que hacerlo, resuelve algunas dificultades emocionales. Los adolescentes se identifican con sus ídolos deportivos o musicales, pretendiendo ser como ellos para lograr establecer una identidad. Para Freud el mecanismo de identificación con los padres (con la autoridad en el planteamiento culturalista) es el que desarrolla el Super-yo.
La identificación con el agresor se centra en la adopción de rasgos negativos. Si uno está asustado con respecto a alguien, me convierto parcialmente en él para eliminar el miedo. De nuevo nos acordamos del síndrome de Estocolmo.

Idealización
La idealización tiene como resultado ocultar lo “negativo” percibido en el objeto del deseo (fealdad, peligro procedente de un objeto peligroso e indeseable) recubriéndolo de 'bondad' (amor, invulnerabilidad, poderes mágicos, poder omnipotente de protección, etc.). Un cierto monto de idealización es propio de la vida adulta (enamoramiento, ideales de vida).
El cuanto de idealización está en relación directa con el cuanto de peligro o persecución provenga del objeto de deseo. Es una defensa aplicada a ansiedades persecutorias (temor a ser atacado y destruído por el objeto). El niño castigado idealiza a su padre.

EN RESUMEN.
Los mecanismos de defensa ayudan porque alivian, indudablemente, pero si sustituyen el enfrentamiento directo con las tensiones, impiden el desarrollo del Yo adulto, son antieconómicas, y hay que desmontarlas en el proceso terapéutico.

Los mecanismos de defensa del Yo: Neurosis (V)

2008-03-05T02:23:00.003+01:00

Pues agradezco yo, igualmente, a mis compañeros de bitácora por su amable post y porqué me invitan a explicar precisamente las consecuencias que esa comunicación que mencionan tiene en las personas más débiles de espíritu, que casi siempre son las que tienen menor formación, menos recursos económicos o ambas situaciones a la vez. Como veíamos, en la dialéctica Ello-Yo-Superyo, el Yo media entre las pulsiones y la censura de la mejor manera que puede. El Yo en conflicto con el Ello y amenazado por el Super-yo se vuelve inseguro, temeroso y culpable. La ansiedad llega ser abrumadora, el Yo debe defenderse a sí mismo y lo hace bloqueando o distorsionando inconscientemente los impulsos inaceptables, logrando que sean más aceptables y menos amenazantes. Son los mecanismos defensivos del Yo que Freud y su hija Anna desempolvaron, pero que tienen el grave inconveniente de no ser todos ellos positivos sino antieconómicos, resuelven la tensión, reducen la ansiedad, de forma transitoria, pero abocan al sujeto a una cueva sin salida: le neurotizan.
La inseguridad lleva al neurótico a tomar posturas defensivas, a utilizar abusivamente los mecanismos de defensa del yo y a no establecer una relación cara a cara, adulta, con la realidad. El sujeto “normal” (recordar el anterior post) emplea eventualmente estos mecanismos defensivos, mientras que el neurótico vive instalado, y abrumado, en ellos. Y sobrevive, aunque lleno de ansiedad, gracias a ellos. Las defensas cumplen esa función y por ello son necesarias: no es esperable que una persona, pueda vivir sin la satisfacción de sus deseos durante toda su vida, aplastado por las exigencias del Superyo. Las defensas juegan un papel mitigando los deseos o transformándolos o remitiéndolos a un momento más aceptable.
Pero las defensas son un remedio a cortísimo plazo, es más, si no nos damos cuenta de ello, son aún más peligrosas, por cuanto nos llevan cada vez más lejos de la verdad, de la realidad. Después de un tiempo, no pueden preservar al Yo de las demandas del Ello o el Superyo impone sus exigencias: surge fuertemente la ansiedad y se viene abajo. Para Freud solo hay una positiva, la sublimación, aunque otras también operan a favor del sujeto.
Un sujeto “sano” es animoso, realista, disciplinado, de buena capacidad de juicio y mente abierta, libre de prejuicios, que acepta su propia responsabilidad en las dificultades; espontáneo, flexible, sabe posponer la satisfacción de sus deseos a momentos oportunos posteriores, se acepta como es como sus defectos y virtudes; y sobre todo mira abiertamente a todo lo que de oscuro aparece en su interior, sin asustarse por ver que el también es capaz de las hazañas mas tétricas y aberrantes (matar al padre y acostarse con la madre en la genial síntesis de Freud). Los mecanismos de defensa de su Yo que utiliza son, en su gran mayoría, positivos

El neurótico está lleno de miedos, el primero por verse tan alejado de su Yo ideal al que ha llegado condicionado por el Superyo, también por el terror que le produce saberse capaz de aberraciones. Confunde la realidad con el fruto de sus deseos, no puede esperar, necesita recompensas inmediatas, es rígido, hostil y vengativo, ordenado de forma obsesiva y repetitiva vacila entre la arrogancia y él desprecio de sí mismo. Sus mecanismos de defensa no le han ayudado sino todo lo contrario.

Los mecanismos de defensa son, pues, las formas inconscientes que tiene el ser humano para que las circunstancias de frustración y conflicto no le anulen, reduciendo la ansiedad y la agresividad que estos producen. Comentaremos en este post los más divulgados en las Revistas no especializadas y en el próximo otros más analíticos.

Sublimación
Una forma positiva de “satisfacer” las exigencias del Ello la encontramos en la sublimación (sublimar es lo mismo que elevar): la energía psíquica que no puede desplegarse desde el campo de lo instintivo (erótico o destructivo), se transforma en fuerza creadora. El Yo renuncia voluntaria y forzosamente a satisfacciones de tipo elemental y se compensa con una nueva de satisfacción. La Sublimación es la transformación de un impulso inaceptable, ya sea sexo, rabia, o cualquier otro, en una forma socialmente aceptable, incluso productiva. Por esta razón, alguien con impulsos hostiles desarrolla actividades cinegéticas. El impulso sexual se sublima en voto de castidad. De la necesidad hacemos virtud.

La Racionalización
Es la utilización del pensamiento abstracto o de razones lógicas y admisibles a los valores culturales y sociales del momento, para justificar sentimientos, pensamientos o conductas que serían inaceptables para la imagen del Yo.
Es un mecanismo defensivo consistente en la exageración de un mecanismo normal, mediante el cual el Yo intenta controlar las pulsiones, asociándolas a ideas que puede manejar conscientemente. Racionalizar es presentar los problemas en términos más generales y racionales, que personales y emocionales. La racionalización evita lo afectivo dándole forma discursiva. Hasta aquí puede ser positivo.
El mecanismo de Racionalización como distorsión cognitiva de los “hechos” para hacerlos menos amenazantes, se utiliza cuando de manera consciente explicamos nuestros actos con excusas. Muchas personas con un Yo sensible al que dirán, utilizan tan fácilmente las excusas, que nunca se dan cuenta de ellas, y terminan creyéndoselas.

Represión
La Represión, defensa que Anna Freud llamó también “olvido motivado” es simplemente la imposibilidad de recordar una situación, persona o evento estresante porque se ha llevado al fondo de la inconsciencia. Esta defensa es peligrosa, por cuanto lo reprimido no deja de presionar, actúa para salir a flote, generando tensión y casi siempre va acompañada de otros mecanismos de defensa más.

Proyección
Este mecanismo de defensa consiste en atribuir a otros, y en general al mundo exterior, motivaciones que se rechazan o no se reconocen en uno mismo. Su forma paradigmática aparece en las paranoias. Proyección o desplazamiento hacia fuera, como Anna Freud lo llamó, ver en los demás los deseos inaceptables para el débil Yo. Los deseos permanecen en nosotros, pero no son nuestros. Los impulsos agresivos o sexuales que no toleramos ver en nuestro interior, porque chocan con el Yo ideal, se atribuyen a los demás y punto.

Negación
Una situación demasiado acongojante es negada, los aspectos desagradables de la realidad se expulsan de la conciencia. El Yo se enfrenta a los conflictos emocionales y a las amenazas interiores o exteriores, negándose a reconocer que la realidad es su origen. La negación es la primera reacción ante un diagnóstico de cáncer, la negación psicótica es la total afectación de la capacidad para captar la realidad.

Conversión
En las antiguas neurosis histéricas los conflictos inconscientes se convierten en síntomas sensoriales o motores. Mis deseos inconscientes de matar al padre, se convierten en la parálisis del brazo ante la imposibilidad de aceptar que ese deseo es mío y está en mí.

Regresión
Constituye una vuelta atrás en el desarrollo psicológico cuando el Yo se enfrenta a una pulsión inaceptable. Ante problemas que deberíamos enfrentar a una edad, nuestro comportamiento retorna a etapas más infantiles (primitivas) para justificar no hacerlo. El niño vuelve a chuparse el dedo o a mojar la cama cuando comienza su etapa escolar. Un adulto comienza a tartamudear cuando se cierra su empresa.

La memoria traicionera

2008-03-05T01:39:00.007+01:00

El escuchar ciertos discursos últimamente nos ha hecho recordar una canción que nos marcó profundamente y que nos cedieron nuestros "hermanos mayores" y ahora nosotros transmitimos a nuestros "hermanos pequeños". El tema es del 78 y de los míticos Asfalto. Se llama "Días de escuela".

Consideraciones sobre el post anterior

2008-03-04T20:32:00.005+01:00

Después de haber leido el excelente post anterior del Dr. sentimos que es el momento de explicar uno de los grandes objetivos de este blog y que, pretendemos, siga marcando una de las líneas argumentales. La comunicación moderna en general y, más en concreto, la publicidad, se ha convertido en maquinas de generar inseguridad en las personas sino, ¿cómo se explica que todos los coches que se venden puedan correr más que el límite legal en Europa y además supongan un inmoral coste de vidas humanas y de graves lesionados? No tiene mucho sentido. Hombres hechos y derechos, buenas personas, que dentro de su coche se convierten en primates con peligro para sus vidas y, lo que es peor, para las de los demás. Tiene que haber una componente de salud mental en todo esto y pensamos que, en cierta parte, la comunicación moderna (publicidad, televisión, informativos, blogs, youtube, y un infinito etcétera) tiene algo que ver en el sentido de que, en ocasiones, la publicidad genera necesidades donde no las había. No queremos entrar en historía de la publicidad ni en cosas más profundas que no tienen ningún interés pero si miramos a nuestro alrededor conseguiremos encontrar multitud de productos innecesarios e incluso algunos dañinos para nosotros mismos, para el medio ambiente y para los demás. Entonces la duda que nos surge es si un negocio que se genera de acuerdo a estas bases, es decir, generar una necesidad donde no existía, haciendo nuestra vida peor y a nosotros peores como personas, debe estar legitimado por la pura libertad de mercado. Por otra parte, y por ser positivos, pensamos que alguien, algún día, allá en las altas esferas, entenderá que con clientes más sólidos como personas los negocios serán también más solidos. Queremos clientes responsables, consumidores responsables, porque los problemas globales requieren soluciones globales. Pues todo lo dicho de la publicidad, que seguro que os habrá enganchado de alguna forma, se debería extender a todas las parcelas de la comunicación humana considerada desde el punto de vista más amplio: información pública, política, docencia, arte, periodismo, organizaciones asociativas, instituciones, y lo que se os ocurra poner. El emisor del mensaje debe ser responsable de lo que comunica. El problema surge cuando el emisor del mensaje ya está contaminado, en palabras del Doctor, que ya está en un mayor o menor grado de neurosis. Más que comunicar estará contaminando, esparciendo los virus. Solo señalándolos e informando de forma masiva se podrá conseguir avances reseñables. Haremos nuestra pequeña parte pero no olviden los que tienen hijos que en cualquier momento pueden encender la tele o un ordenador y solo si sus brujulas funcionan correctamente podrán crecer como seres humanos "normales". En último término, si no se ven contaminados por ello serán sus compañeros de colegio quienes les contagien así que mejor no tengan niños no vaya a ser que alguno le salga como la de Rajoy, pero, cómo mínimo, debemos recordar que extender ideas equivocadas puede traer consecuencias terribles sobre buenas personas. Incluso podría llegar a suponer una situación terrible para gente tan amable como los bufones. Terrible.

Ello, yo, superyo, con otras palabras pero lo mismo: neurosis (IV)

2008-03-04T18:18:00.003+01:00

Así pues, el Yo, que pertenece a los dominios de lo consciente, existe en virtud de que los deseos (Ello, necesidades) requieren satisfacción tolerada (aceptada) por la norma introyectada, (Superyo) desde el mundo de la realidad exterior. La persona hambrienta ha de buscar y comer el alimento, para que la tensión del hambre pueda ser eliminada, pero no robando. El Yo opera según el principio de realidad, que exige impedir la descarga de la tensión hasta que llegue el momento más adecuado para satisfacer la necesidad. El Yo es el encargado de formular un plan para esa satisfacción, al que ha de someter a prueba, con el objeto de determinar su utilidad y aplicabilidad. Pero cuando el Yo se ve superado por la tensión entre las exigencias del Ello, que quiere satisfacción inmediata y el rigor del Superyo, que considera intolerable esa satisfacción, se genera la ansiedad, al ceder a alguno de los dos. Si a Ello porque crea remordimientos y culpabilidad, si a Superyo porque crea insatisfacción, represión que oculta pero no hace desaparecer el deseo.

El desarrollo de un Yo adulto, que tiene confianza en sí mismo y no se ve arrebatado ni por las exigencias del Ello ni las restricciones del Superyo, está determinado por un ambiente que haya atendido a las necesidades de cariño, cuidado, disciplina, estimulación, permisividad... Si no se satisfacen, el ambiente, o es percibido por el individuo como hostil acompañado con un sentimiento de frustración, o se aceptan sus normas, para no perder el reconocimiento y el aprecio de los otros (padres que simbolizan la autoridad) lo que lo lleva hacia una separación de su Yo real. En este último caso, el individuo acepta, crea, un ideal muy alto que intenta alcanzar por medio de la fantasía, ya que en la realidad no es posible. Este fantasear, mantenido por los mecanismos de defensa del Yo (que desarrollaré en los próximos post) se hace cada vez más continuo y vívido, hasta llegar a confundirlo y reemplazarlo por el ideal que viene del exterior (K. Horney). De esta forma el individuo enajena su propio Yo y su personalidad y asume sentimientos, pensamientos, motivos y acciones propios del ideal introyectado configurándose así su Yo ideal. Esta condición, es el punto de partida de la personalidad neurótica.
Rasgos de la personalidad neurótica:

• Alta conflictividad interior.
• Mal control de la vida afectiva.
• No tiene una buena imagen de sí mismo; normalmente se rechaza y no se acepta.
• Inseguridad y sentimientos de inferioridad.
• Vivencias de culpa y autopunición.
• La ansiedad se erige en el centro de su vida, la cual está marcada por una profunda sensación de frustración.
• La conflictividad se manifiesta en la relación del sujeto consigo mismo.
• La relación interpersonal, con un contacto inadecuado con los otros.

El Yo ideal, fruto de la influencia del exterior que se acepta para no perder la estima de los que quiere, ni ser castigado por ellos, choca con el real, en el que existen elementos oscuros, “despreciables”, de la comparación pueden surgir actitudes inadaptadas:
La Identificación total con el Yo ideal pasando a ser éste más real que su yo real. Este cambio se produce en lo más profundo del ser involucrando sentimientos, motivaciones, pensamientos. Un Yo falso sustituye al verdadero.
Perfeccionismo, el individuo quiere llegar a ser como su Yo ideal y vive esforzándose por ello y criticándose por lo que "debiera" ser y hacer, pero no hace por no disponer de las mimbres para hacerlo.
Rebeldía, el sujeto rechaza todas las exigencias de su Yo ideal.
El Yo ideal que es falso hace que el individuo restrinja su vida para no exponerse al peligro de que su imagen sea atacada y se ponga de relieve las diferencias entre ésta y su yo real. El Yo ideal es un obstáculo al crecimiento del Yo real, porque los ideales de esta imagen no son realistas sino una idea fija que cree cierta y que es venerada por él. La persona no es capaz de ver sus errores, sino que los niega para poder mantener su yo ideal intacto (K.H.).
El Yo adulto parte de su Yo real, de sus capacidades, y sobre las mismas edifica sus propias metas; mira sus limitaciones y contando con ellas traza un camino de superación; tiene en cuenta sus deseos, que puede contemplar de frente, sin asustarse por ver entre ellos algunos poco edificantes, y decidir su no satisfacción inmediata o su no satisfacción sin más. El Yo adulto selecciona de entre las imágenes y modelos del Yo ideal superyoico, aquellas que le interesan y puede alcanzar, convirtiéndolas en sus ideales y metas, sin perder la perspectiva de sus propias potencialidades y debilidades de modo que su actuar y desear sean realistas. De esta forma desarrollando las capacidades reales se sortean las imposiciones del Superyo y se consigue un Yo adulto .
El objetivo de la terapéutica será que el neurótico vaya eliminando las defensas que ha creado para mantener su imagen y pueda ver o reconocer sus propios ideales, motivaciones y sentimientos, vale decir, que la persona se reencuentre con su yo real. Este proceso habrá de ser gradual porque aceptar el Yo real puede resultar extremadamente doloroso y puede que la persona termine aferrándose a su yo ideal sin dar cabida al cambio (K.H.).

Sobre el miedo

2008-03-04T16:33:00.005+01:00

Cuando Elorriaga suelta eso de que su estrategia busca la abstención socialista puede ser que se estuviera equivocando incluso en eso. A nuestro entender la estrategia del PP no es nueva y podemos ver buenos ejemplos en Estados Unidos desde hace años, incluso en la disputa entre Hillary y Obama, en este caso desde el lado de la Señora. La clase dominante, desde que Carlos I es coronado en Aquisgrán, basa toda su estrategia en difundir el miedo entre los dominados a través de leyes brutales (ahora a través de la comunicación de masas, también). A este respecto, recomendamos encarecidamente la lectura de "El nuevo orden mundial (y el viejo)" del maestro Chomsky. Si la gente tiene miedo pedirá más seguridad y con derechos y libertades la seguridad no está garantizada. Muy simple pero efectivo. Al respecto el amigo Mullá Sahib, buen conocedor de la miseria humana, nos manda otra contribución desde tierras lejanas que incide en algo que repetimos mucho, los poderosos se aprovechan de los prejuicios de las personas para introducir elementos muy distorsionadores. Memes malos, mala comunicación.

El miedo es sin duda un elemento que está marcando la campaña electoral en estas elecciones que no por violentas parece que estén llegando a ser más reñidas. Mariano Rajoy alimenta todas las mañanas a los ciudadanos con una sobredosis de miedo sobre lo que ocurrirá en el caso de que no le votemos: Navarra pasará a ser un apéndice de las belicosas tribus euskaldunas del norte del rio Ebro que pasarán después a destruir España. Las tribus bereberes del norte de África ya están aquí para esclavizar a nuestras mujeres, imponer el burka y la ablación, hacer que nuestra limpia juventud se corrompa y convertirnos a todos a la secta pagana que ellos profesan. La destrucción de la familia trae consigo la expulsión de la sociedad española del seno de la Santa Madre Iglesia (católica, claro está, que es la única buena) y con ello nuestra perdición y entrega a las eternas llamas del infierno... Y así horror tras horror hasta la victoria electoral.

Pero bueno, con tanto miedo me ha dado por pensar ¿a mi, qué me da miedo?. A lo largo de mi vida he tenido tiempo de conocer el terrorismo, la guerra, la enfermedad, la devastación... y creo que por fin sé a que le tengo miedo: a la falta de Estado. El estado fuerte y democrático no es sólo la gran invención de la modernidad, es lo único que nos salva de tantos y tantos horrores. Incluso los que nos anuncia D. Mariano. Pese a eso, la derecha quiere cargárselo.

En España, y en general en los países desarrollados (adecuadamente), es precisamente el Estado quién hace frente a todos los horrores. La enfermedad es menos porque existe un sistema sanitario público que pese a que nos quejemos sigue siendo uno de los mejores del mundo. La inmigración no nos invade sino que nos ayuda a mantener nuestros logros sociales y nivel de vida con su trabajo gracias al estado. Las tribus bereberes se convierten en ciudadanos integrados gracias a un sistema educativo adecuado y fuerte. Y así un largo etcétera. O por lo menos este sería el estado ideal de cosas. Pero en la realidad, nos encontramos ante una constante erosión del Estado, no por que demos mayores libertades a las autonomías como dicen, sino porque una parte del espectro político se empeña en su destrucción. Hace tanto tiempo que escuchamos que el Estado es mal gestor que nos lo hemos creído. Incluso la izquierda asume esto como dogma. En vez de hacer del Estado un buen gestor la solución más fácil es privatizar. Lo privado respecto a lo público es bueno, es eficiente, funciona. Pero señores, ¿funciona para quién?. Funciona para el que tiene dinero. El que tiene dinero tiene seguridad privada, sanidad privada y no necesita pensión cuando se hace viejo puesto que tiene la seguridad personal de un patrimonio bien ganado a base, muchas veces, de privatizaciones. ¿Pero a dónde nos lleva la falta de Estado?. A inmigrantes que no se integran y caen en manos de empresarios libres dedicados al tráfico de mano de obra barata (o de esclavos), a las drogas o, en general, a la delincuencia organizada. A educación sólo para el que se la puede pagar. A un a sanidad para ricos y otra de beneficencia. A pensiones privadas para el que puede ahorrar. A la inseguridad en las calles que no están vigiladas por prosegures... El escenario suena catastrofista pero les aseguro que eso es lo que he visto en países sin Estado. En estos países todas las actividades del Estado pasan a la iniciativa privada con lo que todo ello significa. ¿Han pensado ustedes como es un transplante en un país sin Estado?. Pues muy fácil, se compra un niño, se le quita los órganos y se tira lo de fuera. ¿Como es la justicia?, también sencilla: no hay. Manda quien tiene el ejército privado más grande. La educación, mejor que no sepa el esclavo que es ser esclavo. Las pensiones: un error, eso es un trabajador menos que come la sopa boba. Y así un sinfín de problemas que derivan de la falta de organización de una estructura social mínima con criterios de justicia e igualdad. Ese es el resultado de la economía liberal a ultranza. Los resultados se están viendo ya en muchos países. Incluso algunos con estados más fuertes que el nuestro. En Argentina los expertos en seguridad nacional del Gobierno ya hablan de zonas fabelizadas donde no existe ningún tipo de estado. Zonas en las que la policía no puede ni entrar, los servicios sociales menos y los señores de la droga locales imponen su ley. Lo mismo está ocurriendo en la Francia de Sarkozy donde la policía de Paris habla de áreas “sans droit”. Pronto las fabelas llegarán a la tranquila Europa Occidental.

Es por todo esto por lo que les invito a asustarse conmigo cuando oigan eso de la iniciativa privada, la falta de capacidad del Estado para gestionar o la privatización de los servicios en aras de la eficiencia. Cada vez que alguien nombra esos conceptos alguien acaba haciendo caja. Y hace caja con nuestro dinero, pero también con nuestro futuro. Se han empeñado en destruir el Estado, un éxito que la humanidad ha tardado siglos en conseguir. No les dejemos. Eso sí que da mucho miedo y no los sustillos de Rajoy.

La red está viva

2008-03-04T13:59:00.003+01:00

Si os da la locura y vais preguntando por ahí a la gente su opinión sobre la política en general lo más probable es que os encontréis que la mayoría os diga que no les interesa, que no sabe o simplemente no responda. Pero, ¿cómo puede ser eso si ayer el debate lo vieron 7 millones de conciudadanos, si últimamente solo se habla de estas cosas en los bares y si internet se ha convertido en una hoya a presión política? Los datos que nos llegan de torturaelectoral.com nos indican que la gente está interesada, qué tiene ganas de dar su opinión, de gritar. Eso siempre ha sido bueno, fomentar la comunicación política, incluso, con la confrontación introducida por el PP en primer término y, respondida en ocasiones por el PSOE, sin hacer juicios sobre su conveniencia o responsabilidad, tiene siempre consecuencias beneficiosas. La gente termina pensando estos temas y, de la reflexión, surge la opinión y, en último término, el voto. Por este motivo, como ya hemos explicado, el PP ha cometido un error en su estrategia de marketing electoral y finalmente se han presentado a esa reflexión ciudadana, por lo menos para la parte de nuestro país que puede pensar más libremente o que, al menos, ha tenido la posibilidad de sentarse a pensar, como un bloque excesivamente homogéneo e intransigente. Pero de todo esto nos gustaría destacar sobre todos los elementos, la importancia que está adquiriendo Internet en este terreno. Los partidos lo han visto, la prensa también y los ciudadanos lo hemos provocado, lo que nos obliga a traer a escena una de las reflexiones que con más insistencia lanzamos desde este blog para su consideración: es necesario reformar la Constitución para elevar a la condición de derecho fundamental la posibilidad de acceder a la red y, mucho más importante, universalizar la formación en nuevas tecnologías. No nos podemos permitir que haya analfabetos tecnológicos en nuestro país. Es cuestión de puro patriotismo, si alguien de derechas lo quiere ver así. Curiosamente no se ha hablado de esto en campaña pero todo se andará. Como propina, una cosa que hemos encontrado en la red y que apoya nuestra reflexión sobre el Partido Popular y la efervescencia política de los internautas españoles.

Debate Zapatero-Rajoy (II)

2008-03-03T23:50:00.006+01:00

Más de lo mismo. Probablemente lo más reseñable lo ha dicho Rajoy en su última frase: "Señoras y señores, el otro día hable de una niña, en esa niña pienso, esa niña está en mi corazón y en mis sentimientos. Esa niña está en mi cabeza." Tiene niñas en la cabeza este señor. Pero ahora hay que añadir lo que dijo este mismo domingo, dirigiéndose a José María Aznar: "Has dicho aquí hoy palabras sentidas y muy bonitas. En mi memoria, en mi cabeza y en mi corazón estarás siempre". Con lo cual, siguiendo un razonamiento que cualquier miembro del PP haría, y de hecho lo hacen, podemos concluir que la niña de Rajoy es el señor del bigote turgente, que también está en la cabeza de Rajoy. Doctor Atutiplén debería hablar con estas personas, por razones humanitarias. Lo sospechamos desde un principio, en palabras del Chapulín. Otra cosa que podemos dar por sentada es que si vas con Rajoy a la mansión Playboy para un fin de semana loco te lo jode.

Recordamos lo dicho en enero y que parece que las encuestas indican lo propio: ZP está muy cerca de la mayoría absoluta y Rajoy de una derrota poco honorable.

Internet, viralidad y televisión

2008-03-02T20:08:00.007+01:00

Cada vez hay más ejemplos de actividades tradicionales (empresas, organizaciones, instituciones, etc) que acuden a la red para publicitarse. La televisión se ha mostrado muy reacia a estas cosas porque veían en internet más a un enemigo que a un aliado. Probablemente pensaban que la red iba a quitarles parte del pastel publicitario. Parece que las cosas están cambiando y hay un montón de ejemplos en todos los países incluido el nuestro. Los directivos de las grandes cadenas se han dado cuenta de que también pueden utilizar la capacidad viral de la red. También lo han hecho otros miembros de la industria: actores, guionistas (mirad la huelga que han montado en USA), fotógrafos, periodistas, etc.

Esto de la "viralidad" o marketing o publicidad viral, más correctamente, no es nada nuevo. Es el mismo mecanismo del que nos habla el Doctor de contagio de enfermedades mentales, o la forma en la que se expanden los memes, buenos y malos. Es el famoso "boca a boca" (sin lengua), con la circunstancia añadida de que hemos creado un medio de comunicación multidireccional donde cualquiera puede contactar con cualquiera. Evidentemente el crecimiento de los impactos es exponencial y con mucho ingenio, o muy poco pudor, puedes hacer que cualquier información se propague por el planeta como el fuego. De este modo, programas de televisión japoneses en los que se pellizcan los pezones de sufridos concursantes u otros que solo se emiten en Estados Unidos se hacen famosos en todo el mundo como es el caso que nos ocupa. Jimmy Kimmel tiene un late night en la ABC políticamente incorrectísimo. Es su definición de marca. Es Buenafuente pero en bestia. Además, Jimmy sale con Sarah Silverman, otra humorista del mismo estilo, uña y carne. En uno de los últimos shows Sarah decidió hacer un vídeo musical para contarle algo muy cariñoso a Jimmy. Nos gustaría traduciros la canción entera pero nos llevaría demasiado y, a estas alturas, quien más o quien menos, se pispa de las cosas en inglés, sobre todo vosotros que andáis por internet más de lo conveniente, y tendréis conocimiento para traducir, como mínimo el título, ya gracioso de por sí. En un programa posterior Jimmy decidió contestar el vídeo de Sarah haciendo la cosa tan divertida que se ha propagado por la red y nosotros queremos ayudarlo. Si os fijais bien podréis ver que cantidad de gente importante se presta a estas tonterias simplemente por aprovechar la autopromoción. Entre otros sale Brad Pitt. No es poca broma.

Video de Sarah

Respuesta de Jimmy

Una clase magistral de marketing político: la estrategia equivocada

2008-02-29T16:17:00.010+01:00

"Toda nuestra estrategia se centra en hacer dudar a los votantes socialistas. Sabemos que nunca nos van a votar, pero si logramos sembrar suficientes dudas sobre la economía, sobre la inmigración y sobre los problemas nacionalistas,entonces quizás se queden en casa.

Será difícil aumentar nuestros votos. El PP tiene una imagen muy dura de partido de derechas. Incluso nuestros propios votantes piensan que son más centristas que el PP. Los votantes soicalistas son menos disciplinados que los nuestros, por eso estamos dirigiendo nuestro mensaje hacia ellos. Les decimos 'tu Gobierno no ha cuidado de tus problemas'. El resultado de las elecciones dependerá del impacto de ese mensaje." Gabriel Elorriaga, jefe de campaña del PP, Financial Times, hoy. Link a la noticia.

En este blog ya hemos hablado del marketing y más en concreto de marketing político por lo que, para estas alturas, ya os habéis convertido en expertos del tema. Desde luego, sabéis más que muchos responsable de marketing de algunas empresas o instituciones con las que trabajamos, hemos trabajado o, simplemente, colaboramos. Ya habíamos visto en que consisitía eso del marketing mix. Ahora vamos a dar un salto más. Todo plan de marketing, sea del producto que sea, necesita definir una estrategia o conjunto de acciones para llevar a cabo un fin. A su vez para ejectuar esa estrategia se utilizan distintas tácticas, tantas como se quieran. Un gran ejemplo es el que el Sr. Elorriaga nos ofrece en la noticia. Nos da las líneas maestras de su estrategia que se basa en "generar dudas", en evitar que los votantes del rival vayan a votar, no en que los votantes rivales les voten. Es lo que en marketing se llama deposicionamiento competitivo. Qué curioso, como cuando vas al baño. Normalmente, cualquier persona podría pensar que lo normal a la hora de vender un producto es querer que todo el mundo lo compre, o por lo menos, el máximo número de personas al que va dirigido ese producto. Está claro que todo el mundo quiere un Ferrari pero no todo el mundo puede pagarlo pero ya habiamos dejado claro que en lo político el precio es irrelevante ya que todo el mundo tiene un billete, el voto, e incluso hay gente que no lo usa, que lo desprecia. Entonces será que el Sr. Elorriaga es un genio de esto y va a crear algún tipo de nuevo marketing basado en la antítesis. Va a buscar que los potenciales compradores de su producto rival no salgan a comprar ese día. Pues me da que eso no va a ser tan nuevo. En los 80 y parte de los 90, Pepsi y Coca Cola se liaron a meterse de hostias (literalmente) a través de agresivas campañas de comunicación, marketing directo, y un largo etcétera. La conclusión fue clara. Todos perdían. No fue bueno para el mercado. Tanto desorden suponía que muchos de los clientes fieles se fueran a otro tipo de bebidas, incluida el agua, ¡Dios mío! En realidad, si los directivos de marketing de estas marcas hubieran conocido las teorías sobre el equilibrio de John Nash, el chalao de "Una mente prodigiosa", no se hubieran enredado en esa guerra porque hubieran entendido que era un escenario del tipo "todos pierden". Pero claro, el Sr. Elorriaga, tan buen tipo y tan buen profesional, o se está equivocando en su estrategia, porque alguien así se lo ha indicado, o no se da cuenta, por pura ignorancia, de que lo peor que puede hacer, lo menos responsable, es atacar al mercado. La gente de pepsi y coca cola entendieron perfectamente que si hubieran seguido peleando se quedaban sin negocio pero claro, en esto de la democracia es más complicado que el negocio desaparezca pero ¿habrá pensado este buen señor las consecuencias de ese tipo de guerras en nuestro sistema? Nos parece que no. La mayoría de los adultos hemos aprendido de niños que si jodes el tablero del monopoly por algún tipo de disputa con los amiguitos se acabó el juego y hay que pasar a cargarse el risk, el parchís o lo que toque. Al final, aburrimiento, caos o las dos cosas. Una insensatez solo comparable a que el director de marketing de coca cola diera una rueda de prensa para explicar su estrategia de marketing al mundo. Joder, sería como si MacArthur le hubiera mandado un telegrama a los japoneses para decirle por donde iban a entrar en Filipinas. Si es que manda cojones, y ¿de verdad que el Presidente del Gobierno es tonto? Por cierto, volvemos a recordar, una vez más, nuestra predicción de que el PSOE va a lograr un mínimo de 170 escaños y que probablemente alcance la mayoría absoluta. Como fallemos seremos la mismísima risión (en Berlín, aunque risión al fin y al cabo) pero, ah, sí acertamos os vais a comer 70 posts de autobombo. Pero lo tenemos fácil, perseguir fines con una estrategia equivocada es como intentar moverse en Londres sin el plano de metro.

Ello, yo, superyo: neurosis (III)

2008-02-29T11:02:00.002+01:00

Según la teoría de la personalidad de Freud, el aparato psíquico se encuentra estructurado por tres instancias principales, el Ello, el Yo y el Superyo. La interacción de estas tres instancias es, para él, la responsable de la conducta humana, su desajuste el origen de la enfermedad mental, en todo caso de los trastornos por ansiedad.

Los trastornos por ansiedad, la ansiedad en sí, son el resultado de las amenazas al Yo por las otras instancias de la personalidad: el Ello y el Superyo. Este es el genial descubrimiento de Freud y lo que permanece de su teoría sobre las neurosis. A la hora de estudiar las causas de estas, nos aparecen en todos los estudiosos, las tres instancias de la personalidad aunque llenadas de distintos contenidos.

El Ello traduce las necesidades del cuerpo, los deseos, lo inconsciente. En Ello, se sienta el dominio de lo inconsciente, es el reservorio de la energía psíquica, se mantiene en estrecho contacto con los procesos corporales de los cuales deriva su energía. Ello no puede tolerar los aumentos de energía y los experimenta como incómodos estados de tensión; cuando se eleva el nivel de tensión del organismo, por estímulos externos o excitaciones internas, exige la inmediata descarga de esa tensión y el retorno del organismo a un optimo y constante nivel bajo de energía. Este principio de reducción de la tensión según el cual se rige el ello, se denomina como principio del placer. El niño llora cuando necesita comida y la quiere inmediatamente. El Ello se rige por el principio del placer, las demandas deben atenderse de forma inmediata, lo que quiere, lo quiere… ¡ahora mismo! El bebé, según la concepción freudiana, es puro Ello. Ello no es más que la representación psíquica de lo biológico, de los impulsos sexuales, de la agresividad, de las necesidades primarias, pero también de las necesidades creadas artificialmente por la presión de la cultura dominante a través de la propaganda y la repetición de eslóganes, que se sedimentan en la profundidad del mismo y que como lo primario exige su satisfacción inmediata.

Esta energía motivacional de las pulsiones de vida, que Freud denominó libido y limitó en un primer momento de su discurso a la energía sexual, tuvo un temprano compañero en la energía de destrucción, en la agresividad o instinto de muerte y unos más tardíos que incorporaron los culturalistas, porque a fin de cuentas si libido significa “yo deseo” cualquier deseo puede tener acomodo en Ello.

El Yo, a diferencia del Ello, funciona de acuerdo con el principio de realidad, remite la satisfacción de los deseos a momentos oportunos y aceptables. Representa la realidad y de algún modo, a la racionalidad.

Yo no renuncia a satisfacer a Ello, pero cuando encuentra obstáculos en el mundo externo los sortea o remite la satisfacción a momentos posteriores, teniendo presentes las orientaciones y los obstáculos, simbólicamente las gratificaciones y castigos, que obtiene del exterior. El niño aprende estas señales de sus padres: mamá y papá premian o castigan, permiten o reprimen, las satisfacciones del niño; le enseñan lo permitido y lo prohibido; las normas sociales primero son exteriores, después el niño las mete en su interior, las introyecta en la jerga analítica.

La interiorización de comportamientos (o pensamientos) a evitar y de estrategias para conseguir satisfacciones, es lo que se convertirá en Superyo, de la que la conciencia moral es un buen representante y los modelos sociales de comportamientos premiados otro. Todo interiorizado, sin duda, pero su origen es exterior, normas dominantes que proceden de la moral dominante, del derecho dominante y por tanto de la clase dominante (Erich Fromm).

En el Superyo nos encontramos con dos contenidos que pueden aplastar al Yo: uno es la conciencia, constituida por la internalización de los castigos y advertencias, otro es llamado el Ideal del Yo, el cual deriva de las recompensas y modelos positivos presentados al niño primero, a los miembros de una sociedad después. La conciencia y el Ideal del Yo comunican sus requerimientos al Yo con sentimientos como el orgullo y el triunfo, la vergüenza y la culpa, el ganador y el perdedor. El Superyo, la tercera instancia psíquica, es la última en cuanto a su desarrollo y pertenece a los dominios del inconsciente, representa lo ideal, le concierne lo que esta bien y mal, para que sea posible actuar de acuerdo a los cánones morales existentes en la sociedad. Las principales funciones del Superyo son inhibir los impulsos del Ello, persuadir al Yo que sustituya sus objetivos realistas por objetivos moralistas y buscar la perfección.

En resumen

El Yo está justo en el centro de grandes fuerzas; la realidad, la sociedad, está representada por el Superyo; la biología está representada por el Ello. Cuando estas dos instancias establecen su particular conflicto sobre un Yo pobre, la persona se siente amenazada, abrumada, parece que se va disolver, morir o volverse loca. Este sentimiento es la ansiedad, síntoma y llamada de atención de que algo está en peligro.

Mañana manifestación de cazadores en Madrid

2008-02-29T10:34:00.004+01:00

Mañana los pijos nos montan un pedazo de guateque en Madrid. Seguro que él vendrá. Si nos sabes quién es, investiga, pero no es más que otro cazador. Por cierto, según los convocantes los cazadores son lo mejor que le ha ocurrido a la ecología y sin ellos no habría animalitos por ahí, ni en el campo ni en sus gigantescas fincas privadas, cotos de caza de Pizarros, Fragas y Trillos. Los españoles de bien les apoyamos.

Cantos de sirena

2008-02-29T10:29:00.003+01:00

Sabemos que prometimos no volver a tocar el tema pero nuestro amigo David nos ha puesto en un brete. Nos manda una idea genial, arte puro, que no podemos dejar pasar. Juzgad vosotros.

Lo normal y lo patológico: neurosis (II)

2008-02-28T19:19:00.003+01:00

El grupo más numeroso de pacientes psicológicos son los neuróticos, pero en la actualidad se utiliza operativamente el término trastorno por ansiedad, para obviar los problemas que plantean conceptos tales como enfermedad o padecimiento, más cercanos a la clínica, subrayando la presencia de este síntoma capital para su diagnostico.

Hablar de trastornos neuróticos es hablar de enfermedad mental, por tanto es situarse en la relatividad. ¿Dónde encontrar la clave para separar lo normal de lo patológico? El observador de una conducta aparentemente anormal también puede estar cargado de prejuicios y atribuir su propia anormalidad a lo que está observando. Cuando Pablo de Tarso predicó en Atenas un Dios Crucificado como el verdadero, fue dejado sólo en el Ágora como un loco irracional. Tendremos que encontrar alguna alteración objetiva, el sufrimiento finalmente, entre tanta subjetividad.

De esta relatividad participa la ansiedad, que no es necesariamente patológica sino que estaría en el extremo de un ámbito decreciente de adecuación de la conciencia de realidad, que iría desde la ansiedad que surge en nosotros en la espera de la nota de un examen, hasta la respiración agitada que nos produce la idea de perder el control de nuestra acciones. Todos nosotros, en algún momento de nuestra vida, seguro que hemos sufrido alguno de los síntomas típicos de la neurosis: ansiedad, frustración, sentimientos de culpa... La ansiedad, probablemente todas las enfermedades mentales, se inscribe en una línea de variabilidad en la que en un extremo izquierdo se situaría la “normalidad” y en el otro la neurosis franca. Si nos desplazásemos por esa línea, cada vez habría una acumulación más grande de rasgos neuróticos: confusión de la realidad con los propios deseos, no poder esperar, querer una recompensa inmediata, condicionado por imperativos interiores, rigidez, orden obsesivo y repetitivo, mente cerrada, llena de prejuicios, temeroso, con mala imagen de si mismo por lo se rechaza y no se acepta, inseguridad y con sentimientos de inferioridad. ¿Alguna vez, algún tiempo, no hemos sido así?

Será bueno buscar en el anclaje objetivo que la ansiedad representa en todo el padecer, para no atribuir patología a manifestaciones de la variabilidad de lo cultural. Los criterios diagnósticos de los trastornos por ansiedad en los que están basadas las clasificaciones, particularmente la DSM-IV, ponen de manifiesto su relatividad y conecta con las afirmaciones hechas arriba. Los criterios aludidos son hijos de etapas históricas distintas y basados en concepciones teóricas diferentes, de ahí sus presuntuosos ahistoricismo y ateoricismo con los que no se logra superar el hecho de que es el observador el que encasilla la realidad observada.

Uno de los primeros en definir la "conducta normal" fue Freud, con el se refería a la salud mental la transformación consciente y activa de la realidad que lo rodea; la conducta patológica o anormal la niega o la ignora o la transforma solo en su imaginación. Es una óptica de resultados, pero tampoco exenta de relatividad. La curación de un epiléptico por la imposición de manos, no distingue su posesión diabólica de sus neuronas reactivas. que permite a los individuos el control de sus actos y

Habrá que acudir a otros criterios para separar lo que es enfermedad y salud mental: el criterio normativo, la inadecuación cultural, el criterio estadístico, entre otros. el malestar subjetivo, la deficiencia psicológica.

El criterio normativo es el menos sostenible. Loco es quien dice la medicina oficial que está loco. Se refiere a analizar el comportamiento del individuo dentro de un conjunto de normas, llámense estas morales, éticas, religiosas o jurídicas. La salud o enfermedad mental dependerá de que el individuo se conduzca dentro de ellas o no, respectivamente. Es tanto como aceptar que la clase dominante, de la que se segregan las normas usuales, dicta lo que es normal. La antipsiquiatría dejó bien claro que la etiqueta genera el internamiento pero no la locura.

El punto de vista del culturalismo nos obliga a reconocer que nuestros juicios de normalidad sobre los otros, depende tanto de los valores y tradiciones de la cultura en la que estamos inmersos, que no puede tomarse como un absoluto para definir a la salud o enfermedad mental. ¿Es locura aceptar que al fin de la vida unas cuantas huríes nos esperan en el paraíso? ¿Es neurótico consolarse con la resurrección de los muertos o la inmortalidad del alma, ante el temor a que no haya nada al otro lado de la laguna Estigia?

El criterio estadístico, es finalmente el que recogen las clasificaciones Internacionales de las Enfermedades para intentar superar la relatividad. La persona sana es la que se encuentra, mayormente, adaptada a la cultura de la sociedad en donde vive, a diferencia de aquella que, menos frecuentemente, no se adapta y se revela contra lo establecido. En este punto hay un debate acerca de lo que debe considerarse salud y enfermedad mental, pues algunos autores ponen en duda si la adaptación del grueso de la sociedad a la cultura que muchas veces les es impuesta no supone enajenación en sí misma, pues hay personas que aceptan de buen grado las normas que existen en su comunidad, pero a pesar de eso, sufren inhibiciones, ansiedad y son infelices no obstante que su conducta externa corresponde a la cultura en la que viven. Peligroso criterio que ha mantenido muchos años la homosexualidad como enfermedad mental y que ha llevado a muchos disidentes políticos a Siberia.

El malestar subjetivo puede utilizarse con un entrenamiento clínico adecuado (lo cual implica prudencia y sabiduría) para separar, entre las emociones o experiencias internas que siente una persona, lo normal de lo patológico, a falta del equivalente psíquico de los análisis de sangre o de las imágenes anormales en una radiografía. Podría, si, siempre que todas las personas con desequilibrios mentales graves sintieran algún tipo de malestar emocional al cometer actos contrarios al Código Penal, lo cual no ocurre en todas las psicopatías…aunque si en los trastornos por ansiedad, por eso es un criterio no universalmente válido, pero si suficiente.

Si ninguno de los criterios anteriores puede ser considerado suficiente por sí mismo para dar una definición precisa, usaremos su conjunto: la mayoría de las formas de conducta anormal son inadecuadas desde un punto de vista cultural, se acompañan de malestar subjetivo, reflejan una deficiencia psicológica y una disminución de la gama de respuestas adaptadas a la realidad que las hace poco útiles para enfrentar las exigencias de la realidad y las tensiones de la vida.

Esta definición que puede aparentar ser muy vaga, nos permite señalar lo claramente neurótico, en la línea continua que hemos comentado va desde lo normal hasta lo patológico, aunque en los bordes de su separación tengamos dificultades. En todo caso la presencia del sufrimiento que produce la ansiedad, temor a la disolución del Yo, será un elemento capital.

Pero otros también la han encontrado...

2008-02-28T19:07:00.002+01:00

Hola, soy la niña del ejemplo de Rajoy...
...Es que si él gana:

Se le ha olvidado decir que si mis papás son dos papás o dos mamás, me llevarán lejos de ellos.
Que si me quedan asignaturas en el curso donde más abandonos hay, me pasarán a una clase de "tontos".
Que me podrán meter en la cárcel a los 12 años.
Que mis papás tendrán que firmar un contrato de ciudadanos de segunda si no son de aquí, como yo.
Que tendré que hacer una cola diferente a la de los enfermos de pago en sus hospitales.
Que no podré abortar como si yo fuera dueña de mi cuerpo.
Que no me podré casar si me enamoro de otra chica, o adoptar a otros niños y niñas como yo.
Que cuando sea viejita, o si estoy muy enferma, no querrá mantener una Ley de Dependencia para que pueda vivir dignamente.
Que cuando me muera, lo haré entre horribles dolores porque mi médico no querrá que le persigan como a un asesino.
Pero me ha hecho mucha ilusión que Rajoy me mencione en la tele. ¡Gracias, Mariano!

NOTA: Esto se está propagando por la red de forma rápida, suponemos que a causa de que todo lo que dice recoge algo de terrible certeza. Intentaremos no volver a hablar de la niña de Rajoy más, incluso aunque hayamos conocido que la idea ya se uso en la última campaña mexicana por el bando de Calderón. Son torpes hasta para eso.

Ya hemos encontrado a la niña de Rajoy...

2008-02-27T19:56:00.003+01:00

Buscando en internet nos hemos encontrado con este documento genial y revelador. Lo ha hecho un tal elsteir y lo ha colgado en youtube.

Nosotros, nos la habíamos imaginado distinta. Un poco más así...

Conclusión, la derecha con los años no cambia. Nosotros tampoco.

TED: Tecnología, entretenimiento y diseño

2008-02-27T17:58:00.003+01:00

Otro de los aspectos importantes que prentendemos que este blog tenga es demostrar que el conocimiento no necesariamente tiene porqué tener un precio, y mucho menos un gravamen (o canon). Mañana, como cada año desde 1984, empieza la conferencia TED (Technology, entertainment and design), que con su lema "Ideas que merecen ser esparcidas", marca su clara filosofía y declaración de principios. Piensan que las buenas ideas, apoyadas en buenas herramientas, pueden cambiar el mundo. Son el taller de ideas más grande del mundo. Lo importante es que este año la conferencia inaugural será ofrecida por su web gratuitamente a todo el planeta. Los conferenciantes (Premios TED de este año) son Dave Eggers, un revolucionario de la educación infantil y social; Neil Turok, cosmólogo y divulgador, y Karen Amstrong, con una visión muy innovadora de la religión. Todo en tiempo real y sin pagar ni un duro. Por otra parte, TED va acumulando abundante material de conferencias pasadas y es una web que merece la pena ir estudiando día a día. Hay conferencias geniales de Dawkins sobre ateismo, de Dan Gilbert sobre felicidad o de Pinker sobre violencia. Es como poder ir a la mejor universidad del mundo sin moverte de la silla. Todo concentrado. Eso sí, hay que hablar y entender inglés, como quiere Rajoy para su niña. Lo curioso es que en todos los países del norte de Europa la mayoría de la gente habla decentemente el inglés y lo entiende muy bien gracias a que las películas inglesas no están dobladas y se ven con subtítulos por lo que terminan abriendo el oido y soltando la lengua. Más curioso todavía es que los países que todavía doblan sus pelis son España, Italia y Alemania, a causa de la siniestra cicatriz que dejaron las dictaduras, acostumbradas a hacer todos los productos extranjeros algo más nacionales. Como quiere hacer Rajoy con los inmigrantes. Nota al margen: no nos gusta que Rajoy defienda las posiciones contra el canon porque no tienen ni puta idea de lo qué está hablando y no nos gusta que los dos tontones que han dado la cara a todo el movimiento contra el canon se dejen llevar por los cantos de sirena de este señor. Les dimos nuestra firma no para que se aliasen con el enemigo. A ver dónde os meteis. Aviso para navegantes.